幸福指数提高的秘诀

幸福指数提高的秘诀

幸福指数提高的秘诀

在我们平凡无奇的学生时代，说到知识点，大家是不是都习惯性的重视？知识点就是“让别人看完能理解”或者“通过练习我能掌握”的内容。还在为没有系统的知识点而发愁吗？下面是为大家整理的幸福指数提高的秘诀，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

要想提高幸福指数，就需要不断学习充电，学习就像是上网聊天偷菜一样，需要一直“***”。

近日，《2012年中国人幸福指数调查报告》发布。报告显示，去年，中国人幸福感指数平均为69.84分，属于“比较幸福”。在山西吕梁山脚下，文水城镇中学是文水这个小县城中最有名的中学，文水的家长都以自家孩子能在城镇中学念初中为荣。不必说，在这所学校任教的老师幸福指数自然不低。

但当《山西青年报》中华优秀文化讲师团一行走进文水县城镇中学时，在全校280多名老师的脸上，并没有看到我们所期待的幸福表情。“老师们都不幸福，还是感受不到幸福，该怎样提高人类灵魂工程师的幸福指数？”针对这种情况，我报讲师临时放弃了“重温经典 养正师德”的原定主题，与文水城镇中学的所有老师一同探讨起了提高幸福指数的秘诀。

《2012年中国人幸福指数调查报告》中，认为女人比男人幸福的人占大多数。而在文水城镇中学，女教师的比例基本占了全校师资力量的90%以上；作为一名女性，在女儿、儿媳、妻子、母亲、老师等家庭和社会的多重角色中不停转换，地位和作用都很重要。我报讲师说，要想提高幸福指数，就需要不断学习充电，学习就像是上网聊天偷菜一样，需要一直“***”。《弟子规》就是一部非常值得老师们学习的中华优秀文化宝典，能够学用好《弟子规》，幸福指数自然会提升。

“我本来不打算说话，但听了《山西青年报》老师的讲授后，非常强烈的想要表达我此时的感受。”文水县教育局纪检书记马田一连说了三个想不到来概括他的听课感受："第一个想不到《弟子规》这朵中华优秀文化的奇葩，是咱们山西人写的，我觉得很骄傲。第二想不到《山西青年报》作为平面媒体，能把推广《弟子规》作为一项重要工作去做，把中华文化的传承当做自己的使命来做。最后想不到的是，青年报的讲师讲得这么好，是山西的于丹。”马田书记号召文水城镇中学的每一位老师心中能时刻充满爱，小到爱家人朋友，大到爱学生、学校和整个文水的教育。

春日的午后，听完我报中华优秀文化讲师团讲师的宣讲后，从礼堂中走出的老师们脸上幸福满溢。"今天的阳光真灿烂！"一位老师脱口而出的一句话，让她周围的人感受到了掩饰不住的幸福感。学校电子屏上不断重复的一句话，再读起来人们心中又添了一份恬静和淡然："书香弥漫校园，国学浸润心灵"。

女人如何提升婚姻的幸福指数

1、发自内心的认可伴侣

你的婚姻的伴侣是否是你的真爱，是源于你内心对另一半的认可和爱。有些女性朋友们由于年龄偏大，生怕自己变成剩女，就急急忙忙地把自己给嫁出去，以至于这个人是否是你要找的一生的伴侣都没有想清楚，这是多么荒唐的事情。

如果对方并不是你发自内心认可的爱人，那么，请别急急忙忙做出选择，这样只会令你的生活和婚姻不幸福，出于多方面的不满意，婚后就会显现诸多矛盾。在此也建议所有的女性朋友们，要找到真正爱你的那个男人来相守一生，可别轻易毁了自己的幸福哦！

2、学会幸福的沟通

沟通很重要，夫妻之间没有良好的沟通，就好像笼罩着乌云的天空，让人非常不舒服，相反的，夫妻双方倘若能够非常理性的沟通，那么，遇到任何问题都会是拨开云雾见月明。生活中，我们常常看到很多夫妻因为争吵得越来越厉害，最终两败俱伤，这是为什么呢？实际上，并不是因为他们毫无感情，只是沟通的方式不对，才会导致彼此都不愉快。因此，作为女人，要学会幸福的沟通，也就是用你温柔的言语去对待任何事情，而不是破口大骂、无理取闹，在沟通中要让对方了解你需要什么、想要改变什么，让对方真正的理解，才是夫妻双方维系感情的最佳方式。

3、夫妻双方共同成长

生活中，很多家庭在男方的事业越发蒸蒸日上的时候，女方却选择了在家里做全职太太，安逸的生活让她们十分满足，久而久之，你的丈夫在不断地进步，而你却始终原地踏步，渐渐地，夫妻双方便失去了恋爱初期的那种共同语言，这也是为什么很多女人们做全职太太而家庭支离破碎的原因。因此，女人们一定要自强自立，与对方共同成长，共同进步，时刻要提醒自己，即使没有身边的这个男人，也同样活得精彩和美丽，这才是女人活得美丽的前提，也是维系婚姻幸福的良药。

4、学会撒娇

没有哪个男人不喜欢自己的妻子温柔地对待自己，无论你是多么强势或***的一位女性，撒娇必须是你需要学习的课程，它是幸福婚姻的润滑剂，学会了，你的婚姻会长久幸福哦！