《你只是看起来很努力》读后感

《你只是看起来很努力》读后感

《你只是看起来很努力》读后感

读完某一作品后，相信你心中会有不少感想，这时最关键的读后感不能忘了哦。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是整理的《你只是看起来很努力》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《你只是看起来很努力》读后感1

“在这个看似忙碌的人生中我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。”而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上都是因为我们在一点点地辜负自己。我们总是心血来潮想学习，于是买了所有想学的资料，再也没有翻开过；

我们总是备受刺激想健身，于是办了健身卡请了私教，再也没有去过；

我们总是花很多时间在社交网络上，把认为有用的东西“另存为”，直到硬盘存满，再也没有看过。

我不知道这样的人有多少，但是我可以肯定，读完尚龙的文字后，我知道我就是一个看起来很努力的人。做的某些事情只是出于想让自己忙碌起来，让自己看起来不被别人落下太多。读完这些文字我也有了久违的感悟，就像卢思浩所说的真切地去做身边的每件事。行动这件事，从来不需要等到什么好天气好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。

“如果你第一步不迈出，就永远不知道你的梦想是多么容易实现。”尚龙说“一句出人头地是虚无缥缈的，每个人的定义都不同；

一句不再那么孤独是毫无意义，因为人的孤单是常态，有时候人越多越孤单。与其这样，为什么不把自己的梦想细化到可以看见。”所以他的新年愿望，从小开始，从能看见开始。现在看来我那十年、二十年后磅礴伟大的梦想就不着急着考虑了，眼前的小愿望就尽力抓住它，为它迈出第一步，真切地做出努力，简单的事情坚持做就不简单。做个有盼头的人，“记得只要有梦，就是幸福的，只要你还能去追，就应该不抱怨地前进。珍惜当下拥有的，追求可以得到的，放弃不属于自己的，不去成为那个让自己难过的断梦人。”我也知道迈出第一步不一定能实现梦想。但是，迈出第一步后，即使失败了，至少不会后悔。也可以像麦克墨菲一样无愧的说出：“At least i tried ,at least i did that.”与其老了以后感叹这个没做、那个没做，不如感慨这个做成了，自嘲那个做砸了。

“任何没有计划的学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力都只是看起来很努力。”我相信对这个世界来说，没有什么果是没有因的，即使现在看不出原因，它也一定是存在的。学习本来就是一件特别需要独处的事情，而我总是静不下来，全身心的投入其中。笔记总是能记得满满当当，真题做了一套又一套，而后草草地对了一遍答案，然后放纵自我。至于这套题，在我脑子里只留下“我这么努力的做了一套题”的回忆，其余的什么都不记得。看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；

看起来在***书馆了一天，却真的只是坐了一天。日复一日早出晚归，收获却一无所有。再别人眼中我看起来很努力，骗的了别人，却骗不了自己，更骗不了这个世界。至今，我仍需要静心去制定一个适合自己的学习计划，不为别人的目标而活，不在乎别人的眼光。也许我的外在条件不像别人那么的好，但也不会因此而放弃努力，只要今日的自己和昨***有进步就好。

“这个世界其实真的很残酷，人就是这样，要么出众，要么出局，没有中间选项。”现在许多电视节目都选用这种模式，观众看得简单，评委选得艰难。虽然形式各异但大都是一个样子：yes or no,i want you or i don’t want you。只要你不够优秀，你就会被替代。工作中也会是这样，就像书中提及到的小美。剪辑这项工作没有做到极致，虽然大家知道她日后能力提升会很快，有超强的潜力，但是工作室已经有了一个剪辑师，岗位已满。如果一个人无可替代，那么他的运气可能就好很多，多学点儿拿的出手的东西。优秀不够，一定要卓越，一定要无可替代，这才是最重要的。

读完尚龙的文字，让我觉得身心舒服。他朴实无华的文字，字句戳到了现实的我。这样的直击让我还算不晚的认识到这些年我那些所谓的努力时光，并没有真的头脑风暴过，我只是看起来很努力而已。

