三年级跑步作文汇编

三年级跑步作文汇编

三年级跑步作文汇编7篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么，怎么去写作文呢？以下是为大家整理的三年级跑步作文7篇，希望对大家有所帮助。

三年级跑步作文 篇1

星期二下午，我们学校举行了冬季运动会跑步比赛。我们班的运动员是：王钟翊、钟冠熙、任宇飞。

比赛时间到了，所有运动员都来到了操场集合，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。“预备——跑！”只听到裁判员余老师的喊声后，运动员们像离弦的箭一样飞奔的出去。“加油！三《四》班加油！！”我大声的喊道，为我们班的运动员们鼓劲，加油。只见运动员们你追我赶，互不相让。一圈、两圈过去了，我们班的王钟翊渐渐落到了第二了，旁边有其他班的运动员超过去了，就在这时，他突然加速又冲到了第一的位置。

只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王钟翊并驾齐驱，王钟翊使出全身力气冲向终点！最激动人心的'时刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，冲刺！！赢啦！！”我们班的王钟翊第一个冲过终点，获得了三年级组男子比赛第一名，钟冠熙和任宇飞也进入了前六名。

王钟翊不仅获得的第一名，还为邹老师争了光。这次跑步比赛十分精彩，让我终身难忘！！

三年级跑步作文 篇2

三毛小学的秋季运动会跑步比赛开始了。操场上人山人海，呐喊声此起彼伏。三年级二百米跑开始了，我们班的徐海贝站到了起跑线上。

只听一声***响，运动员像离弦的.箭一样，飞快地跑了起来，这时，我们三（2）班拉拉队大声的喊：“徐海贝加油，徐海贝加油”，还有人在喊：“徐海贝必胜，徐海贝必胜”，同学们的目光跟着徐海贝的身影移动，只见他双手不停地摆动，双脚轻盈地飞速前进，遥遥领先其他选手。眼看就要到达终点了，可是，后面有位同学飞快地冲了上来，还好徐海贝一个冲刺，第一个到达了终点，我们全班同学都兴奋地欢蹦乱跳。

当老师带着徐海贝回来的时候，我们再一次欢呼起来，迎接我们的英雄，我也看见老师忙得满头大汗。我相信这块金牌是徐海贝努力得来的，也是我们三（2）老师和同学团结一致的来的。

一场激烈的跑步比赛，让我懂得了：有些事情是靠实力的，同时也需要我们的团结。

三年级跑步作文 篇3

我们学校的活动丰富多彩，有跳绳、打球、跑步......，而我最喜欢的就是跑步。

有一次课间休息，我和好朋友迫不及待的冲出教室，跑到了操场。来到操场上，我高兴地对我的好朋友说：“我们比赛跑步，围着操场跑一圈，看谁第一个跑到终点。”她说：“比就比，谁怕谁。”于是我们摆起了起跑的姿势，我说：“给就各位，三、二、一开始。"我们像离弦的.箭一样冲向终点。在第一场的时候，我赢了，我高兴的又蹦又跳。好朋友不服气的的对我说：“我不服，我们在比一次。”在第二场的时候，我不小心摔了一跤，她对我说：“我不等你了，先走啦。”我听到这话，连忙从地上爬起来继续往前跑，终于我还是赢了她。好朋友对我佩服的不得了。

跑步使我增强了体力，让我爱上运动。从此以后，每次下课，我和好朋友都要到操场上跑步。

三年级跑步作文 篇4

上体育课，我最头疼的就是跑步了。可偏偏让我给赶上了。我都有点羡慕涛涛了，因为他的脚受伤了，就不用受这份罪了。上节课曹老师说：“下一节课，我们800米跑步，那一天晚上呀，我一夜都没睡好觉，一直盼望着第二天能够下大雨。可第二天一起床，太阳大大的，连老天也是帮着曹老师的.呀，没办法了，我只能硬着头皮去上体育课了。

体育课上，曹老师让我们先跑一圈。我想：还跑哪，这样800米都不止了，要是再跑完800米那不是更累吗？可只能听老师的。为了能跑完那800米，跑步前我先压压腿。

跑步开始了，先是第一组，他们跑完了一圈又圈，时间过得还真快，不知不觉就到了我们了。我们先在跑道上排好队，老师的手一挥，同学们就像离弦的箭一样飞了出去。可我却不是这样的，心想；要是一开始就加足了马力，那跑到后面时就没力气了，所以我还是先慢跑吧节省一点力气，到终点临近时再来个冲刺。我就这样不快不慢地跑着，当跑到两圈的时候，我已经落在了每一个同学的后面，可看他们的脚步越来越沉重，这时候，我突然加速，好多同学都为我喊起了加油。我超过田田了，又超过柳柳了，只有明明还在我前面，我两眼直瞪，追着再追，听着同学的加油声，看着马上就要到的终点，我像是一匹脱僵的野马狂奔起来，啊！我马上要超过明明了，只有10米了。当明明正要冲过终点的那一刹那，我也冲过了终点。哈哈！我们两个只1秒之差，曹老师说我们两个都是冠***。

