工作中寻找快乐的方法

工作中寻找快乐的方法

工作中寻找快乐的方法

你觉得自己的工作让你感到快乐吗?你是否经常拥抱小的成功——还是不断强迫自己去完成更多，但却根本感觉不到一丝成就感?工作中的负面情绪会直接影响的工作效率，也会影响你的精神状态，以及你的潜能。下面是精心整理的工作中寻找快乐的方法，欢迎大家分享。

工作中寻找快乐的五个方法

1、要时刻记得当下。我们经常会受过去负面事件的影响，从而忽略了当前，忽略当前能获得正能量的机会。

2、为微小的成功而庆祝。我们不应该忽略微小的成功，因为巨大的成功可能会很少而且不常有。

3、利用自己的优势。我们应该找到自己最擅长的职业或者角色，因为做自己擅长的事情最能让我们感到有正能量的。

4、认可别人的表现。如果你是一名管理人员，你应该多找机会鼓励下属的优秀表现，最好能养成经常表扬下属的习惯。

5、表达感激之情。在工作中永远不要吝啬“谢谢”这个词，你应当让别人知道你很感谢他们的帮助，并且以此带动一个积极的工作氛围。

在工作中，我们该如何给自己寻找快乐？

1、多和同事进行沟通和交流

在工作上同事给自己提供帮助，在私底下同事也能够成为自己的好朋友，对于个人来说，在工作当中应该多和自己的同事进行沟通和交流，特别是自己遇到问题时，当自己解决不了的时候，一定要学会去寻找同事的帮助，相信同事也是很乐意提供帮助的。

多和同事分享自己在工作当中所遇到的一些趣事，不仅能够增强同事之间的感情，而且也能够让自己感觉到更加快乐。

另外也可以多去关心以及赞美自己的同事，这也能够让自己的心情变得愉悦起来。

2、要学会分享

我经常会在工作的时候给同事吃一些小零食，通过分享零食的方式也能够让自己变得快乐起来，另外也可以跟同事分享近期好看的电影或电视剧，推荐自己喜欢听的音乐，分享不仅是一种美德，也能够让自己的生活变得更加充实，让自己的心情变得更加愉快。

3、要懂得给自己奖励

在工作当中应该懂得劳逸结合，不应该把所有的心思和精力都放在工作上，而也应该要学会偷偷“摸鱼”，让自己能够有喘气的时间放松下来，当自己完成一项工作任务的时候，也应该学会给自己奖励，比如给自己点一杯奶茶，物质上的奖励也能够让自己变得快乐起来。

怎样从工作中找到快乐

积极地看待工作

无论你从事的主要是脑力工作还是体力工作，或者两样都有，圣经的这句话都跟你有关:“人靠各样劳碌，才能得益”。（箴言14:23）你能得到什么益处呢？其中之一就是，辛勤工作可以让你维持生活。虽然上帝保证会照顾真心崇拜他的人，但他也希望我们尽自己的本分，做正当的工作，勤勤恳恳，自食其力。（马太福音6:31，32；帖撒罗尼迦后书3:10）

因此，工作让我们可以用自己的能力满足生活所需，活得有尊严。25岁的乔舒亚说:“如果你能自食其力，用赚来的钱买你需要的东西，这就是一种成就了。”

此外，辛勤工作虽然不容易，但可以给我们带来满足感。要是我们的工作比较枯燥或者很不好做，我们就必须克服惰性，保持自律，才能坚持下去。（箴言26:14）可是，当我们知道自己已经做了该做的，没有舍难取易，就会很满足。上一篇文章提到的阿龙说:“我喜欢忙了一整天之后的那种感觉，虽然很累，可能也没人注意到我所做的，但我知道该做的都做好了。”

用心做好你的工作

圣经高度评价“技巧精湛”的男人和“乐意动手工作”的女人。想要掌握技巧就得用心学习。我们一旦掌握好工作的技巧，办起事来得心应手，自然会做得开心。今天很多人不喜欢他们的工作，也许正是因为他们没有尽力去学，没能掌握技巧。

事实上，人只要怀着正确的态度，认真学习，专心把工作做好，不管做什么工作都能乐在其中。24岁的威廉说:“当你尽全力去完成一项任务而最终看到结果时，就会有很大的满足感。但如果你***省事，或者抱着能少做点就少做点的态度工作，你就不会有这种感觉了。”

多想想你的工作对别人的贡献

对于你的工作，不要只看能挣多少钱，倒要问问自己以下的问题:“为什么我做的这份工作是很重要的呢？如果这份工作没人做或者没做好，会有什么后果？我的工作对别人有什么贡献？”

最后那个问题特别值得你好好想想，因为当你看到自己所做的工作对别人有贡献，就会特别满足。耶稣曾说过:“施与比接受更快乐。”我们努力工作，除了直接服务客户和雇主之外，还可以帮助家人和其他需要帮助的人。

我们的家人一家之主为了家人辛勤工作，至少可以在两方面对家人有好处。第一，他满足家人衣、食、住、行等基本的生活需要，就是履行了上帝交给他的责任，“照顾自己家里的人”。第二，家主勤劳工作，就能用行动教育家人，辛勤工作是十分重要的。上一篇文章提到的沙恩说:“爸爸是我的好榜样。他是个诚实的木匠，一直都兢兢业业地工作，用自己的双手制作出对别人有用的东西。从他身上我学到这类工作很有价值。”

你愿意多走一里路吗？

耶稣在他著名的演讲“登山宝训”里说:“有掌权的人迫你服役，要你走一里路，就跟他走两里。”你看出这句话跟你的工作有什么关系吗？你工作的时候，除了要达到最低要求，还可以想想自己能多做点什么，比如定下一些目标，挑战一下自己，看看能不能做得比老板要求的更快或更好。就算你只是做了一件小事，也可以为此感到高兴。

你“多走一里路”，就能从工作得到更大的乐趣。为什么呢？因为你的付出是自愿的，不是别人逼你的。箴言12:24说:“勤奋人的手必然掌权，懒惰人的手必服劳役。”虽然我们大多数人都不用做奴隶或服劳役，但如果一个人连多做一点点也不愿意，这种不情愿的态度很可能会令他觉得自己好像在做奴隶。可是，能多走一里路、多付出一点的人，是他自己选择这样做的，他会觉得掌控他生活的不是别人，而是他自己。

把工作放在正确的位置上

努力工作是值得表扬的，但要记得，工作不是生活的全部。圣经鼓励人要勤奋，但不鼓励人做工作狂。（箴言13:4）传道书4:6说:“一掌盛满安歇，胜过双手抓满辛劳捕风的事。”这是什么意思呢？一个工作狂可能会把所有的时间和精力都放在工作上，而没法享受自己辛劳的成果。如果是这样，工作对他来说也就毫无意义，好像“捕风”一样。

圣经教导我们怎样平衡合理地看待工作。虽然圣经说我们应该用心工作，但也劝勉我们必须“看清哪些事更为重要”。（腓立比书1:10）哪些事比工作更为重要呢？有很多，比如家人和朋友，我们需要花时间和他们在一起。还有更重要的事吗？有，那就是跟信仰有关的事，例如学习圣经，沉思其中的道理。

能平衡好工作和生活的人往往可以从工作中得到更大的乐趣。前面提到的威廉说:“我以前的一个老板就能够平衡好工作和生活。他很勤奋，工作做得又好，因此客户都非常喜欢他。他在忙完一天的工作后，懂得怎样放下手头的事，专心照顾家人和事奉上帝。他是我认识的最快乐的人之一！”