正确的全套护肤顺序

正确的全套护肤顺序

正确的全套护肤顺序

正确的全套护肤顺序，护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。现在分享正确的全套护肤顺序。

正确的全套护肤顺序1

1、日常护肤的正确顺序第一步：洁面***或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、日常护肤的正确顺序第二步：爽肤水（化妆水）

起到清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤***，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、日常护肤的正确顺序第三步：精华液

使用精华液，而且是在***液和面霜之前使用精华液。

4、日常护肤的正确顺序第四步：***液或面霜（保湿霜）

使用完精华后，就可以涂抹上***液或者面霜，如果是油性肌肤就使用***液，若是干性肌肤可以使用面霜。

5、日常护肤的正确顺序第五步：隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

如何用日常食物自制护肤品

1、洗米水是洁面神器

可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤，这是因为洗米水里具有水溶性营养成分，其中更含有维生素B3，有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用时将洗米水取出加1.5倍的.`温水洗脸即可。

2、牛奶+鱼胶粉可去黑头

如今，有很多女性朋友的日常工作压力大，睡眠不足，导致皮肤粗糙、毛孔粗大，再加上空气污染，以至于黑头横行，这个时候可取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加热，涂上鼻头10分钟，等彻底干后再撕下。

3、蜂蜜+白砂糖是润唇膏

蜂蜜具有很好的滋润效果，而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮带走，让嘴唇变得柔软亮泽。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。

哪些食物美肤效果好

1、西兰花

西兰花是增强皮肤弹性抗氧化的冠***蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。

2、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%—10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，可以起到调理体内油脂平衡的作用。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对***失眠效果不错。

3、燕麦

燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减去体内多余的脂肪。

正确的全套护肤顺序2

美容院最全护肤顺序和步骤

1、卸妆水卸妆

现在不化妆的女生已经很少了吧，要知道男生都开始化妆了，所以至少出门是要有一个粉底液的吧，在这种情况下，卸妆是非常重要的，推荐大家使用卸妆水，不要使用那种卸妆油，油类的没有水类的好用，也没有水类的清爽，一个好的护肤的开始，必须要从卸妆开始。要先把脸上的'彩妆卸干净。

2、洁面皂

少许泡沫清洗面部，我们美容院加盟的品牌是耐驰奥品牌，是美容院行业内的一个牌子，所以我也只能实话实说，不牵涉打广告什么的，大家觉着好，可以跟着我们美容院一起用，感觉不好，就当我啥也没说就可以了，我们的顾客使用后反应还是不错的，所以我们一直代理这个品牌。

取耐驰奥黑参皂少许的泡泡给顾客清洗面部，因为刚才用了卸妆水，脸上已经干净了，所以不能用清洁力度太强的洁面***，所以我们选择温和的耐驰奥氨基酸黑参皂。

3、热喷

这里指的就是蒸脸器，打开热喷的功能，可以帮助面部肌肤迅速打开毛孔，而且因为是水蒸汽打开的，毛孔有脏东西的话，会浮在水雾上，不会进入毛孔，比较安全，美容院常用此法。

4、洗眼液

这个产品是近两年刚流行起来的，特别顺应人心，大家现在每天都在看电子产品，眼睛是相当的疲劳不舒服，洗完脸再冲一下眼，眼睛顺间明亮了不少，尤其是经常化彩妆的集美，眼睛经常浑浊吧，什么睫毛膏渣渣，眼影渣渣都悄悄进入到眼睛里面，浑浊了我们的眼睛。

5、护眼液

洗完眼睛以后，我们偶尔会给顾客用一些护眼液滴入眼睛缓解疲劳，当然有的顾客不舒服那就不用，但是大多数顾客还是喜欢使用的，因为滴了以后，确实是很舒服的。

6、清洁面膜

经常前几步，毛孔里的脏东西已经被蒸出来了，所以这时候要用清洁面膜，可以是涂抹式的，比面膜贴类的好，这不是我说的，是大部分顾客的反馈哟。我总结涂抹式的可能可以凝固浮灰吧，而面膜贴类的容易把浮灰再泡入毛孔引发痘痘，所以顾客大多喜欢涂抹式的清洁面膜。

7、清粉刺

有一些顾客脸上会有几颗痘痘，这时需要我们美容院用美容仪器帮助顾客把痘痘里的脏东西清理出来。清洁出来以后，要涂抹碘伏。

8、吸黑头

用吸黑头的仪器在顾客鼻翼两侧吸出黑头，因为鼻子上毛孔粗大的人，鼻子这一块是要单独处理的。