后来是女同学跑步了，看着平时轻巧的小燕子，我想她跑不快，没想到，她真是不负盛名，一路领先。哦！原来跑步也不那么可怕。

三年级跑步作文 篇5

每个人都有自己的爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳，还有的人喜欢打篮球……而我却喜欢跑步。

在一个风和日丽的星期六上午，我约了５个小朋友去跑步，地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一，比赛第二”是我们这次跑步的宗旨。

来到公园后，我们先把跑步流程商量好，首先从我们６个人当中选出一位裁判，由裁判负责监督我们文明比赛，裁判的计时也必须公平、公正。其余５个小朋友是运动员，运动员的编号是01到05，小运动员们必须绕着溱水公园跑２圈，谁先跑够２圈，且用的时间最短，谁就是胜利者。

比赛的基本规则定好后，我们开始跑步。随着裁判的一声哨响，小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看，５个小朋友你追我赶，毫不相让，我们喘着粗气，大汗淋漓，小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来，大家只有一个目标，跑到终点。渐渐的，近了，近了……我们离目标越来越近。随之而来的一声哨响，05号第一个跑到终点，裁判宣布05号用时26秒，取得了冠***。我第二个跑到终点，用时35秒。

看着我们彼此红红的脸蛋和满脸的汗珠，喘着粗气的.我们哈哈大笑起来，我们拥着05号冠***，欢呼跳跃……

今天的比赛结束了，虽然我没有取得第一名的成绩，但我会一直坚持跑下去。我深深明白：只有今天的坚持，才会有日后的超越！

三年级跑步作文 篇6

上午上体育课时，由于我们走圈走不好，体育老师罚我们跑步一圈。

上体育课我最怕什么？就是跑步。从三年级到现在，我没有一次拿到名次。记得三年级下学期的一次蛇行跑把我整了个半死：我们班分成两组，因为我跑得慢，我们这一组全体同学都埋怨我。有一次我不小心摔倒了，刘群不仅不安慰我，而且还嫌我。想起来，心里就酸酸的。这一次还好不是接力，如果是接力，我们这一组又要责怪我了。如果这一次跑不好，某某人又会嘲笑我。

我看着一组又一组的同学跑出去了，呀，只差两组就到我们组了。

体育老师看着前面的一组跑了半圈了，一吹哨子，我前面这一组跑出去了。我起了一身鸡皮疙瘩，浑身发抖，眼睛瞪得大大的。我向前走了一步，念头一转，不能紧张，顺其自然，做好跑步准备，信心十足。我又往前移动了一小步，免得当倒数第一。

“吱——”老师的哨声一响，我立刻发挥出我的'最快水平，可飞毛腿王唯先在前面遥遥领先，我拼命地往前跑，半圈后，还是追不上他，顺其自然吧。跑到四分之三赛程的时候，我累了，往后一看，啊，后头的二位同学要追上我了，我快不行了。紧急时刻，我想起了一句话：坚持就是胜利！我坚持着，超过了上一轮的毛岳，得到了第二名。

人称慢乌龟的我竟然得了第二名，两年的突破！通过这次跑步，我懂得了不管遇到什么困难的事情，只要拼搏了，就会圆梦的！

三年级跑步作文 篇7

那是一次体育课，体育老师教我们怎么长跑。

长跑前，老师先给我们讲长跑的好处，长跑时注意事项，心想就是跑步，也没仔细听。

接着我们做了一会儿准备活动：压腿，伸腰，展臂……开始跑了，我一开始跑得很快，跑了不到半圈，就感觉呼吸不过来了，腿上一点劲也没有，就像绑了个沙袋似的。

再看看其他同学，大都也是这样。

我们又坚持了会，实在跑不动了，就坐在了操场上。

体育老师看着我们气喘吁吁的样子，没有批评，相反是一种鼓励。

老师对我们说：“长跑是一项长距离的跑步，不是百米冲刺，你们要学会长跑的要领。

要学会放慢速度，积攒体力，这样才能坚持跑下来，并且要学会调整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。

你们按照我的方法再试试。

”听了老师的话，我们又跑起来。

我放慢了速度，但是看到其它同学一个个的超过我，我又加快了速度，一会儿的'功夫又累得跑不动了。

老师看出大家的心里，对我们说：“长跑是一项消耗体力，磨练人意志的运动，要根据自己的节奏来，不要关注别人，先调整好自己的步伐，能坚持下来就是胜利者！”听了老师的话，我似乎明白了，长跑要贵在坚持。

我又开始跑起来。

放慢速度，调整好自己的呼吸，不再看身边的同学，完全按照自己的节奏跑起来。

一圈，两圈，三圈……到第五圈的时候，我有点快坚持不住了，老师在一旁给我打气：“明文耕，加油！坚持住，还有一圈就胜利了！”听了老师的话，我又鼓足了劲，向着最后的终点冲刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到冲过终点，我成功了！虽然很累，但是高兴极了！我喜欢上了长跑，长跑不仅锻炼我的身体，更磨练我的意志，我要将这项运动坚持下去。