跑步的朋友圈说说

跑步的朋友圈说说

跑步的朋友圈说说

随着社交网络的发展，越来越多人会在网上发布说说，用于分享快乐，宣泄伤感。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？以下是收集整理的跑步的朋友圈说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跑步的朋友圈说说1

1.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

2.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

3.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

4.为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

5.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

6.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

7.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

8.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

9.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

10.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

11.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠***的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

12.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

13.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

14.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

15.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

16.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

17.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

18.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

19.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

20.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

21.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

22.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

23.每一天，跑步是一个巨大的问号。

24.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

25.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

26.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

27.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

28.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

29.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

30.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

31.***响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

32.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

33.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

34.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

35.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

36.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

37.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

38.跑步机是被动的'跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

39.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

40.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

41.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

42.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

43.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

44.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

45.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

46.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

47.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

48.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

49.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

50.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

51.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

52.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

53.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

54.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

55.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

56.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

57.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

58.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

59.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

60.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

跑步的朋友圈说说2

1、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

3、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

4、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

5、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

6、跑步的过程，就是不断进取的过程。

7、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

8、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

9、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

10、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

11、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

12、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

13、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

14、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

15、***响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

16、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

17、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的.跑者、最好的人！

18、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

19、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

20、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

21、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

22、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

23、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

24、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

25、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

26、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

27、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

28、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

29、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

30、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

31、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

32、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

33、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

34、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

35、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

36、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

37、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

38、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

39、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

跑步的朋友圈说说3

1.大地能有多大，脚步就有多少

2.谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

3.探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能

4.上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

5.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

6.伟大的反义词不是失败，而是不去拼

7.想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

8.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

9.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

10.岁月催人老，健身抗衰老

11.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心

12.健身前38 健身后28

13.别怕，你肯定能行！

14.做最好的自己，才能遇到最好的别人。

15.你跑过的路，每一步都算数

16.做最好的`在自己，能遇见最好的别人。

17.有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生

18.别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

19.体弱病欺人，体强人欺病。

20.你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

21.只有耗尽的美丽，没有等待的辉煌

22.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

23.不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

24.每天都在用你的身体，换取每月的底薪。

25.不开心的时候，眼泪胜于汗水

26.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

27.骨子里热爱，身体里享受

28.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

29.今天的你，是刘畊宏女孩吗？

30.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

31.青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

32.彰显活力基因，化身运动精英

33.运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了

34.经历所有不可能，造就属于你的可能

35.管它终点有多远，JUST Do IT

36.只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

37.你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水

38.腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要

39.我不满足，那些不断被打败的人

跑步的朋友圈说说4

1、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

2、跑步锻炼的不是体能而是意志。

3、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。

4、我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

5、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

6、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

7、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

8、每天打着跑步的`旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

9、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

10、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

11、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

12、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

13、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

14、每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

15、将长跑进行到底。

16、站如松，坐如钟，走如风。

17、跑步练耐力，散步练耐心。

18、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

19、跑步的人都是热爱生活的人。

20、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

跑步的朋友圈说说5

1.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

2.你悟与不悟，道就在那里，不悲不喜。你修与不修，烦恼就在那里，不来不去。你明与无明，难题就在那里，不增不减。你观与不观，无常就在那里，不舍不弃。走进觉悟的道里，让觉悟住进心里，默然相契，一生自在欢喜。

3.不要因为打折就买不需要的东西，不要因为空虚就爱不合适的人。

4.骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。

5.任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。

6.人生最大的成功是使自己快乐。成功有很多种，但是无论什么样的成功，都是为了使自己快乐，幸福。成熟的人，不是靠别人给你快乐，而是自己去争取。快乐不是常常都有，能把地狱一样的日子过得像天堂一般快乐才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。

7.没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，学会爱别人，其实就是爱自己，让爱如同午后阳光，温暖我们的心房。多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感谢你的朋友，是他们给了你帮助：感谢你的敌人，是他们让你变得坚强。学会宽容与感恩。

8.努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

9.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

10.鸟贵有翼，人贵有志。

11.教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

12.你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。

13.一件事如果想做，就早点下定决心。拖一天就纠结一天，早一天就多赚一天。

14.成功的企业一定要搞清楚为什么成功!