《你只是看起来很努力》读后感2

我之所以会选择这本书是被书名吸引的，因为我一直认为我就是这样。一直是看起来很努力，可是最终啥努力的结果也没有。

整本书看完还是有收获的，尤其对于我这种一直处于迷茫阶段的人来说。本书也比较适合大学生来阅读。看完之后有一两个观点我还是记得比较牢的，也解开了我困扰了很多年的问题。

我先就对我印象深刻的两个观点来说吧。然后再对一些我也是比较有体会的观点来谈谈自己的想法或者是自己的一些经历。

读这本书对我印象深刻的第一个观点："我们之所以会感到焦虑是因为我们现在的自己和想象中的自己还很有差距。我们应该怎样打败这种焦虑呢，就是去做让自己焦虑的事情。”

我一直是一个焦虑的人。我也想不起我的焦虑是从何时开始了，反正每天都在焦虑。而我焦虑的原因就是这本书上所说，就是因为和想象中的自己还很有差距所以才会每天焦虑。“为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊”。可是真的努力了?然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有“用心”。没有真正的用心过。我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果。只有了输入与过程，然而却没有输出，或者说是输出的质量并不是很理想。因为在过程中根本没有用心过。

我想要学很多东西，迄今为止也为了学各种东西而找各种的学习资料，可是每样学起来真的没有用心，每样都没有坚持下来。我想要学英语、还对摄影感兴趣、想要学习金融投资。这些是我确定下来以后要学得东西。还有很多我之前学了一点就丢弃的。可是这些根本就没有认真的学过。所以想要学各种各样的东西，可是自己并没有像想象中的那样每样都会，所以每天都在焦虑。渐渐地已经怀疑自己有了焦虑症了也因为这个焦虑所以晚上经常会失眠，经常会很晚睡觉。虽然是这样，自己然而却没有去做这些事情。当我看到“如果想要解决焦虑，就去做让你焦虑的事情”让我忽然大悟。我一直是在焦虑而并没有去真正的去做。

“以赚钱为目的的兼职，是最愚蠢的投资”。其实我也是一直这样认为的。当趁现在自己还年轻的时候，正是我们应该输入各种知识的时候而我们却为了些蝇头小利去花费大量的时间。最终我们应该完成的主要任务却落下了。我们不应该趁着现在年轻去好好的学习知识吗。现在上班了，自己的时间也不是很多。晚上的时间完全属于自己。周围的人会选择在晚上去摆个小摊。去挣点零用钱，而我自己觉得这个时间更应该去学习些自己喜欢的东西，对以后，对自己的人生发展有用的东西。可是虽然有了这个想法，自己也在这么做，按道理已经这样做了两三年的时间了，按道理应该有点属于自己的东西了。可是呢并不是这样。我还是会焦虑，因为根本没有像自己想的那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有目标的努力。所有的努力都是在给别人看的，并没有走心，变成提升。而是白白浪费了两三年的时间。

书本最后说到“做一只特立独行的猪”，那就是我想要的生活，或者不能这样说，而是想拥有一直特立独行的猪应该具有的本领。拥有一技之长，让自己无论到哪里都能挣钱，三十明白自己想要的生活，坚定的去追。知道这个世界的规则，但有能力游离于这个体系之外，而不是去逃避这个世界，有智慧的区别想要的和不得不做的，不阿谀奉承，更不愿意被世界改变，回做自己不愿意做的，只是为了以后更好的去做自己愿意做的，像浪迹天涯的游子一样，但也知道这个社会的规则。我觉得这是一种大智慧，想要做到真的不是很容易。一技之长我想应该也是书中提到的“优秀不够，而是无可替代”。这样你就能永远不会害怕在这个世界上因为生计的问题而活不下去。能够游离于这个社会体系之外，知道自己想要的和不想要的，虽然有时做着自己不喜欢的工作，但是也是为了做更多自己喜欢的工作!我是一个喜欢安静的人，而现在这个社会想要更好的交流会需要各种社交活动，而我也不是很喜欢这些活动。所以我感觉是在逃避这个世界。

我之所以把自己的所感所想写出来，是让自己更了解自己!最后就是我如果想改变现在的这种生活就是两个字“用心!”

