坚强的演讲稿

坚强的演讲稿

坚强的演讲稿

演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在发展不断提速的社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是为大家整理的坚强的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

坚强的演讲稿1

对于一个女人来说，能成为母亲是多么幸福的事，可是由于我酷爱京剧艺术，长期的两地生活突然导致婚变，使母亲这个名字如光环照耀在我身上时，我却感到如此艰难。我必须用超出其他女人百倍坚强的毅力担负起这与众不同的责任。

回想往事，我不禁热泪盈眶。21年前，我的女儿是否可以出生还有争议。21年来，生活酸甜苦辣、五味俱全。21年来，有一个信念我坚持不变：拼搏、奋斗，永远做女儿艺术攀登道路上的铺路石。就是这一追求，伴随着我和女儿在艰难中求索，在快乐中发奋。就是这一追求，在人生的十字路口，我与女儿做出了一次次挑战性的选择。

一、消沉与振作

女儿出生时我也曾一度消沉。那时婚变来的太突然，我丝毫没有防备。

当时我心如刀绞——弱小的女儿啊，今后你将如何面对没有父亲的人生？残酷的社会现实你是否有能力直面应对？当时我认为病魔会让我活不了多久，就写下了一篇日记：亲爱的女儿，妈妈希望你长大之后能够排除一切干扰，为了自己追求的目标坚定地走下去，成为一个对社会有贡献的人。

常言道：“记君一句话，如获夜明珠”。《古今中外名言集》是我珍藏多年的一本书。那些闪光的语言给我指明了人生的道路。我记得有一位老***家这样说过：“如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我们个人的幸福又仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍布荒茔冢枯和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地狱。”它让我知道了什么才是生活的真正意义。我没有忘记我的恩师对我的殷切教导，没有忘记父母对我艺术事业上的辛勤培养和养育之恩。我决不能让对我寄于厚望的老师失望，不能让爱我的父母伤心。更不让孩子一生下来，没有父亲，又没有了母亲。

既然我冲破重重阻力生育了她，那我就要尽我最大努力来养育她和教育她。

我要振作、振作、再振作。挺住、挺住、挺下去！

二、观察与培养

在京剧团工作时，我担任《***的童年》这一剧目的全部幕后独唱，排练时，我经常把女儿带在身边。有一天我突然发现，我的`唱腔、表情、动作，女儿不知什么时候全部学会了。就连我的独唱曲目***诗词《沁圆春 雪》这个难度较大的曲子，女儿也在不经意间有板有眼地唱了下来，而且唱的相当好，高八度音还会自然转调，而且稳当当是八度。这不是奇迹吗？当时她才只有3岁呀！我在惊异之后深思：这是一种难得的艺术素质，我要好好珍惜。虽然说培养一个艺术人才非常不容易，但我要尽最大努力培养她。

当我因工作调离来到小学担当音乐教师时，上小学的女儿学习相当优秀，而且自信、聪明。由于我工作繁忙，（既要担任全校每个级部的音乐教学，又要肩负学校的勤工俭学工作以及学生的各种比赛、老师的考试任务等。）对孩子的教育实在顾及不过来，有时忙的连给孩子做饭的时间都没有。另则，面对 “千***万马过独木桥”的高考形势，我时常想：如何为孩子选择一条合适的道路？最后我决定，把她送到专业艺术学校去深造。至今，我耳边还时常回响起孩子离开我时那撕心裂肺的哭声，为了我的工作，也为了女儿的前程，我只能忍受这割舍亲情的煎熬。离开女儿的日日夜夜，我每天都在思念中度过。

坚强的演讲稿2

敬爱的老师，亲爱的同学：

夜已深沉，窗外微云淡月。掩上书本，我的心情久久不能平静，幽幽的月光从窗口悄悄地溜进来，照亮了我，也照亮了枕边的那本书——《简·爱》。

书中的主人公简·爱，是一个相貌平平、性格坚强、自尊自爱的年轻女家庭教师。自幼过着寄人篱下的凄凉生活，承受着与同龄人不一样的待遇，姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打……这是对简·爱尊严的无情践踏。但也许正是因为这一切，换回了简·爱无限的信心和坚强不屈的精神，一种不可战胜的内在人格力量。她后来被送到慈善学校，在那里取得了优异的`成绩。并在克服了许多困难之后，终于与自己所喜爱的人——罗切斯特结成良缘，过上了幸福生活。

