大学职业规划班会

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楼宇1201班主题班会：

--职业生涯规划的自我设计

本次班会目的

1、了解就业现状与前景 2、分析自我 确立目标 3、变压力为动力 开始行动

职业生涯规划(Career planning) 是指个人与社会职业需求相结合，通过 对个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结，确定最佳的职业奋斗目标， 并为实现这一目标做出行之有效的安排。 大学生职业生涯规划是一种对学生以职 业要求为目标的目标管理，通过让每一个 学生明确其预期的目标，使之自觉地按预 期目标的要求开发潜能，提高综合素质。

为什么要做职业生涯规划

1、成功只光顾那些有准备 的人(厚积薄发)

2、没有人能随随便便成功 3、 职业规划不等于同于 人生规划

就业现状

据国家主管部门的统计数据，2009 年全国有610万名高 校毕业生，加上去年毕业未就业的100万人，需要就业的大 学生总计710万人左右。预计2010年我国高校毕业生人数又 将有700万左右。因此，在目前全球金融危机的影响下，我 国大学生就业成了中央和各级***府以及全社会关注的大事。 两年后，我们……

我国人事科学专家罗双发提出了： 职业规划=知己+知彼+抉择

知己(自我分析)

自我认知和自我定位的过程 我可以做什么：我所在的环境可以提供什么样的机会给我 我能够做什么：我的能力是什么了解自己的长处及限制。 我想要做什么：我个人的价值是什么分析环境后的优先选 择是什么 我应该做什么：我的义务是什么，而不仅是我自己认为该做 些什么。

测试 你的`心态是乐观还是悲观 请认真考虑以下每一种情况，设想它们就发生在自己身上， 你将如何对这些问题作出解释呢 1.未能通过一项重要考试 A.参加考试的人比我聪明 B.没做好准备 2.你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下。 A.自己厨艺不佳 B.没发挥好 3.虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利。 A.我天生就不是搞体育的材料 B.我不擅长这项运动

4.你想和别人约会，但他/她的答复却是“不行”。 A.运气不好 B.提出约会的时候，你的舌头一定是打结了 5.你的股票一直处于熊市。 A.不太了解股市行情 B.没有选对股票 6.结账时信用卡金额不足 A.以为信用卡上还有很多钱呢 B.忘了支付信用卡的欠款了

测试结果：选择A的次数达到5次或6次，说明非常悲观;达到 3次或4次，说明是不太悲观;2次说明悲观程度与普通人一 样;1-2次说明比较悲观;1次或一次都没有，那就是非常乐 观