关于检讨学生的检讨书模板13篇
在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，我们常常被要求写检讨书，以对出现的过错进行反省，要注意检讨书不能写成流水账。写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是为大家收集的关于检讨学生的检讨书模板，希望对大家有所帮助。
尊敬的班主任老师：
关于此次我们几个人在宿舍饮酒的事情，我犯了严重的.违纪错误。在此，我满怀深情向您递交这篇 高中生在宿舍饮酒的检讨书 以严肃反省我的错误，深刻检讨错误原因，以征求您的原谅，弥补给班级造成的损失。
错误既然发生，那么我就应该彻底地坦白，争取坦白从宽处理。 错误时间：XXXX年XX月XX日晚上20点30分;错误行为：我们五人在寝室喝啤酒、吃花生，把寝室搞得一股酒味，乌烟瘴气，苍蝇乱飞。
经过您的严肃批评，我做了深刻反省，我意识到我们有这么几点错误。1，高中生还没有成年是不能饮酒的，我们这是违反了校纪校规，严重点说这 也是触犯了法规，要不得的。 2，我们寝室喝酒，搞得寝室很不卫生，影响寝室居住环境。3，我们这样的不良行为给班级造成了不良影响，让班级荣誉受损，让您颜面扫地。
分析错误以后，就得改正错误! 您对我们教训得是，我们必须改正：首先，我们必须严肃认识饮酒行为的危害，彻底端正行为，发誓今后再也不在校内饮酒。其次，我们必须
要将寝室卫生打扫干净，不留一丝酒气，还原一个整洁、清爽的寝室环境。 再有，必须重塑自我，认真为班级做事，努力弥补班级损失。
总之，今后我们一定要好好学习，争取为班级赢得荣誉，在此向您做出保证!最后再一次对您说声：非常抱歉!
尊敬的xxx：
您们在xx日的宿舍安全检查中，在我宿舍发现一根长达约1.5米的电热棒，并对此作出当场没收和写下检讨书的处罚。尽管那只电热棒最后一次使用已经是三个月之前的事了！但是，对此我们深表接受和歉意！
虽然我们当时也是迫不得已。在那隆冬时节，那是一段寒风凛冽的日子，那是一段北风呼啸的日子，由于宿舍没有热水，我们怀着不安的心情，从小贩手中颤抖得接过那只罪恶的.电热棒。我们错了，我们真的错了。我们对不起从小到大辛勤教育我们的园丁们，我们对不起体育老师们，从小体育老师就教导我们要热爱锻炼，要多锻炼，每天跑上1000米。我们顽固的就是不听老师的劝告，懒惰思想充斥着我们的心理，我们就是不愿提着桶下五层楼走五分钟到饭堂前面的热水机打热水。
上海商学院的悲惨事例到如今依然历历在目，如此惨痛的教训居然没有唤醒我们麻木的心灵！到如今还保存着那根“恶贯满盈”的电热棒。我们反思，我们深刻的反思，我们从心里开始反思...
我很后悔，当您们在由心的教导我们不能使用违规电器时，我还以“寒冬无热水才用”为借口，企***逃脱您们的教育，我很惭愧！因为您们说的对“困难是要靠人来克服的”。以后再没有热水我们一定去充热水卡，吃点小苦算什么，这点儿苦跟当初红***长征爬雪山过草地比起来，算得了什么！
我们保证，今后一定秉承中华民族优良传统的美德勤劳朴实，吃苦耐劳的精神，以学校的规章制度为准则来约束自己。以后这种事情再也不会在我们宿舍发生。就算冬天没有热水，也一定去充热水，如果不充热水，就是宁洗冷水也不用电热棒。
签名：xxx
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的xx：
由于我上课没注意听讲，以至于我没听到留作业的信息，所以我没交作业。我认为我应该写检讨，我应该勇于承认自己的错误。这种行为是对自己的不负责的行为，我辜负家长的期望，辜负老师的期望。由于我的疏忽，有可能养成不良的习惯，轻者荒废自己的学业，重者从此而堕落，从而走上犯罪的道路，危害人民，危害社会，危害国家。
如果我今天交作业，可以使自己的习惯得以得到良好的保持。说不定可以使自己的学习成绩更上一层楼，说不定从此走向理想的高中，走向理想的大学，走向理想的工作岗位。从而造福于人民，造福于社会，造福于国家，还可能使自己名垂千史，成为社会中的一个璀璨明珠。
所以这看似不起眼的行为，可能会造成无数的错误。所以我不应该再犯同样类似的错误，我下决心不犯如此低级的错误，以这种“黑暗”无比的错误，侵食自己的身体，侵食自己的灵魂。我衷心的再一次承认这严重的过失。
我应该在此向老师道歉，忠心的说一声“我错，我不应该不交作业。”我犯的`错误不但危害到自己，而且还玷污您神圣的职业。我现在的心情仿佛象被困在笼中一样，无法原谅自己严重的错误，所以我恳求您的原谅，您的原谅会使我减少一些悔意。希望您以宽容原谅之手，从黑暗中将我懊悔的心捞出来。
检讨人：xxx
xx年x月x日
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的`学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
检讨人：xxx
xx年x月x日
尊敬的老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该上课玩手机，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对就是失误，老师说的'话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定就是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
上课玩手机，对于家长对我的期望也就是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的。
我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长就是我们最亲的人，也就是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也就是对于自己心的伤害，因为我们就是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要和我一样上课玩手机了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
xx年x月x日
敬爱的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
