生活常识：果蔬放入冰箱前需要清洗吗？

生活常识：果蔬放入冰箱前需要清洗吗？

生活常识：果蔬放入冰箱前需要清洗吗？

不少家庭买了蔬菜水果后，往往会把它们清洗干净，然后放在冰箱里保存，觉得这样既卫生又能保持蔬果新鲜。这样真的正确么?接下来，就为您解答下果蔬在存入冰箱前是否真的需要清洗。

生活常识：果蔬放入冰箱前需要清洗吗？

一般来说，果蔬储存需要关注两个“度”——温度和湿度。就“温度”来说，不同的果蔬，适宜存放的温度有着一些差异，有些果蔬性喜温，有些则喜冷。因此，在储存果蔬时，应该有个大概的了解，以便调控适当的温度。像黄瓜、苦瓜、西红柿等喜温蔬菜，适宜存放温度一般在8℃―10℃的环境中，换句话说，此类果蔬大可不必放入冰箱，存放在阴凉处即可。而大部分绿叶菜如菠菜、茼蒿等能够适应较低的温度，一般存放温度可设置为0-2℃之间，这个区间对此类蔬菜很适宜。

再来说“湿度”。大家都知道，果蔬在食用前要进行清洗，这是一种良好的卫生习惯。可果蔬在放入冰箱储存前，最好不要清洗。主要原因是细菌对湿润的环境情有独钟，果蔬清洗后存放，增加冰箱中的湿度，很容易滋生细菌。此外，果蔬清洗后，就破坏了其表面的一层蜡质，这层蜡质一直都是果蔬阻止细菌和微生物等进行“不法侵害”的防护罩。那么存放果蔬之前进行清洗，岂不是要为细菌提供“温床”?

因此，提醒大家，在果蔬放入冰箱之前，最好不要清洗。另外，根据的了解，现在市场上贩卖的一些果蔬，普遍都被商家喷了水，买回家之后后要先晾干再存放，避免滋生细菌。

注意事项：

1、像草莓、杨梅、桑葚等即食类水果，虽然也能放在冰箱的冷藏室（温度在10℃），但最好即买即食，放入冰箱不仅会影响口味，也容易霉变。

2、水果切开以后不要隔太久食用，容易滋生细菌导致胃肠疾病。特别是夏天，很多人将切开的西瓜蒙上一层保鲜膜放到冰箱，放置好久才食用。

3、黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃—10℃之间。西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑、煮不熟、无鲜味、严重的则腐

蔬菜和水果在冰箱最多能放几天烂。

蔬菜不应该放在。绿叶蔬菜不应超过三天。现在应该买蔬菜吃了。维生素流失将特别严重，尤其是维生素B和叶酸，几天后将遭受严重损失。如果绿叶蔬菜包装后在冰箱中保存长达三天，一些蔬菜可以长时间保存，如洋葱、萝卜、白菜、土豆等。有人建议现在应该买蔬菜吃。如果你想储存，储存耐储存且含水量相对较低的蔬菜。

果蔬保鲜原理及方法

一、保鲜原理

1、根据水果和蔬菜采后的生理特性，创造适宜的贮藏环境条件，使水果和蔬菜在维持正常新陈代谢和不产生生理失调的前提下，最大限度地抑制新陈代谢，从而减少水果和蔬菜的物质消耗、延缓成熟和衰老进程、延长采后寿命和货架期

2、物理技术在食品贮藏与果蔬保鲜中的应用中，具有成本低、省时、省工，处理条件易于控制，可控制果蔬以较低的呼吸速率维持生命正常的代谢过程，推迟呼吸高峰的到来。当氧气浓度为3%-5%、二氧化碳浓度为2%-5%的气调介质对果蔬呼吸，用的抑制效果最好，有利于果蔬的贮藏。

二、保鲜方法

1、 果蔬贮藏工艺经历了由简到繁的发展，可大致分为常规贮藏、降温贮藏、机械冷藏到气调贮藏的过程。气调贮藏是目前国际上使用最先进、最有效的贮藏保鲜技术之一。

2、气调贮藏是在冷藏的基础上，将果蔬放在密封库房内，同时改变贮藏环境的气体成分的一种果蔬保鲜技术。降低氧气含量，增加二氧化碳含量，减弱鲜活食品的呼吸强度。

3、各蔬菜生产合作组织，要充分发挥协会的引领、协调作用，超前分析市场行情，作出正确预判，合理调配冷库资源，有序进出库房，避免损失浪费，增加种植效益。