当我看完这本书时，我的心灵完完全全被简·爱这位伟大的女性震撼了。她虽然没有娇美的脸庞，但很聪慧;她虽然没有曼妙的身姿，但很坚强;她虽然没有高贵的身份，但有着强烈的自尊心。

这个孤苦伶仃的人，依靠自己的艰苦奋斗，终于克服了贫困、习俗、荣辱等阻碍，追求到自己心目中的幸福生活。她用自己的行为告诉了我们，其实每个人都是在夹缝中求生存，在逆境中求发展的。人生是多变的，但永远不变的是，我们都需要一颗坚强的心，去应付多变的世事。

《简·爱》这本书就如一盏明灯，照亮我前进的道路;《简·爱》这本书就如一把钥匙，指引我打开困难的大门;《简·爱》这本书就如闪亮的星星，启迪我勇敢面对人生的挑战。

我也想要成为一个像她一样坚强的人。

坚强的演讲稿3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

每个人的心里都有一个不一样的自己，而我，在心底深处的我，是那么的弱小，是那么的微不足道，是那么的经不起风吹雨打，只要受到小小的挫折就会倒退，这就是内心深处的'我。难道?这就是真实的我吗?不，你大错特错啦。现在我发现，生活要勇敢去闯，去挑战。这样你就可以找到哪个坚强的自己!

有这样一种坚强，你们是否认可呢?

我14岁了，初三了。有人会认为我还小，有人会认为我不小了，同时也会有人认为我已经长大成人啦!面临各科的学习压力，我会想：不读算了，太累了。这初三才刚刚开始，怎么可以就能退缩呢?我们语文老师常常说一句话：好的开始将是成功的一半!但又回过头想想：我有没有好的开始呢?我到底会不会成功?这种问题总是围绕着我，所以我被这种问题难住了，是我没有了自信。我不能倒退，只能前进!做什么事都要有目标，不管是什么事，要以相信自己的态度去完成它，不要半途而废，这样你才会做起来有兴趣。我呢，在一次次理科考试中，分数只那么的少，“我为什么每次都的这么一点分，我实在上课认真听了啊，是不是我太笨了。”同学们，要相信自己，这种想法是错误的，要有自信，要坚强。

坚强这个词，不简单，能给人动力，给人希望。我真没想到我如此坚强。你们一定要坚强哦!只有坚强，才能成功，加油咯!

坚强的演讲稿4

老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

同学们，今天是4月11日，再过三天，就是4月14日，这是一个特殊的日子，是青海玉树大地震周年祭的日子。

一年前，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震颤，一场摧肝断肠的灾难，降临在青海玉树地区。在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中国***队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝带……绘成照亮废墟的生命的'颜色。

一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，无限浓浓桑梓情怀汇聚成河，爱的潮水一浪胜过一浪地涌向玉树地区。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速地改变着玉树，温暖着灾区人民的心。

一年后，崭新的住所、熙攘的游客、平静的生活，凝结成灾区一道生机勃勃、充满希望的景观。

一个人的成长需要历练，一个民族的成长更需要历练。正所谓百炼成钢，经受过各种大小磨练，一个民族才会迸发出强大的凝聚力，才会挺立起不屈的脊梁，才会更加自信、坚定地屹立于世界民族之林。在这场大地震中，中华民族向世界展现出了“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学”的伟大抗震救灾精神，这种精神将成为中华儿女的一笔珍贵的成长财富。

在青海玉树大地震发生一周年的日子里，让我们为遇难同胞虔诚地献上一朵花，点燃一枝烛，祈求一个福；让我们把地震中的故事记录下来，把地震中的瞬间留存下来，把温暖的爱心播撒开来，用不停息的爱之潮，鼓励灾区更多的伙伴坚强而乐观地面对未来。

