更年期是多少岁

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男人的更年期到底是多大年龄？

很多人以为女性才有更年期，其实男人也有。男性更年期和

女性生理期一样，都是说明身体体质的一个转变时期，是体质状

态由盛转衰的转折点。但是由于生理上的差异，男性更年期与女

性也不尽相同，症状也不如女性明显。下面就来给大家详细地介

绍男性更年期的年龄以及相关知识。

医学研究表明，男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能

便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定

程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。

男性身体的降低是在45-55岁后，比女性的时

间要晚，和女性一样身体内的各种器官也在朽迈，不过男性主要

反映在睾丸上面，男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻,50岁

开始缩小,无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素

的能力均有所减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质

分泌的男性激素也减少,这个年龄阶段的男子往往也会出现一些

轻重不同的症状,只不过不像妇女的卵巢朽迈和雌激素减少的那

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样迅速而已。

男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫

做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体内的

雄激素每年下降1%~2%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以

前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激

素水平的10%。据统计，40岁以上的男性中有近四成受到更年期

困扰，持续时间长则数年，短则数月。

大家现在知道了男性开始更年期的年龄了吧，在更年期，男

性的体力和性欲因压力大、疲劳渐渐开始下降，男性朋友也不必

因此过于担心，这是每个人都要经历的过程，只要积极面对就好。

保持乐观豁达的心态，坚持运动，不要为一些琐事烦恼。