面对这突如其来的这些逃课.我很茫然，也很无奈!就那区区的十三节逃课，让我背负了受处分的责任!我不怪任何人，的确我旷了那么多节课呢!但此时心中莫名其妙的回想起我哥结婚的那段时间了!我没有请假就跑回家了，也许是我不喜欢去系办请假吧!也许是我不喜欢向班干部请假吧!也许是我的一个借口!但一向来我喜欢做什么就做什么呢!但对于重要的课程我没缺过，我很勇敢的说! 听到自律委员叫我去开会的时候，我带着一份吃惊，一份伤感的走进教师.406教室的气氛让我的心和紧张纠结在一起!心一直的在想就那区区的十几节课会那么严重嘛!听到何老师说的不好之外在也没什么好的了!才发现自己的想法错了!但我欣然的接受批评和责骂，甚至才发现我来都海职院到底是得到什么呢!心不由的平静下来呢!今晚上的'天气有点冷，但无法抑制我心中那份过错!在此感谢领导给我这次改过自新的机会，也感谢何老师这样的批评我们，让我不得没有信服你的理由!
从今以后我会对我的行为负债，我会改，试着去努力做好一个属于自己的我.不管是纪律上，还是人格上，我都会试着去改变呢!也很感谢你们给我写这份检讨书，让我和你们进一步靠近呢!也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方!新年快到了，通过这份检讨书，这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢!祝你们圣诞节快乐，身体健康，天天开心，万事如意!
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误
请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx
xx年x月x日
尊敬的x老师：
首先我为今天上午犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于自己的懒惰，就缺席了1-2节的中国经典文学，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却旷课了。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟! 我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。x老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需要自己努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨自己。
由于以前也发生过此类状况，受到了老师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：
1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3、提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的.学习和生活作风。
4、学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要达内而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
5、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xxxx年xx月
尊敬的学校领导老师：
您好！我是xxxxx，在这里给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课迟到这种不良行为的深刻认识以及以后也不旷课迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得旷课迟到。但是我还是无故旷课迟到。关于旷课迟到的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：每次放学放假我就想提前出去所以，我选择了旷课这种行为。虽然我知道这种行为是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的`反省一下自己的错误。
对不起，领导和老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导和老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。
几经深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：
1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3。提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
4。制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力学习，以好成绩来弥补我的过错。
检讨人：
20xx年xx月xx日
敬爱的老师：
4月份对我来说，真的是一个泪流满面，肝肠寸断的月份了，因为还没有从清明的减轻中缓过神来又要放五一假了。
这个月说实在的不知道在专业学习上又什么收获，这是我的遗憾。乔布斯有名的一句名言是，心底的声音会告诉你，你是否在路上。我心底的声音很明确就是我要考研，现阶段我要做好的准备就是考研，可是我是我是一个太想去做一个太阳的.人，什么事情都想去尝试，想干这个想干那个，想学习这种知识想学习那种知识，所以这个月没有沉下心来学习。我现在想告诉自己的是，想要做一个太阳，那就要先学会去做一个月亮。我既然选择了这个专业，即使是自己不太喜欢和感兴趣的，即使我知道违心的选择，也许将会浇灭当初的热情，我现在要做的还是学好我所学习的专业的同时，提升自己各方面的能力，因为我已经站在大二的尾巴上。
这几天突然迷上看《职来职往》这个真人show节目，我特别喜欢的是看那些届毕业生的面试现场，因为这样我会找到差距或者是成就感。这个虽然普通平凡的求职者，真正才华出众的求职者，我感觉最真实的是初入职场的的求职现场，因为我感觉这是最真实的，从那些优秀的大学生应聘者身上以及那些企业的招聘老师的指导建议中，我看到了自己的差距，虽然节目中提供的实习岗位基本上就是活动执行，公关，营销专员，当然也有理工科等等有关于技术类的工作。很大的体会就是企业非常的看重你的专业技能，试想我要是真的大学四年就是这样混过去了，要是我以后真的找不到其他我所感兴趣的工作，无奈之举选择自己大学本科所学的专业对口的职业，恐怕到时候也没有人愿意招聘我为员工。我现在是有刀尖没刀把，我只有向下发展向内发展，形成一个自己的知识结构，学好自己专业知识，才是正道。
在此，我检讨自己这一个月的懒散。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xx年x月x日
尊敬的老师：
我对我所做感到深深的后悔。若是学生之所做影响到了老师您的声誉，那么学生叩首泣血，我很对不起您的教导，让您失望了!
