为什么会茶醉
茶醉的原因是什么?都知道喝酒会醉,谁知道喝茶也会醉呢?下面为大家介绍茶醉的原因,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
茶醉的原因
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了。
3、空腹时,茶多喝了也容易茶醉。
喝茶醉了怎么办
1、发生醉茶了,应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西,或多喝些开水可以解醉。
2、知道自己容易醉茶的人,在有必要喝茶的情况下,可以提前吃一些坚果类的东西,如瓜子、花生等。
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子,增加血糖,这样可以减少茶醉的现象发生。
如何预防醉茶
饮茶不宜过浓
由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收进入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象,即“醉茶”。
饮茶不宜过多
茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,大量水分进入人体,容量迅速增加,会加重心脏负担,引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1—2次的饮茶量较为合适。
不要空腹饮茶
因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。
并非人人皆宜
对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺***期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果发生“醉茶”,不要紧张,应立即吃些饭菜、甜点或糖果,可以起到解醉的作用。
容易醉茶的原因,如何防止茶醉?
1、 日常喝茶较少,突然喝太多茶
人体对于外界摄入的物质耐受性是有限度的;喝酒会醉是因为摄入体内的酒精超过人体的对它的.耐受性,喝茶会醉,是因为人体对茶碱的耐受度是有限的;经常喝茶的人,身体对茶碱的耐受性会逐渐提高,日常喝茶较少的人,耐受性则低一些,喝相同量的茶时,喝茶较少的人就更容易醉茶。因此刚开始喝茶的时候不要过量,要适当控制,身体对茶碱的耐受度也是一个循序渐进的过程。
2、 空腹喝茶过量
空腹容易使肠道吸收茶汤中过多的咖啡因等物质,刺激肠胃,长期空腹喝茶会影响到身体健康;空腹饮茶容易出现茶醉的现象。因此日常饮茶应该注意不要空腹,同样的也不建议饭后马上喝茶,适当间隔30分钟-1个小时为宜。
3、 喝浓茶
喝浓茶和喝酒时酒精度数过高同理;茶汤浓度过高茶叶中析出的内质也会增加,含有过多的咖啡碱、茶碱等内质的茶喝进体内被身体吸收,也会茶醉;尤其是日常喝茶较淡的朋友突然喝浓茶就更容易醉茶。饮茶时,茶汤浓度适当为宜,不能过浓。
4、 平时喝的茶发酵程度较高,突然改喝轻发酵或不发酵的茶
发酵程度较高的茶其中所含的茶碱较轻发酵或不发酵的茶叶少很多,突然换成轻发酵或不发酵的茶就很容易茶醉,如果还是饮用过量的话,那茶醉的几率又大大增加了。
茶醉了该怎么办?
遇到自己的茶醉的时候,有些朋友有些手足无措,其实很简单,吃点甜食或冲杯糖水就可以得到缓解了;当然也要看茶醉的程度,茶醉严重的情况下应当去医院,如心率紊乱、甚至惊厥、抽搐等。
茶是健康饮品,我们也要健康饮茶。
本文发布于:2023-07-29 03:42:10,感谢您对本站的认可!
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