我的讲话完毕，谢谢大家！

坚强的演讲稿5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好、

今天，我要演讲的题目是《生命，脆弱并坚强着活》。

忘不了那一刻--------2008年5月12日14时28分，地球仿佛只是轻轻的咳嗽了一声，或者只是烦躁地掀动了一下身子，顷刻之间，数万人的生命便如风般逝去，几十万人遍体鳞伤，几百万人无家可归，全中国13亿人都为汶川地震而哭泣。从满地残砖瓦中传出的一声声撕人心扉的求救声中，从废墟深处伸出的那一双双血迹斑驳的学生手掌中，中国人猛然惊觉到了生命是如此脆弱和无助！

当中国的国旗第一次为平民百姓死难而降，当中国经历了这场半个亚洲都有震感的地震，当中国人民举行了这场世界历史上最大的集体哀悼活动后，悲伤不是哀悼的全部，留给世界的还有中国人的坚强和坚忍。

透过鲜艳的五星红旗，我们似乎看到了年轻妈妈临死前给襁褓中的婴儿发的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”；似乎看到了那位不惜自己身体被砸成三段，也要用双手怀抱三位学生不幸遇难的老师，从他们身上，我们读懂了母爱的神圣和人间大爱。

这些身影我们难以忘记——

亲临一线的***。这位花甲老人，奔赴强烈灾区，亲临一线指挥。在他身上，肩负的是人民的重托，是祖国的责任。

白衣天使，恪守职责，抢救伤员，与死神进行不屈的较量，用危难面前的救死扶伤来捍卫自己的职业操守。

还有自发投入救援的志愿者和献血的.大学生，那一张张青春无私的面孔在用他们的实际行动诠释对祖国和人民的爱……灾难，是一瞬间，而抗灾精神，却是一种永恒。

我们歌颂生命，我们赞美生命，当我们看到被从废墟中挖出来的孩子敬的少先队礼，当我们看到三个月大的婴儿在战士怀里安静地睡着的时候，我们泪中有笑，生活原来如此美好。作为学生，我们是否还未被别人踩了一脚，不高兴半天？是否为谁在背后说一句坏话，忿忿不平？

生命，怎能如此挥霍？

自始至终，生命都是脆弱与坚强并肩，携手同行。我们承认我们是脆弱的，但我们更坚信我们是坚强的。脆弱时，有恐惧；坚强是，更有信心和力量。我们要让生命中的坚强提携脆弱，让脆弱与坚强一路走来，共同书写生命的精彩乐章！

我的演讲完毕。

谢谢大家

坚强的演讲稿6

秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。

只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的'辉煌。

坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。

坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。

坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。

坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。

坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。

坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。

坚强的演讲稿7

同学们、教师们：

大家好！

记得在一本名叫《岩石下的生命》的书中有这么一段话，一棵小种子说：“我无法向旭日招手，但我能向夕阳祝福；我向往蓝天，我不愿一辈子受压抑，岩石的阻力成为我向上的动力。我深信生命是宝贵的，只有以博大的胸怀去面对一切困难，以万分的毅力去战胜一切艰险；才能实现自己生命的价值。”同学们，虽然这是一棵不起眼的种子，但它的毅力和信念丝毫不比岩石逊色；尽管它没有力量推动岩石，但种子尽力生长，发芽、生叶，这是一颗多么坚强的种子啊！

就如同这颗种子一样，人生的道路几乎没有一帆风顺的，我们会经历许多坎坷，有些人跌倒了能够爬起来继续前行，达到最后的成功，为自己的人生写下了辉煌的.篇章；而有的人跌倒了就从此一蹶不振，受不了失败的打击，永远的消沉下去，给自己的一生留下了遗憾。

所以，当我们遇到困难，首先要勇敢地面对，不能退缩或逃避！即使困难很强大，但我们也在成长，不屈不挠、想尽办法就一定能取得可喜的成绩和变化。不论我们做什么事情，都要坚强和自信，要有顽强的勇气和毅力，困难就能被克服，成功就会向我们招手。

请记住：没有人天生就是坚强和自信的，坚强自信的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。我们的人生要学会去面对一切不如意的事。就像大自然中，是海就不会总是宁静，是路就不会总是平坦，是天空就会有阴雨雷电，人生也总会有欢乐和失意。人生有无数次的困难和烦恼都不重要，重要的是你的想法和看法，是你够不够坚强和自信，一旦你下定决心，相信自己有这个能力，你就迈出了成功的第一步，下一步就是要不断的坚持，无论遇到什么挫折都要坚强的往下走，坚持就是胜利。