多少年来，您总是教导我们要做一个文明的学生，为的是更好地服务社会，给社会做贡献，无论厚微，学生都有矢
志不渝的精神去做，然而今日之所为，实大使恩师痛心哉!但我今日亦属有原因，否则我亦不会给自己以及您摸黑。中午放学后，我和同学出去吃饭，请原谅我们的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了许多。我只是比较好奇，否则我怎么会那么傻呢。在上课的时候竟然吐了，扰乱了课堂秩序，让老师给我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切!
报效祖国，为祖国献出自己能贡献的一切，这是学生多年以来的'夙志。通宵达旦，虽然我不是老师您最好的学生，但我从来都将您视为我行事，处世的法则，请您不要因为今日之失蹄而对学生另眼相看。在此我发誓，以后若有再犯，任凭处罚!
经过家里人的教育，同学们的劝说，以及您毫不偏颇的批评，我终于得到了一个很好的启示，它将在我以后的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激!也请您在以后的学习和生活中，指引我，帮助我，学生将不胜感激啊!
在此，我再次对我所做表示深深的后悔与歉意。
敬爱的老师：
这是本学期我第一次没完成作业，我心里很惭愧。造成这个严重的结果我心里很不是滋味。
昨天下午，我在抄作业的时候粗心大意，东张西望，心不在焉，以致于自身抄漏了一项，况且又没有和同学对作业，才造成了这个严重的后果。
今天缺交作业的同学很多，老师很生气，后果很严重。唉!都怪我粗心大意，没有认真仔细检查，千错万错都是我的错，怨天怨地终要怨自身，就像那句经典台词说的一样：如果上帝能给我一次机会，我愿意认认真仔细真、仔仔细细、瞪大眼睛、一字不漏、毫不差错地检查自身的作业!
就像一个电视剧名称一样：《对不起，我错了!》明明知道这句话已使老师您耳茧重重，但是我不得不说，因为再没有一句话更能准确地表达我内心的愧疚了。您现在肯定眉头紧皱、心里生气十分，我现在心里也是酸酸的、苦苦的，不是滋味。
该忏悔的在以前的说明书中我都讲过了，现在不得不再温习一遍：学习要细心，要学会负责。现在自身不得不拿那些陈词滥调来说：老师，我真的真的真的真的知道自身错了，我真的真的真的真的很后悔，也许您觉得我的词言不够精美，不够华丽，但我的自我检讨还是很深刻的!
阳光一缕一缕地跳跃在我的发梢，但我的心情却一点也不好。我正在思考，思考我的检讨，思考应该怎样检讨。也许我的语言缺乏美妙，也许我的语言有点搞笑，但是您要知道，这是我最最深刻的检讨。天上的`云在飘，我紧张而后悔的心在跳。后悔什么?后悔自身的粗心大意，后悔自身没有好好完成作业。老师，我希望您能原谅我，我认为您会原谅我!因为我已经看到您美丽的笑。啊!人生多么美好，这挫折只让我稍稍跌倒，我会总结，我会学习，我会铭刻在心，把这次严重的错误在我的脑海里刻上深深的记号!
自古以来，赞颂老师的千古名句多如牛毛：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。我的失误，让老师多么生气，多么痛心。我没有尊重老师的劳动成果，我让老师多么失望。老师，我一定会谨记你的教导;老师，我以后会努力做到最好! 正所谓笑一笑，少一少。老师，我希望您看了我的检讨书能开怀一笑，并且了解到，我的检讨多么深刻。虽然在我的说明书语言上不是十分明显的体现出来，但是我的心里对这件事的认识已经是非常非常深刻了。
老师，这次检讨我心里我脑里会永远记得，这是我成长的坎坷，是我生命的历史，老师的教训老师的提醒让我铭记在心。信任我，老师，我会变得更清醒，做事更认真仔细，学习和生活会因此而更好!
检讨人：xx
xx月xx日
尊敬的老师：
某月某日上或下午，(对犯的错误做个大概的介绍)，(做的处罚)，并记下我的名字，对此我表示接受，也感谢老师能发现并指正我的错误，避免了更严重的错误的'发生。这个错误是我为了(原师做出深刻检讨，并将我这两天来的反思结果汇报如下：第一，我们的行为不符合一个学生的要求。作为当代学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等，我不应该为了一己之便违反校纪校规。况且，控制自己不。。(犯的错误)并不是一件很困难的事。
第二，(犯的错误)增加了意外事故发生的机率，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院老师三令五申、班干也一再强调，要求我们不要。。(犯的错误)，但这都成了耳旁风，这些都是不应该的。
第三，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。作为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
一，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
二，用心克服生活懒散、粗心大意的缺点。
三，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
敬爱的老师：
我…深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。
把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。
为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的`朋友，家人。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
所以，我为此深深的震惊!不能吸烟啊。吸烟还会危及他人健康。吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。
检讨人：xxx
xx年x月x日
本文发布于:2023-07-29 02:16:03，感谢您对本站的认可！
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