暑假游泳日记范文合集9篇
一天终于结束了,我相信大家都是有收获的,是时候抽出时间写写日记了。那么什么样的日记才合适呢?下面是为大家整理的暑假游泳日记9篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
20xx年X月X日 晴
游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的'一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。
游泳既能锻炼身体,又能游玩。
我妈妈说,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。让我给你报名参加游泳班。”我点点头。
一个星期天下午,我妈妈带我去游泳班。在门口,我们遇到了等了很久的教练。然后,我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服,进了游泳池。根据老师说的,我们带了东西,坐在银行上等着。我惊讶地发现我的.同学魏玉祥坐在我旁边。我很高兴有人能和我一起学习。
这时,教练走过来严肃地说:“今天我们学会了屏住呼吸。”老师走进水里给我们演示。他深深地吸了一口气,慢慢地低下头,在游泳池里呆了很长时间。
"鼻子要呼气,头要往下,你明白吗?"
“我明白!”
然后老师让我们一个接一个地做。我是第四个,很快就轮到我了。我照老师说的做了。我的头掉进水里,鼻子被吹了出来。我不久就起床了。老师说我做得很好。我回家多练习。我点了点头。在许多城市,这门课不久就结束了。我愉快地回家了。
嗨!我是一个十分怕水的人,洗澡时,就算脸上只有一滴水,我就会哇哇地大叫,赶紧找块毛巾把他擦干净。
可是今年的这个夏天,奇迹在我身上发生了。夏天到了,我们小区里的游泳池里都是人,小朋友们在游泳池里游来游去。我非常羡慕他们。于是我央求爸妈带我去游泳,我戴着游泳圈在浅水区游,我紧紧抓住游泳圈,生怕掉下去。爸爸说,要学会游泳先要离开游泳圈,然后再学会潜水,最后学会自己游泳。我的`脸平时连水滴都不能碰,让我怎么潜水啊。这也未免太难为我了。可是爸爸就拿平板来我,我经不过诱惑就开始训练了。就这样为了玩十分钟平板,我憋努力在水底下憋气十秒钟,可是十秒不到我就憋不住了。可是害得我喝了一口水,呛得我很难受。回家了,爸爸没有给我玩,因为我没能完成目标,我很生气,第二天,我潜水终于超过了十秒,第三天,我给自己定目标,由妈妈陪我一起下水训练,直到第四天……
经过这几天的“魔鬼”训练,我终于学会自己游泳啦!耶!我终于学会不借助任何工具游泳了!接下来我的目标就是能游得更远的距离,三米,五米,十米……只要我刻苦训练,我就一定能像小鱼一样自由自在地在水里遨游。
暑假来了,妈妈给我和哥哥报了一个游泳班,我和哥哥每天早上去学,到中午结束。游泳池是长方形的,水很清,看起来蓝汪汪的。刚开始学游泳的'时候,教练先让我们学憋气,就是蹲在水里,坚持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厉害,他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿,过了几天我很快就学会了。然后教练开始教我们学手的动作了,就是怎么用手在水中划,最后教练教我们怎么换气,这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了,现在我在水里自由地游,就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能够锻炼身体,健健康康。
今年暑假,我到广海学游泳。
教练告诉我,游泳要过“四关”:第一关是换气,就是把头放到水里,越久越好;第二关是蹬脚,就是练习用脚蹬水让身体朝前走;第三关是划水,就是在水中手脚并用推动身体向前进;第四关是抬头,就是在划水的同时抬头换气。
我先用两天时间闯第一关,再用一天时间闯第二关,然后用两天时间闯第三关,最后用两天时间闯第四关。到第八天,我总算闯关成功。哈哈,我可以离开儿童池到浅水区游泳了。
我又继续努力,坚持练习,终于能一鼓作气游完25米。好开心啊!