《你只是看起来很努力》读后感3

你说要尝试哈佛凌晨四点半的苦，却只向往体验浅尝果酒深入眠的惬意；你说要感受头悬梁锥刺股的痛，却只迷醉于星罗棋布的网络；你说要拥有宋濂缊袍敝衣有足乐的气魄，却只在乎锦上添花的脸庞。你是否还记得大学的初心？是否还在碌碌无为，却安慰自己平凡可贵？是否还懂得，如果你只是看起来很努力，你永远做不了自己想做的事，活不成自己想要的样子，成不了自己想成为的人。

《你只是看起来很努力》——是一本从序言开始就触动我们，触动很多人的书。从看到这个书名开始，内心的某处如石子产生了点点涟漪，品读全书，涟漪已由内而外，遍布身心。

本书作者李尚龙本身就是个传奇的人物，从重点***校退学，成为“新东方”年轻派英语教师，后于北影进修，成立“龙影部落”工作室，兀兀穷年，励志如冰，也许正是丰富的人生，让他比同龄人更稳重、更客观冷静地看待世界。他借由这本书，将他所看、所感分享给我们，来唤醒那些看似忙碌却虚度年华的人，让我们从这本书中看到自己。特别想说的是，我们与作者还有更深的“缘分”。比如，大家都喜欢一篇文章——王小波的《一只特立独行的猪》。李尚龙在本书结尾特地提到了这篇文章，让我们惊喜万分，果然“读者正是作者的同谋”，我们连“谋”的书都是一样的，瞬间又觉得自己与作者、与这本书更近了一步。

全书共分四个部分。第一部分是全书呼吁青年人，尤其是大学生最广泛而深刻的文字，在惰性、梦想等方面都正中红心。它直面社会，“要么出众，要么出局”，直击人心，“优秀不够，你是否无可替代”，明明听着别人的故事，却觉得那个人就是自己，不由得一颗心都进去了，跟着飘摇，直到故事结束。虽然一切都是那么顺理成章，好像我们就该那么做，当然也会疑问，这本书说的都对吗？但思考后更肯定了，因为它已经给出了最好的答案。

紧接着这本书讨论人人向往的爱情，懵懂而眼里闪着星星的我们虽然还未曾企及，但也愿意跟随作者思路，感受“不后悔，就值得”的心境。龙哥在书中分析了很多的青春影片，《同桌的你》里周小栀说：“林一，我们败给了现实。”可龙哥认为“所有的现实都能被交流解决。”《匆匆那年》里陈寻对方茴说：“你可以骂我，但是不要说我没有努力过。”可他终究还是后悔了，龙哥说，是他还没尽全力吧。青春是一条不会逆流的河，既然不能回头，就在恋爱时用尽全力，不后悔就值得，这是龙哥告诉我们的。

“下次告别，就再用心一些吧。”父母、朋友是永远不会褪色的话题。李尚龙以所见所闻，向我们展示取舍与珍惜。这本书的文字有一股说不出的魔力，总能说进你的心槛里，让你开始愧疚曾经的自己，缘于“最亲的人最容易忽略他们的感受”，让你学会相处之道，懂得“再好的朋友，也经不过你过分的直白”，更让你坚守内心的善良，“善良的人，运气总是不会太差”，总觉得这本书与我们息息相关，每打开一次，便看见一回曾经的自己，站在现在的角度，旁观某个时间某个地方的我们，重新评判当时的对错，不念过去，只为将来。

学无止境，书海无涯。龙哥在结尾时对读书的重新定义和***书推荐，让读者受益匪浅，不过让我印象深刻的不只是推荐书目《坚不可摧》，而是一句话，“我不穷啊，只是没有钱而已。”高中时，老师曾问过一个问题，北京煎饼大妈月入过万，我们为什么还要读书？当时虽然嘴上说着读书种种好处，心里却不免打起架来，直到看到最后，疑问豁然而解，反复品读这句话，嘴角缓缓上扬，定格，窗外的天蓝了很多……