15.没有谁能左右你的情绪，只有自己不肯放过自己。不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

16.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

17.曾经拥有的，不要忘记;已经得到的'，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己。

18.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

19.你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

20.注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。

跑步的朋友圈说说6

1、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

3、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

4、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

5、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百 米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

6、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

7、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

9、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

10、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

11、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

12、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

15、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

16、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

17、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

19、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

21、跑步是一种积极的人生态度。

22、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

23、今天不想跑，所以才去跑。

24、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

25、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

26、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

27、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

28、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

29、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

30、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

31、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

32、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

33、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

35、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

36、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

37、莫名的`心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

39、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

41、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

42、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

43、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

44、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

45、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

46、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

47、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

48、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

49、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

50、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

51、跑步的过程，就是不断进取的过程。

52、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

53、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

54、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

55、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

56、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

57、***响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

58、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

跑步的朋友圈说说7

1.只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

2.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

3.如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

4.千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

5.在我们的记忆中，每一次“错过”都是美好的：或是浪漫的情感历程，或是平步青云的官运，或是唾手可得的财气。但同时，我们也许错过了疾病，错过了灾难，错过了失败，错过了与己无益的是与非。因此，不必为错过叹息，因为在叹息中，我们又将错过今天的美好。

6.如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。

7.有能力的人影响别人，没能力的人受人影响;不是某人使自己烦恼不安，而是自己拿某人的言行来烦恼自己;树一个目标，一步步前行，做好自己就好。

8.真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会。

9.态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

10.任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

11.时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

12.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

13.用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

14.青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。

15.与其顾虑太多，倒不如放手一搏。

16.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。

17.雄心壮志是茫茫黑夜中的'北斗星。

18.原来是自己在原地走着，跟不上别人的节奏。

19.有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。

20.一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去;一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。