7月29日 星期四 晴
今天,天气很热,太阳烤的我快变成北京烤鸭了。爷爷说:我们去游泳吧。我像小马一样噔噔的去拿游泳衣。爷爷带着我们出发了,不一会就到了。我迫不及待的穿上游泳衣,马上就要跳下去了,奶奶扯着我,一定要我带上游泳圈。我带上了游泳圈走下去了。我进山洞滑梯我滑了下去,吃了好多水。我又来到一个大圆球旁,球是透明的`,里里外外看得很明显,我在球里走一步摔一跤,就是站不住,我不玩了。来到大游泳池,大游泳池来了波浪把我翻了下去,但我又浮回了上去。
开始游泳了,我双手往两边划,脚往后翘来翘去,水冰凉的很舒服。划着划着我把游泳圈拿掉了游泳,没想到被奶奶发现了,我跳到了小游泳池游泳,这里水位很低,水不冷不热很舒服,我扔掉了游泳圈,想自己游,谁知又被奶奶发现了,奶奶拉着我说:不游了不游了,我们回家去。奶奶把我拉走了。
暑假到了,爸爸给我报了一个游泳班。我学得好开心啊!我憋气的'时候,鼻子都进水啦!
我的教练是张教练,他对我们的要求好严格呀!爸爸,我最怕教练一下把我丢到水里!我都喝了一口水!但是我还要坚持继续学游泳!我太喜欢玩水了,不能半途而废呀!
我在水里学蛙泳的时候,我感觉自己好象变成了一只快乐的绿青蛙。
像往常,今天游泳结束,我收拾好行头,步行到公交车亭边等接我回家。可的太阳仍穿着五彩的衣裳,贪婪地不肯收去面纱,自由地放射出灿烂的阳光,照得我汗流浃背。正无奈时,的车了,我飞似地串,一头扎进车里。
的车开慢,我被路旁一家施工的`宝龙广场的“喷泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正从临时铺设的一根铁管中流出,积水,也很泥泞。做在前排的专心开车没看见,我很想让她把车拐进去,可一想刚洗完藻,再身上的新,犹豫了,坐在车后没吱声,就离开了那里。
回到家,我刚吃饭,可心里总觉得不踏实。前几天,我们社区一带停水三天,把家里的水循环使用,还教育我怎样低碳生活。我又想工地一根水管在跑水,而又少先队员视而,那该有的浪费啊!是啊,在老师也倡导低碳生活,要争做“绿色小公民”……这,我再也坐了。
觉察到,我身体不舒服。听我一说,她把看新闻的爸爸也叫上,陪我们一起去。较晚,施工的工人都下班了,再加上大楼背后没人,就,水管四周的水积得更多了。我和爸爸踏着没过脚面的水,爸爸了阀门,使了的劲也没关紧。是阀门锈死了,爸爸叽咕着。这时候,找来了一根木棒和砖头,爸爸使劲把木棒打进铁管,水终于堵住了,我们也结束了这场保卫战。
我们回到家时,身上满是泥水,但心里都高兴。是我,更了对大的关爱和对社会的责任感。
今天吃过晚饭,我去楼下骑自行车,看见一个小朋友带着泳帽,拿着救生圈去游泳,我的心一动,难道游泳池开放了?
我匆匆忙忙的回到家,换好了泳裤,一把抓起浴巾和眼镜,三步并两步地奔向游泳池。到了那里,已经有很多人在游了,我戴好了眼镜,用脚适应一下有多冷,这水让我浑身起了鸡皮疙瘩,就在我不想游时,坐在一旁的保安叔叔说:“小朋友,你弄一点水在身上适应一下,下水就不冷了。”我按照保安说的去做,果然不冷了。游了一会儿,我就憋不住气了,就停了下来,站在一旁偷偷地看别人是怎样游的。有的游累了,就靠在边上说话;有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是随处可见的。还有的在浅水区内,在大人的陪同下玩的不亦说乎,游泳池里的'人一个比一个少,不一会儿,我也累了,也只好恋恋不舍的回家了。
下一次,我要早一点来,多学习学习别人是怎样游的。
本文发布于:2023-07-29 00:57:07,感谢您对本站的认可!
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