很幸运，和这本书交了朋友。曾经的诸多疑问得到了解答，那些摇摆不定的、望而却步的，都渐渐凝实、笃定，就连未曾接触、经历的都反复回味，让人不禁进入作者的故事，体会其中平凡又不平实的道理，同时铭记于心。就像作者自己的评价：“《你只是看起来很努力》——不是否定你努力，而是希望你找到合适的方法，少走弯路，让那些忙碌变得有价值，有意义。”

我们很开心遇到这本书，揭开我们看起来很努力的表面，停止我们看似忙碌的生活。我们从中受益匪浅，更加坚定心中的自己，更加勇敢面对未知的旅程。还在迷茫的人，也许你做不到把宋濂的缊袍借来穿穿，感受其中穿梭千年的教诲，但是你一定能从这本书中看到自己，一定会变得不只是看起来很努力。

《你只是看起来很努力》读后感4

看见这本书的第一感觉，以为是一部以心灵鸡汤为主题思想的读物，实则不然，更多的是透过陈述着作者或者作者朋友的故事，由点着面的引起深思，从这些故事中仿佛能够看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有着些许的'反思吧！

书中讲到作者从***校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到之后作为导演去拍摄电影，不断的折腾，从而不断的升华。反思自己，为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊。但是真的努力了?然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有“用心”。没有真正的用心过。我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果。只有了输入与过程，然而却没有输出，或者说是输出的质量并不是很理想。因为在过程中根本没有用心过。我想要学很多东西，迄今为止也为了学习各种新事物新知识而搜罗着各种有用的学习资料，但是每样学起来真的没有用心，每样都没有坚持下来。

里面的有一段话写道：“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在***书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想；也总有那些学习成绩十分好，但看起来不怎样认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有***扰。”看到这段话，不仅仅想起读书时代的自己，时隔多年，到这天，最后明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。

关于感情

就应就像书中很多故事都提到的，感情中那个对的人，那个让你相处起来觉得舒服的人才是我们就应寻找的伴侣，最终走到一齐的往往不是我们最爱的那一个，但却是彼此相处起来最舒服的那一个。之前自己一向在想，慢慢的一年年过去了，以后的我是不是就直接相亲，然后找个差不多的人就结婚生子。但无论是书中或者现实世界，都不断地提醒着我必须要找到对的那个人，而此刻的我，也觉得一个人其实挺不错的，如果真要有感情，那也就应是能够让彼此都能够进步，相处起来都觉得舒服，那才是我要的，如果没有，一个人又何妨，自己又不是不能养活自己。

关于亲情

对于亲情，其中印象最深的就应是其中一篇关于父母的吧，我们总会把父母对我们的付出当成理所当然，而陌生人偶然给与的恩惠却是难能可贵，一个离家出走的孩子因为一个陌生人给的一个面包而感激涕零，那父母几十年不变的关怀呢，我们又拿什么回报?

关于梦想

这个话题曾是学生时代或和几个好友谈及人生时最常用的词汇，而当走入社会，发现它与我们所想象的不那么一样或不易实现时，我们开始对它避之不及，仿佛是在为自己无法轻易实现它而找一个出口。是的，它的确与我们所想象的不一样，那是因为我们只是在想象而已，却从未行动过；是的，它的确有些难以实现，那是因为我们从没有坚持到最后。于是，它离我们越来越远，但我觉得远没有关系，只要你没有忘记，只要你还想要去追寻，只要你一向在坚持，你就会慢慢向它靠近，怕只怕你只是想想而已，甚至已经忘记。如果没梦想，至少有一个明确的目标也是极好的。突然有些想笑自己，似乎从来只是嘴上说说，却总是不见行动。也有些感叹，为什么此刻才明白这些道理。庆幸的是，还没有放弃一丝丝可能。记得里面有篇文章最后一句是：若梦已冷，就用期望去暖。

所以，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正能够到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的——借用书中一句：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧?或者，它只是看起来很努力?”这是一本值得一看的书，期望我们在看完后，在感慨后，真正的能够实质性的行动起来，做到问心无愧！

