关于情绪的心理学书籍

关于情绪的心理学书籍

关于情绪的心理学书籍

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。下面是帮大家整理的关于情绪的心理学书籍，希望能够帮助到大家。

关于情绪的心理学书籍1

01、《爱的艺术》

艾罩希·弗洛姆著

推荐理由：

这本书并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。

读完这本书，你会明白：爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。

如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

02、《亲密关系》

罗兰·米勒/丹尼尔·珀尔曼著

推荐理由：

如果说爱情也要有一本教科书，那这本教科书将会是《亲密关系》。

每次讨论起爱情的话题，心理学人总要习惯性地翻看桌上的《亲密关系》，平时的日常调侃语是：sooner or later……(或迟或早，你的伴侣终将以任何一种方式离开你)你恋爱中遇到的所有难题，里面都会讲到。

03、《爱的5种语言》

盖瑞·查普曼著

推荐理由：

看完你会知道，为啥我女朋友这么“作”/为啥我男朋友这么难伺候。本书将会为你解答，你和ta无法沟通的原因。

不少老师在做自己版本的推荐书单的时候，都会首推这本，看来都是有故事的人啊。

04、《直面内心的恐惧》

弗里兹.李曼著

推荐理由：

每一个人都会遇到：莫名害怕、在人群中也会觉得不安全、简单的事情也做不了选择;担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……但是，很少人能够做点什么。

所以，这本书特别适合经常感觉到焦虑的朋友们。

05、《自卑与超越》

阿弗雷德.阿德勒著

推荐理由：

是一本最值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的地位。

愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德，这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的，能对人们的生活产生实际作用与直接影响，还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系。

06、《反脆弱：从不确定性中获益》

纳西姆·尼古拉斯·塔勒布著

推荐理由：

咋眼一看，这本书是一个老头在絮絮叨叨倒鸡汤;再看，跪服于作者强大的水平。想为这本书起个别名：《玻璃心如何在这世界上生存》

从这本书中可以获取跟自己死磕的能量。

07、《被讨厌的勇气》

岸见一郎/古贺史健著

推荐理由：

对话式的的文体，很好读，给人一种很温柔的感觉。“面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。”难道不是吗?

08、《对伪心理学说不》

基思·斯坦诺维奇著

推荐理由：

星座血型、色彩性格到底有多不靠谱，这本书，会告诉你，什么不是心理学。入门扫雷必看。

09、《爱人、情人和怪人》

吴宝沛著

推荐理由：

书名看似“怪异”，内容就是从进化心理学的角度讨论友情、婚恋、花心等，写的都是有关人类关系的研究和故事。

叙述为主，兼有理论、研究和个案分析，内容涉及不同学科的理论和研究，偶尔加以个人观点，深入浅出，富于知性、哲理性和趣味性，令人手不释卷。

10、《探索心理学》

菲利普·津巴多出品

推荐理由：

其实这不是一本书，而是《心理学与生活》的作者津巴多主持的`一系列视频，和《心理学与生活》算是配套的。

为什么要推荐《探索心理学》而不是心理学与生活呢?

明心见性给出了他的解释：《心理学与生活》是心理学专业学生的大爱，但可能未必适合大家读，毕竟是按照教科书的角度去写的，对应的是普通心理学，还是有一定的专业性。

我认为入门的话应该是通俗读物，因此这本书不适合作为纯入门读物。这本书让我觉得最好的是他的三观导向比较正。真对心理学感兴趣的话，先看《探索心理学》吧，更加有趣跟容易理解一些。

关于情绪的心理学书籍2

1、《梦的解析》

弗洛伊德

《梦的解析》(德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams)，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。

2、《荣格全集》

荣格

卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理***协会***等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

《红书》是荣格的私密之作，又称《新书》(Liber Novus)，被视为精神分析学史上最重要的未出版著作，由荣格本人亲笔书写及绘***于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写，但荣格最终还是决定将其束之高阁，

不再出版。荣格于1961去世，此后长达40年的时间里，其后代坚拒荣学家们靠近此书，绝不许他人染目。直到2009年9月，全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前，荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。

3、《心理学与生活》

理查德·格里格，菲利普·津巴多

我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。

4、《说谎》

保罗艾克曼

保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多***机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现;如何识破谎言，识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。

对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。

保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- )，美国心理学家，加州大学医学院心理学教授，1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等，是这一领域最主要的专家，在四十多年的研究生涯中，曾研究过新几内亚部族、精神病患者、间谍、连环杀人犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、***部门、反恐怖小组等***府机构，皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询，甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。

5、《爱的艺术》

弗洛姆

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。