同学们，如果说在人生的道路上需要我们给自己创造良好的条件，那一定就是自信和坚强，有了自信和坚强就会无所畏惧，加油吧！成功一定是属于自信和坚强的每一个人。

坚强的演讲稿8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

儿时的我，曾经问妈妈：“妈妈，坚强是什么？”妈妈总是微笑着回答：“坚强就是不怕困难，微笑面对困难，输得起，当然也赢得起！”这时，我会似懂非懂地点点头。而现在，我真的体会到了坚强的意义。

这件事就发生在今天，我们学校举行“牵手美文，经典诵读”活动，我激动不已。

前几天，我听到这个消息时，早已跃跃欲试。经过老师的选拔，我和我的几个朋友被选为领诵。我心中无比自豪！排练时，同学们都很认真，都拿出自己的表现，只想为班级争光，尽自己的一份力！

活动这天，同学们都精心准备着。正式表演了，大家都拿出自己的朗读水平，展示自己的.才华！

朗诵完毕，同学们都信心满满的以为第一名非我班莫属。可是，比赛结果出来后，却事与愿违，我们班是全六年级中分数最低的一个班级。这消息宛若一道晴天霹雳，重重地劈到我们的头顶上。我们的希望彻底破灭，人一下就像从天堂坠入到地狱，那种失望的感觉真的无法形容！

我放声大哭，我的朋友们也哭了。我们怎么也不愿相信这一痛苦的事实。可是，又有什么办法呢？除了无奈与绝望，我们只剩下无尽的悲伤与痛苦……

这时，老师把我们叫到跟前，心痛的对我们说：“孩子们，别哭了！咱们虽然输了，但在老师的心中，你们永远是最棒的！我们重在参与，我们享受的是这个过程！结果对我们来说无所谓！咱们要赢得起，也要输得起！你们懂了没有？”“嗯！”我点了点头。

老师的这番话，让我恍然大悟“：是呀！在漫漫的成长道路上，人生怎么可能一帆风顺呢？我要赢得起，也要输得起！在摔倒的地方再重新站起来，朝着理想的目标前进！”在这一刻，我学会了坚强！

学会坚强！

我们要学会坚强！我们不可以这么胆小，我们以后的路还有很长，我们不可以在这里半途而废，我们不需要别人的可怜，我们有我们自己来可怜自己。

我们要学会坚强！我们是新中国，我们是未来的希望，我们在国旗下宣誓，我们要坚强！我们不可以放弃，至少为了我们的祖国。

我们要学会坚强！我们不能一直生活在别人的世界里，我们不能依赖别人，我们要靠自己，我们有自己的生活，我们要学会自立，因为我们有自己独特的性格。

学会坚强！

我们要学会坚强！在未来的路上，会有很多挫折，我们不能就此放弃，我们要走自己的路，可是你并不孤独，要知道，你，并不是一个人，有那么多的朋友在支持你，来吧，加油！

我们要学会坚强，如今的社会上，也许有很多人很多事都不如你意，可是你不能放弃，我们要乐观面对生活，要知道有一个有一句话是这么说的：伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。是啊！我们要坚强！

学会坚强！

我们不能这么懦弱，要知道，有那么多******为了新中国抛头颅洒热血，不能在我们这一代的手里携手供让，我们要坚强，我们不能辜负了那些***前辈，我们不能放弃，加油！

我们一定要“学会坚强”！

坚强的演讲稿9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

暴风雨总是会有的，但当你不再害怕它了，再回顾以前的种种风浪、坎坷，你会发现自己是如此坚强。

天空不会永远晴空万里，大海总会有惊涛骇浪，道路也有蜿蜒曲折，正如人生的困境与失意。克服了它后，心情又会变得轻松和愉快。

面对挫折，我不气馁。

在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，总会受到一些挫折。这是每一个人成长的必经之路。像许多同龄人一样，我也有自己的理想，并且也在为之而努力。我有一颗热爱生活的心。但现实总是残酷的，它有时会给你当头棒喝，让你清醒觉悟，让你从飘飘然的世界回来。自从开学以来，大考小考了无数次，但每次考试的成绩都不如人意，我甚至觉得老天爷在跟我怄气。我很难过，想放弃了，但想到了希望，我告诉自己：不应该怨天尤人，不应该自暴自弃，而要坚持为自己的理想而努力。于是从那以后我很认真地对待学习。现在回想起来，那时，我是如此坚强。

