如何让皮肤紧致

如何让皮肤紧致

如何让皮肤紧致

精致的皮肤可以焕发光彩，但是如何让它紧致呢，今天为你支招吧。

冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

肌肤紧致霜

面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

洗脸时的按摩法

洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸最基本的步骤。

嚼口香糖紧致肌肤

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。

按抚法

指的`是用手部的全掌或指腹平放在皮肤上，做有节律的、均匀的，上下左右往返的移动抚摩，动作要轻而滑。此手法一般用于面部皮肤按摩的开始和结束阶级。

打圈法

指的是把双手的中指和无名指并拢呈“兰花指”状，用指腹附着在面部皮肤上，做由浅人深、由表及里、舒缓轻柔的打圈运动。打圈可用竖圈，也可用横圈。打圈法主要用于面颊部及额部的按摩。

按法

指的是用手掌作用于体表，并逐渐加力下压，方向要垂直，力度要由轻到重，使下压力渗透到机体组织中去，但切忌使用爆发力。此法具有通经活络、调和气血的功效。

抹法

指的是用手指的指腹或手掌，紧贴皮肤，做来回的移摩，动作应连贯，手法要轻柔。主要用于面部皮肤的上下拉抹及眼眶部位的轮刮。具有扩张血管、增进血液循环的功能。

压法

指的是用指腹受术部位进行点压，常用于穴位的刺激。具有疏通经络、缓解皮肤压力的功效。