跑步的朋友圈说说8

1、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

2、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

3、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

4、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

5、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

7、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

8、最美的一天，早上去xx步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

9、跑步锻炼的不是体能而是意志。

10、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

11、跑步是一种积极的'人生态度。

12、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

13、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

15、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

16、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

17、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

18、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

19、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

20、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

跑步的朋友圈说说9

1、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

2、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

3、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

4、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

5、做好手中事，珍惜眼前人。

6、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

7、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

8、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

9、跑步并不仅仅是释放汗水。

10、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

11、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

12、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

13、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

14、我的'腿开始移动，我的思想开始漫游。

15、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

16、跑步会结束，但跑步健身不会。

17、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

18、有跑步的日子，都是好日子。

19、跑步清洁你的思想和身体。

20、多做运动，强化身体机能。

跑步的朋友圈说说10

1、最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

2、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

3、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

4、初夏跑步，越累越要坚持。

5、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

6、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

7、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

8、跑步有时侯并不是需要有多少过人的成就，而是一种只有跑者才能领悟，感受的快乐！

9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

10、坚持跑步，是为了遇见更好的自己。

11、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

12、向前跑，迎向此生的骄傲。

13、坚持锻炼，才能有个好身体，虽然夜跑，但是心若向阳，无谓悲伤！

14、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

16、我运动，我健康，我快乐。

17、骏马是跑出来的，人也一样。

18、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

19、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

20、世界上本没有路，走的人多了也便成了路。

21、坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。

22、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

23、相信自己，加油吧，相信你自己。

24、跑步很累时好开心，因为我还活着。

25、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

26、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

27、持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。

28、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。

29、坚持跑步一个月，我相信自己一定会有收获的。

30、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

31、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。

34、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

35、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

36、每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

37、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。

38、坚持跑步，磨练意志力，增强面对生活的勇气。

39、自律的路上累且孤独，跑步路上有志同道合，优秀不以年龄论辩，努力后是成功。

40、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

41、力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！

42、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！

43、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

44、青春无畏，逐梦杨威。

45、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

46、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

47、总在鼓舞自己，要成功就得努力。

48、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

49、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

50、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

51、坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

52、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

53、坚持每天跑步，你会越来越年轻。

54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

55、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。

56、跑步并不是生活，但生活中有跑步你会感觉更允实，更快乐！

57、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

58、小步快跑，持续迭代。

59、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

60、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。

61、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。

62、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

63、跑自己的`，发自己的，让别人点赞去吧。

64、放弃不难，但坚持很酷，跑步真的会使你快乐，因为它会分泌多巴胺。

65、生活就是运动，人的生活就是运动。

66、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

67、活水贵在流动，生命贵在运动。

68、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

69、自律跑步，舞动人生，希望每个姐妹都活出自己精彩。

70、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

71、活着是美丽的风景，死了也是有用之材。

72、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！

73、速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱情海，全力奔跑，梦在彼岸！

74、心里有路，不管多远多累，走一程就少一程。

75、一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。

76、没有文案，只有流汗。

77、跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

78、不怕慢，就怕站。

79、夜跑一定要注意安全，选择有路灯的地方进行跑步，选择没有信号灯的地方进行跑步。

80、寒冷的冬夜，有坚持才有意义，跑步的第一天。

81、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

82、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。

83、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

84、跑步是一种坚持，也成为一种习惯。

85、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！

86、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

87、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

88、相信自己，你们将超越极限，超越自己！

89、每一次跑步，都是一次清空过往，每一次跑步，都是一次重新起航。

90、不开心的时候，一个人跑跑步，出点汗，就开心了。

91、养成跑完步发朋友圈的习惯，能够让自己坚持跑步。

92、每天跑跑步，一天好心情。加油！

93、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

94、跑步，有时的确不想跑，但我还得坚持。

95、越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

96、越跑越远，越跑越快，身后留下无数的脚印！

97、冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

98、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

99、穿上跑鞋，带上自己，一路奔向诗和远方。

100、有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。

101、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

102、跑步练耐力，散步练耐心。

103、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

104、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。

105、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

106、减肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星为伴，现在满身大汗，也太棒了。

107、要想身体好，天天练长跑。

108、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

109、强身健体，坚韧不拔，海阔天空。

110、独自跑步，不受羁绊，没有约束。

111、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

112、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

113、人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。

114、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。

115、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

116、昨天也过去，今天才开始，明天待继续，永远在前进。

117、快来运动吧，让健康永驻身旁。

118、新的一天，新的我们，新的世界。

119、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

120、你变了，这个世界就会变。

121、跑步后你会明白，生活明朗、人生可爱、人间值得、万物可期。

122、跑步打卡10公里，挑战自己人生第一个目标成功。

123、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

124、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方。

125、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

126、有时间是一回事，人的状态是另一回事。

127、保持善良，拥有远方！

128、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

129、大汗淋漓，跑步不停！

130、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

131、我们需要目标，没有目标，人生就很难走下去。

132、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！

133、再忙，也要抽时间去跑步！

134、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

135、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

136、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

137、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

138、设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。

139、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。

140、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

141、生命在于运动，坚持跑步锻炼。

142、跑步，但因热爱，愿迎万难。

143、只要速度够快，悲伤就不入怀。

144、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

145、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

146、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

147、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好。

148、跑步的过程，就是不断进取的过程。

149、跑不过时间，跑过昨天的自己。

150、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

151、参加锻炼，健康不老！

152、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

153、跑步一定要坚持，而自律是坚持的前提。

154、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

跑步的朋友圈说说11

1．生命不息，跑步不止。

2．跑步锻炼的不是体能而是意志。

3．苦难会让人崩溃，也会让人制造奇迹!

4．没有天生的信心，只有不断培养的信心。

5．每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

6．生命就是运动，人的生命就是运动。

7．人生要走万里路，迈好强身第一步。

8．跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

9．每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

10．跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

11．跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

12．如果你知道去哪全世界都会为你让路。

13．如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

14．跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的'经典方式。

15．跑步是一种积极的人生态度。

16．人生最困难的事情是认识自己。

17．如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

18．胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

19．失之准备，准备失败。

20．时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

21．瘦了好看好看有用

22．树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

跑步的朋友圈说说12

19.曾经的梦想，总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言；只留下一段曾经的回忆，荡漾在心的最深处，在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。

20.有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。

21.学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。

22.羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。

23.成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。

24.用%的.灵感加上%的汗水，去换取%的辉煌成就。

25.十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。

26.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。

27.有志之人立长志，无志之人长立志。

28.事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。

29.而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

30.让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。

31.小疑有小进，大疑有大进！

32.钢不炼不硬，兵不练不精。

33.生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。

34.对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

35.生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

36.变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

跑步的朋友圈说说13

37.再多的不幸，都是曾经，都会过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。

38.从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。

39.你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。

40.抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚

41.做有气质的女人，找有良心的男人。

42.只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。

43.与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。

44.如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

45.活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有声有色……

46.是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

47.你的才华如何配得上你的任性；不努力，世界这么大你靠什么去看看。

48.雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的.大海中自由自在地游泳。

49.我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！

50.身懒，毁了你的身材。心懒，毁了你的梦想。

51.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。

52.男人要有地位，但不能高得吓人。稻微一努力，自己就有可能站到他们的身边，这样的男人，才最令女人期待！

53.吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

54.如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。

跑步的朋友圈说说14

1.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

2.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

3.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

4.大脑的力量在于运动而不在于静止。

5.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

6.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

7.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

8.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

9.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

10.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

11.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的.人不多。

12.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

13.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

14.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

15.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

16.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

17.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

18.生活就是运动。人的生活就是运动。

19.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

20.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

21.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

22.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

23.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

24.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

25.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

26.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

27.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

28.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

30.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

31.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

32.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

33.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

34.没有换天气这回事，只有软蛋。

35.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

36.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

37.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

38.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

39.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠***的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

40.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

41.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

42.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

43.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

跑步的朋友圈说说15

1、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。

2、心情不好，只能用跑步来发泄。

3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

4、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

7、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

9、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

10、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的'世界。

11、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

13、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

14、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

15、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

16、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

17、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

18、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

19、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

20、要跑得快到好像被追债似的。