面对体考，我不再害怕。

我的体育成绩不好。以前不爱上体育课。因为我觉得很累，特别是跑步这项运动是我生平最讨厌也是最害怕的。记得那次考试要考800米的长跑，我当时一听到这个消息就害怕起来。我怕我会中途弃权，我甚至害怕自己会晕倒。在那天，我的心里很紧张。在跑步的途中，我很累，觉得快不能呼吸了，我有了想放弃的念头，但又告诉自己：“坚持、坚持，无论再大的困难咬咬牙就过去了!”于是我打消了放弃的念头，努力地向终点跑去，终于我战胜了自己。真没想到面对体考，我能如此坚强。

面对孤独寂寞，我不再空虚难过。

记得刚上初一时，因为学校离家又远，我只好读住校。在学校人生地不熟，自己一个人在学校要过五天，没有家人的细心照顾，感到很寂寞。因为在这儿还没有好朋友，经常是一个人独来独往，而且又不太会照顾自己，真的很不适应。在学校的.日子里我每天都盼望着周五的到来。有时候想起家人心里难过极了。但时间可以改变一切，后来我慢慢地学会了自立自强。不论在学习中或生活中遇到了什么困难，我学会了自己解决。现在我已不再是以前的我了，我变得坚强了。

在人生的漫漫长路中，挫折、打击是在所难免的。但只要我们意志坚定，不屈服。你就会看见暴风雨后那令你赏心悦目的彩虹，就会发现原来自己是如此坚强。

坚强的演讲稿10

在我开始今天的演讲之前，我想跟大家分享这样一个故事。

1968年，在墨西哥城奥运会上，一位坦桑尼亚选手艾赫瓦里在参加马拉松比赛的过程中不幸受伤，在他跑到19公里处时很意外的被旁边的选手挤倒在地，正当他要爬起来的时候，又遭到后面选手的踏伤。他忍着剧痛，拖着被踩穿孔的膝盖和脱臼的肩膀，坚持又跑到体育场内。所有人都以为这位选手已经在半途放弃比赛了。但是当他拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线，出现在人们面前时，数万人的'会场，全场肃穆，全场观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。虽然此时离***响已经近4个小时了，天色也渐渐暗淡下来，但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。赛后当他被记者问及为什么不索性退出比赛！是什么力量在支撑着你冲向终点时，艾赫瓦里笑了笑，说出了那句撼世名言：

“最强的肌肉是我的心。”

他的名字和这句话从此成为奥运史上的一个精典。

相信大家听完这个故事后，内心都会有所震撼，震撼生命的强大，更震撼的可能就是他的那句话：“最强的肌肉是我的心”

当我读完这篇文章时，给我的第一感觉是，这个艾赫瓦里太固执了。怎么可以拿自己的生命开玩笑。他的家人会有多为他担心。但后来我发现，我的理解是错的。我更应该去了解的是他内心的想法，他曾这样说道:“我的祖国派我到这里是要我完成比赛。”的确，他的任务是

要尽自己最大的努力完成比赛，他的想法就是这么简单，而就是因为这样一个简单的想法，创造了他今天的伟大。他不是演员，不需要浮夸的修饰，他只是个普通的马拉松选手，他在自己平凡的人生舞台上铸就了一个不平凡的画面。

其实，生活对我们来说，本身就是一部戏，在自己心里，自己就是主角。这部人生戏不能彩排，更不能重排，故事的剧情更不是按着自己的意愿来的，所以，你要想演好这部戏，不是你说了算，也不是我说算，更不是张艺谋算，唯心点的说，是老天爷说了算，既然来了，我们就得坚强，无论发生了什么，碰到了什么，都得如此。因为我们只有一条路走下去。别无选择。我们要自信，自信的去面对世界上任何的事情。要学着给自己台阶下，适当时候还得有阿Q精神安慰法，总之，我们要积极面对，让自己开心，快乐才是我们真正需要做的。