《你只是看起来很努力》读后感5

今天读了李尚龙的《你只是看起来很努力》。

刚开始我以为这是时下流行的鸡汤文，给你捧上一碗香喷喷的热鸡汤，可惜，没给你递勺子。只能让你闻汤兴叹，激动过后慢慢看着一碗汤冷却下来，碗边凝固着黄澄澄的脂肪，让你再也提不起喝的欲望。

读了这段文字后，我改变了对这本书的看法，或许说它是一本李尚龙的成长剖析史更确切。

我读到的第一个概念是，在这个竞争激烈的社会，你要想获得一席之地，首先你得拥有一项核心竞争力。比如，李尚龙的英语。如果他没有过硬的英语能力，确信自己靠英语可以安身立命，他就无法说服他父母甚至他自己退学，离开***校。

如果你想创业，你想去看看更广大的世界，你想离开僵硬的体制，你首先得想想，你的核心竞争力是什么?它是否可以让你在这个时代安身立命?不能的话，那还是先压制你的冲动，向内求取，先打造自身的竞争力吧！

我读到的第二个概念是，你所谓的努力，很多时候只是在自欺欺人。你三更起，五更眠。每天点灯熬油的读书或工作，可是你的工资一直没变化，职位一直没变化，也没考到更高级的专业资格证，如此等等...很多时候，你都抱怨，抱怨自己天赋太差，抱怨社会不公，抱怨你的付出没有得到回报。

的确，不是每一份努力都能得到回报，但你真的努力了吗?

你是打开了电脑，但你在浏览网页。回过神一看，凌晨一点了，赶紧打开WPS赶报表，赶PPT。匆匆忙忙做出来的东西，粗制滥造，很多时候连基本的逻辑思路都没理清楚，你却怪老板没眼光，怪你熬夜加班的成果没得到认可?

你真的努力了吗?

翻开一本书，刚看了一行，手机震了一下，一看是朋友的信息，回过去，回过来......聊天让你忘记了时间，等对方向你道了晚安，你才知道已经过了十二点。想起明天的考试，匆匆忙忙扫了两眼重点，伸伸懒腰，发了个朋友圈，“奋战到一点，越努力越幸运！”

第二天，没考好。你闷闷不乐的抱怨，老师这都让划的什么重点啊，背了一晚上，一个题目都没蒙上！

你真的努力了吗?

很多时候，我们以为的努力真的是在浪费时间而已。我们用努力的幌子安慰自己，以免与他人拉开很大的距离后心理失落。我们安慰自己，我已经很努力了，只不过我天赋不够好，我运气不够好，我家境不够好......

我读到的第三个概念是，你所谓的合群，只是在浪费时间。

在大学时，我们最喜欢修的一门课，既不是自己的专业课，也不是选修课，很多人选择的都是逃课。

一起打游戏，玩扑克，玩音乐......我们为了合群而参与，为了让自己没有心理落差，而拉上其他同学一起参与。当一个寝室的同学都沦陷后，我们就舒坦了。大家可以心安理得的睡觉，玩乐，逃课，反正没有对比就没有伤害。

考试时互相掩护着作弊过关，最后安安稳稳的混了张毕业证。

走出社会后，我们发现自己什么都不会，专业知识匮乏，工作经验没有，我们在底层的工作岗位上苦苦挣扎，那时候，我们才后悔，为了所谓的合群，浪费的大好读书的时间。

很多时候，你所谓的合群，其实就是在浪费时间。

读书时天天泡在寝室打怪升级看小说；工作后所谓的各种聚会泡吧混夜店。

守得住寂寞，才享得了繁华！

自我成长的路从来都是一条孤独的路，只有你突围出了山脚的聚集区，踏上了半山腰，你才会遇到一些同行者，你们可以互相证道，互相鼓励，一起朝山顶前行。

所谓的人脉，从来不是强求来的，所谓资源，也是互相需求的结果。

当你的实力足够了，你站的高度足够了，自然有一批人聚集在你的周围，你们互相影响，互相成就，形成一个巨大的人脉网。

而在此之前，你要做的还是好好努力，提升自己吧！

查理.芒格说过：想要得到一件东西最好的方法就是让自己配得上它！

用老先生的普世大智慧，共勉之！