吃红豆沙可以减肥吗 (吃红豆沙能减去体重吗)

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大家好，小美来为大家解答以上问题。吃红豆沙可以减肥吗，吃红豆沙能减去体重吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.红豆中含有的生物碱能增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。红豆中含有皂甙，可以促进排便和排尿，所以有利尿消肿的作用。想对孩子说的话

2.吃红豆沙减肥对大腿和腰部的影响最明显，因为这些地方最容程树良易因不活动和久坐而水肿。红豆的利尿功能，可以排出体内多余的水分，让身体重新西厢记简介结实。需要注意的是，制作红豆沙时，最好少放糖，这样有利于减肥。

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