坚强的演讲稿11

尊敬的老师、同学们：

大家好！

坚强是什么？坚强是脆弱的反义词，坚强是迷失的指航灯，坚强是……

记得刚认识坚强的时候是小学四年级，一位同学的妈妈不幸去世了，大家都想尽一切办法安慰她，她虽然笑着对我们说“没关系”，但还是不停地流着眼泪。又迎来了一场考试，她竟然破天荒地考了第一名。当我问起她为什么会考的.这么好时，她只告诉了我两个字“坚强”。

就这样，我和“坚强”相识了。

在一次模拟考中，我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名，我蒙了，感觉周围一片漆黑，犹如掉进了万丈深渊，但是我没有哭，因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的路，我该做的则是振作起精神重新奋斗，坚守着宁可笑着流眼泪，也不哭着说放弃。Never give up（永不放弃）！

伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么。坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气。

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强！坚强的最终含义是Nevergiveup（永不放弃）！

坚强的演讲稿12

常言道：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”中国历史上的无数事实已充分证明了这一点。一个人适当地经受一些磨难，对于其自身的成长和事业的成功都是有帮助的。

磨难有两种情况。一种是来自外部，这是自我无法预料的。如，某个突发事件导致自然环境、社会环境以及家庭环境的突变；或外部的巨大打击，使人的身心遭受严重伤害等。这也就是人们常说的逆境。逆境有利于砥砺人们的坚强品格，有利于磨练人们的意志。当然也会使一些意志薄弱者失去信心，自暴自弃，从此一蹶不振。还有一种磨难是来自内部，即自我磨难，这是人自觉地、有意识地给自己施加压力，自找“苦”吃、找“罪”受的过程。对于处在“顺境”中的人们，应当加强自我磨难，这是自我修养的重要步骤，有利于磨练出坚强的意志品质，为事业的发展打下基础。

在现代社会中成长起来的孩子，由于从小受到家长的精心照料、全心呵护，很少体验到生活的艰辛。有些家长只让孩子专心读书，其他的事全都包办，从各个方面尽量满足孩子的要求，一切为孩子着想，不肯让孩子受一点地委曲。可是，人生的道路还很长，难免会遇上大风大浪，会碰到艰难困苦。如果不从现在开始有意识地磨练意志，进行吃“苦”磨练，那么，他们长大后就很难适应社会，无法经受生活的考验。今日的短视，将会导致明日的苦难。我们今天的磨难、吃苦，是为了将来少吃苦或不吃苦。说白了，就是将来遇到苦也不觉苦，能以坚定的信念、顽强的意志、乐观的精神去迎接任何风浪的冲击。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有从日常生活中的点滴小事做起，不断磨练自己的意志，经得住困难的考验，才能锤炼出百折不挠的精神，才能使自己在突发事件中沉着冷静，有较强的应变力和心理承受力。

尤其是如今生活在现代都市里的孩子们，优越的生活条件使他们失去了经受艰苦环境磨练的机会，使一些人的意志松懈、性格懦弱、经不起风雨。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”作为一个生活在“顺境”中的人，决不应当使自己满足于现实；停滞在安乐之中。尽管目前我们不需要花太多的精力去战胜恶劣的环境，但我们必须花很大的精力去战胜自己、去战胜存在于自身内部的困难，如懒惰、散漫、贪玩、任性。管不住自己、怕吃苦。没主见、爱着急等不良性格特征。其实，日常学习和生活中的许多看似平常的小事，也都需要有意志来完成。

我们每天都在生活、学习和工作，因而，自我磨难就要从日常生活的具体小事做起。三国时刘备说过一句名言：“勿以恶小而为之。勿以善小而不为。”这两句话告诫我们，日常生活小事不可忽视。首先，由小可以见大。一个人的精神境界和思想品质往往可以从小事中表现出来。其次，由小可以变大。大事往往都是从小事演变而来的。俗话讲；百丈之台起于一石，千里之堤溃于蚁穴。积少可以成多，量变可以引起质变。所以，小学生要磨练坚强的意志，必须从日常生活中的一点一滴的.小事做起。

第一，在日常生活中，要鼓励自己战胜自我，超越自我。要自觉地克服自身存在的每一个缺点、错误，弥补每一个不足。如：学习上的被动性、生活中的懒惰思想、极强的依赖感和没有耐心等。

