2023年公共营养师二级考点：维生素B1简介

2023年公共营养师二级考点：维生素B1简介

2023年公共营养师二级考点：维生素B1简介

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。下面是为大家收集的2023年公共营养师二级考点：维生素B1简介，希望能够帮助到大家。

维生素B1：

维生素B1又名硫胺素。硫胺素在体内的作用在于以羧化酶，转羟乙醛酶系统的辅酶形式参加糖类代谢，是物质代谢和能量代谢中具有关键性的物质基础。

B1是最早被人们提纯的维生素，1896年荷兰王国科学家伊克曼首先发现，1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。它是白色粉末，易溶于水，遇碱易分解。它的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。成人每天需摄入2mg。它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，目前已能由人工合成。

因其分子中含有硫及氨基，故称维生素B1为硫胺素，又称抗脚气病维生素。提取到的维生素B1盐酸盐为单斜片晶;维生素B1硝酸盐则为无色三斜晶体，无吸湿性。

维生素B1易溶于水，在食物清洗过程中可随水大量流失，经加热后菜中B1主要存在于汤中。如菜类加工过细、烹调不当或制成罐头食品，维生素会大量丢失或破坏。维生素B1在碱性溶液中加热极易被破坏，后者在紫外光下可呈现蓝色荧光，利用这一特性可对维生素B1进行检测及定量。

维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸(又称辅羧化酶)，参与糖在体内的代谢。因此维生素B1缺乏时，糖在组织内的氧化受到影响。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱(神经递质之一)大量破坏使神经导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。

检查过程：

静脉穿刺，采集静脉血液后立即送检化验。

ELISA法操作步骤：用纯化人、猪或牛结晶胰岛素进行包被，待测血清作1：10稀释，再加最适量工作浓度的HRP标记抗人IgC抗体或标记的抗人IgA的F(ab’)，加底物显色，阳性结果再检测血清AIAb的最高稀释度。

方法：纯化人凝血酶原浓度10μg/ml包被于高吸附活性的聚氯乙烯微孔中，用山羊血清封闭，血清在Tirs盐酸缓冲生理盐水并含有1%牛血清清蛋白的溶液中按1:100稀释，第2抗体为过氧化物酶标记的山羊抗人IgG或IgM，稀释度为1:10 000，以四甲基联苯胺为底物，1mmol/L HCl为终止液建立的ELISA反应体系，检测血清中的抗凝血酶原抗体(aPT)-IgG与IgM。

维生素B1功效：

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，为白色晶体，在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素，后者在有紫外光照射时呈现蓝色荧光。

有助于提高记忆力：

帮助清晰思路，有效提升记忆力，提高人体免***能力，快速改善记忆衰退，保持脑细胞持久活力，保护大脑防御外界环境污染的损伤，抵御外部各类压力。我们也可以使用鱼类来补。

有助于神经系统的正常活动：

促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动 我们可以使用糙米来补。

帮助宝宝***脚气：

婴儿脚气病大多发生在2-5月的婴儿。主要是因为*** 母缺乏维生素Bl，导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重，如不***，可导致死亡。所以，一定要引起家长注意; 我们也可以使用豆类来补。

有助于对带状疱疹(缠腰龙)的***：

疱疹性湿疹发病是在婴儿湿疹的基础上感染传染脓痂疹病毒，可致弥漫性水痘样皮疹，疱疹性湿疹会对患者造成严重的影响，疱疹性湿疹疾病典型症状为急性高热起病，烦躁不安。我们也可以使用牛奶来补。

如果缺乏维生素B1，会有以下这些症状：手脚麻木，肠胃不适，脚气病，情绪低落，淡漠，食欲差，恶心，忧郁，急躁，沮丧，腿麻木和心电***异常帮助消化，改善精神状况，减轻晕机，缓解有关牙科手术后的痛苦。

富含维生素B1的食物有这些：维生素B1广泛存在天然食物中，来源是葵花子仁、花生、大豆粉、瘦猪肉，其次为粗粮、米糠、全麦、燕麦等谷类食物，鱼类、蔬菜和水果中含量较少。