第二，要多参加一些力所能及的劳动，最好是一些较为艰苦的劳动。培养生活的自理能

力，坚持自己的事情自己做，包括洗衣、做饭、打扫卫生等。当遇到困难时，不要急于找他们帮忙，而是要认真思考，争取自己解决。

第三，在学习中经常定出新的发展目标，执著地追求。每天都有严格的作息时间并认真

执行，持之以恒，坚持不懈。当有外力吸引时，你仍能按照原来的计划完成学习任务，以此锻炼自己的毅力。

第四，每天坚持体育锻炼，特别是进行一些运动量大的锻炼。在酷暑、严寒时，仍坚持到户外练习，也可以练习长跑、冬泳、洗冷水澡等。

第五，当遇到学习上的失败、生活上的失意或人际关系的不和谐时，千万不要灰心，要把这些暂时的困难当作是对自己的考验。要认真分析问题产生的原因，正视现实，认识自己。如果是自己的错误，就要勇敢地承认，并接受别人的批评。把挫折作为一种新的动力，鼓起勇气，克服困难，继续前进。当你走出这片低谷之后，会突然发现自己又来到了一个新的境界。

当然，日常生活中的小事还有很多，只要你增加了自我磨练的意识，就能够自觉地加以锻炼。特别是先从上述几为面入手。一定会有所收获，一定会成为生活的强者。

坚强的演讲稿13

敬爱的老师，亲爱的同学们：

我记得司科特·菲茨杰拉德说过这样的.一句话：“如果你足够坚强，你就是史无前例的。

那一年冬天，那些事情，那一个小女孩，所有的点点滴滴，到现在，我还记忆犹新。

那一年的冬天，我背着书包，手里拿着一样东西——试卷，一张只考了六十八的试卷，想起老师的批评，同学的嘲笑，我又一次流下了眼泪。我坐在一棵调零的大树下的长椅子上，看着手里的试卷，就这样的分数，拿回家给父母签名，唉，不用说，又是教训的话。

我抬起头，仰视着天空。

朵朵雪花缓缓地飘落下来，勾勒出一幅美丽动人的情景。如此美丽的画面啊！我不禁这样想。可是，谁又能明白我的压力？我此时此刻的心情？

手心里的雪花化了，冬天里的花草树木也会凋零，呵，还能出来吗？

这时，我看见远处的一个小女孩和其他人玩得正起劲，打雪仗，堆雪人，捉迷藏……，那种天真无邪的笑容，无忧无虑的感觉，弄的我心里也痒痒的，好想和他们一起玩。

忽然，那个小女孩，一不留神，“呯”的一声摔跤了。我看见了这样的场面，忍不住想帮她一把，我还没有迈出第一步，令我出乎意料的`是：她自己连忙爬起来，一滴眼泪也没有落下，而且还微笑着继续玩。那一刻，我惊呆了。

傍晚时分，我依旧坐在那里。

那个小女孩忽然想我走来，走到我面前来对我说：“大姐姐！我刚才听到了你那一句话，手心里的雪花化……，虽然，我不大明白，但是，你手中的张试卷，虽然考的不理想，但你也不能这么没骨气在这里掉眼泪，既然，你考的出这样的分数就要对它负责，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，坚强一点。”话毕，对我莞尔一笑，离开了。她的话打动了我心中最柔弱的那一处地方，他那倔强的眼神，坚毅，勇敢的性格永远的刻在了我的心了，她就犹如寒风中绽放的梅花。小女孩，谢谢你，是你让我懂得了坚强。

在生活中，在人的一生中，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到一些困难和坎坷，当这些东西降临到自己身上时，我们应该勇敢的挑战它，而不是自暴自弃，我相信，人的一生比马拉松还要长，没有一个人是赢在起跑线上的，所以，我要努力，战胜自我，寻找回坚强的自己！

坚强，就是在困境面前不低头。坚强是一个人的优秀品质，我是一个坚强的人。

去年暑假，我跟妈妈回山东农村的姥姥家，由于正好是一年中最热的三伏天，农村夏天的环境很是不好。我于是开始效仿农村的小朋友，光着背在院子里玩。许多蚊子好像发现了一块“新大陆”，对我进行猛烈攻击。不过几天工夫，我浑身上下布满了大红包，有的地方还化脓了，我浑身奇痒无比，但在妈妈的鼓励下，我没叫一声，还忍痛挤出笑容和小朋友玩耍，很多亲戚朋友都夸我坚强。因此，我知道了坚强是一种优良品质。

还有就是不久前，刚开学的时候，我得了重感冒，耳朵也不怎么好使了，时常有“嗡嗡”声，妈妈说这是耳鸣，并急着带我去医院检查，但我仍然坚持着我的学业。上课时，我努力听讲，坚持做笔记，等到第二天放学时，耳朵却好了，我觉得是我的坚强，让我闯过了难关。

坚强是可贵的、难得的，如果人人都是坚强的，世间任何困难就都能克服了。只有坚强者才能在命运之风暴中奋斗！

坚强的演讲稿14

敬爱的老师，亲爱的同学：

再别人眼里看来，我很幽默，我很坚强，可是只有我自己知道，我是多么懦弱，多么脆弱，我受到的伤，难过，只有我自己能在黑夜等到宿友全部睡着后默默感受，默默流泪，我承认我不是最好的，我承认我很笨，我很胖，我哪一方面都不是最好的，可是这不能成为你们嘲笑我的理由，没人知道，我曾经的那些努力都是为了什么，你们知道么?

我做的这些只是想努力证明我自己，我可以，我只是想让你们看得起我，难道这都是错的么?我好累，我努力的结果却是受到别人的冷嘲热讽，可那又怎样，我曾经一次又一次欺骗我自己，他们是在赞美我，赞美我…可是谎言又怎能抵过现实，我受不了别人的讽刺，我想放弃，我好想哭，可是我不能，我只好让眼泪倒回心里，在心里默默苦涩，可是，我还只是孩子啊，我的心理防线终于崩溃，我受不了了，我放弃，我放弃，我自甘堕落。

我不要在这么委曲求全的活下去，我好像不负责任的这么下去，可是在我彻底绝望的时候，我最好的朋友，告诉我，你不该放弃，如果你放弃，我们就绝交!你现在做的一切不就是你努力后最好的证明吗?你就这么容易被打倒?你不是我认识的`那个人!她从来不会因为挫折而哭泣，她会笑着面对，不是吗?即使你做的再不好，至少你努力了，我依然会鼓励你!相信我，不哭，我们是坚强的人!加油!

对!我不要放弃!我要成为坚强的人!

坚强的演讲稿15

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是一个会为了一只小鸟的过世而悲伤的人，我是一个会为了一次离别而痛苦流涕的人，我是一个会为了一句不经意的话而忏悔恼怒的人，这就是我——一个软弱无能的`人。

我知道，在这个弱肉强食的社会，要想有生存的一席之地，就必须变得坚强，要想成就事业，就必须能够看开这个世界，要想承担起责任，就必须成为果断的人。这是一个社会、一个时代、一个地区对一个人的要求。

我知道想在芸芸众生中生存，就要变得坚强，就要能够承受挫折的打击，就要敢于挑战一切面前的事物和困难。

我知道，在这个五彩缤纷的社会有着各色各样的人，有各种各样的事。在这个无奇不有的大千世界中，在这个布满了爱与恨情愁的大千世界中，在这个隐藏着无数个玄机的大千世界里，我迷惘了，我脆弱的身躯是经不起这魔鬼般的考验的，我弱小的躯体上已经全是伤痕，找不到解药，受伤的心怎么愈合，我开始痛恨这个世界，我开始厌倦这个世界，我开始反感这个世界。我发誓，我要变得坚强，因为我知道想要成就伟业的人必须坚强，因为我知道天将降大任于世人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。因为我知道，在努力的过程中，是必然要有困难和挫折的，所以我要变得坚强。

当我努力做事情的时候，我发现我需要变得坚强，当我陷入是非的时候，我发现我需要变得坚强。

我不要做一个会为一只小鸟的过世而悲伤的人，我不要做一个为了一次离别而痛哭流涕的人，我不要做一个会为了一句不经意的话而忏悔、恼怒的人。

我要做一个坚强的人，我要学会坚强，我要变得坚强，因为我需要坚强。

让我变得更坚强吧!