户外探险生存常识

户外探险生存常识

户外探险生存常识

野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察。那么，户外探险野外生存常识有哪些呢?下面jy 135为大家整理了户外探险野外生存常识，欢迎阅读！

户外探险生存常识 篇1

一、利用自然特征判定方向

***人在没有地形***和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。

利用太阳判定方位非常简单

可以用一根标杆(直杆)，使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处;约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。

利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水平放置将时针指示的(24小时制)时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。

夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座(即我们人称的北斗星)。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。

还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。

利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。***树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。

大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。

在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。

二、复杂地形行进方法

在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。

行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。

攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。

攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。

千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。

三、采捕食物的方法

野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。

猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。

户外探险生存常识 篇2

1、点燃的香烟可使许多咬住皮肉的虫子松口。

2、毒蛇咬伤后先扎止血带，二十分钟松一次，向心脏移动，伤口切开十字深2mm，挤毒血，拔火罐、隔4层纱布吮吸（口内无伤、无牙龈出血）。

3、毒蛇咬伤引流排毒方法：被毒蛇咬伤后，应即将伤口挑破，以引流排毒，若手足部被咬伤引起肿胀时，上肢者穿到八邪穴，即四个手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴，即四个足趾趾缝之间。以加速排毒，加速退肿。穿刺方法：用钝针头粗针平刺直入两公分。——《季德胜蛇药片使用说明》

4、雪地遇险不可用雪擦冻伤的肢体，也不可按摩。

5、沙漠遇险要挖沙坑，昼伏夜行，想办法积聚晨露。

探险的好处

一些研究人类探险行为的专家认为，探险不但会将人的勇气和品格激发出来，增加自信和创意，让生活中增加活泼的色彩，更重要的是，探一点险，踏出习惯的生活方式，才能让我们真正知道自己的极限和成长的机会。

探险可以更好地开发地球资源，为社会进步作贡献；探险是一项很具挑战性的活动，富有刺激性，它使人活得更有意义，更能证明生命的价值。“探险”是过程，也是目的，之所以要“探险”，就是要解开那些极少有人涉足或人类从未涉足的自然之谜。所以说应鼓励探险。

户外探险要注意

1、要注意天气。了解所要去区域历年（至少是10年内）此段时间内的天气变化情况；

2、了解同行人是不是志同道合，是否有丰富的相关经验；

3、要量力而行。没达到国家一级运动员的水平，最好不要轻易登上海拔6000米的高度；

4、对所要去地方的地域情况应该充分了解，并作好各种不测的准备。比方说，登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理；

5、除了要带足常用的`药品外，还要有相应的急救药品，要掌握一定的急救方法；

6、不能自发组织，一定要有相关资质单位带队，以保障安全性；

7、出发前一定要就近联系好相关救援人员，并购买一份旅游保险，以应出现不测。

户外探险装备

一、服装篇

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

二、鞋袜篇

1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、帽子、手套、眼镜

1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

2、抓绒帽（主要是保暖）

3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

户外探险生存常识 篇3

购买羽绒服最重要的是弄清楚实际用途。

(1)如果只是简单地用于防寒，一般的国产羽绒服即可。特别是羽绒大衣，在东北漠河零下40度时也丝毫不感觉寒冷，只是缺点太重，款式不好，面料一般也不防水。在户外遇到大雪会有问题。

(2)羽绒衣的标称含绒量水分很大，而且羽绒衣在使用的过程中会跑绒，影响实际含绒量。含绒量的些许区别会导致成本的很大改变。因此购买时不要被具体含绒量所迷惑。

(3)Gore-Tex面料相当实用，但成本教高。由于Gore-Tex透水汽，因此身上不会感到出汗，实际上更觉得身体暖和。如果在日常活动需要，只需穿单衣即可。如果户外运动需要，为方便起见，也只需穿毛衣、或再加上羽绒背心即可。在零下20度无风、阳光户外活动条件下，穿毛衣、羽绒背心一般没有问题。

(4)羽绒层能否拆下对羽绒衣的维护影响很大。羽绒层绝对不能进洗衣机，也绝对不能使用碱性物质清洗，不能被强日光照射，不能受热(如熨斗)，只能阴干，要注意防潮、防霉、防虫，特别是在梅雨季节。如果有可能，建议把羽绒制品象西装一样晾起来存放，不要使用压缩袋。

(5)由于羽绒衣穿在身上体积很大，因此我认为外套麻烦且相对昂贵，不如直接购买带防水外套的羽绒衣。由于外套防水，对羽绒衣的维护有利，可以直接擦洗。

(6)羽绒衣的羽绒是被封装在一个一个格子之中的。因此格子的尺寸很重要。尺寸越大越有可能存在“窟窿”。羽绒覆盖范围也很重要，要清楚是否包括手臂、帽子。羽绒衣最不保暖的地方是关节部位，要特别注意，必要时可以购买一些羽绒护膝、护肘加强保护。

(7)有了好的羽绒衣，如果不是长时间在户外(8小时或以上)，不需要穿羽绒裤。如果只是短时间(半小时)活动，甚至可以不穿毛库(在零下15度条件，6级风下实践)。羽绒裤一般不穿在表面，因此不存在款式问题，一般也不容易脏，因此一般是联体的。羽绒裤质量轻，相对很便宜，100人刀左右。

(8)如果你的人刀不是主要问题，推荐你购买MoutainEquiment的Gore-Tex面料羽绒服。这是我目前使用过最好的羽绒服，设计合理，没有多余的重量，登珠峰、到两级绝无问题。只是其设计主要为户外活动使用，颜色鲜艳，没有什么款式，不适合在城市使用。售价大约是2,600港刀，有时打折可以到达2,000港刀以下。

(9)TheNorthFace是我推荐的另一品牌。其颜色以深色为主(如黑色)，尼龙面料，比较廉价，款式也可以。是我所见城市里面最多人穿的品牌。

(10)除此之外，建议你不要购买特别是外国品牌的羽绒服，很多都是MadeinChina的。特别不要到国内的户外商店购买Gore-Tex面料的羽绒服。这些服装大多是商店自行联系加工定做的，不清楚其具体用料。Gore-Tex系列材料的价格相差很大，要相信一分钱一分货。当然这些商店里的产品会价廉物美一点。

(11)羽绒服的寿命是很有限的，几年后就明显感觉不保暖了。因此如果不是近期计划(如两年内)需要，不要购买高档的羽绒服。

户外探险生存常识 篇4

总目标：

1、通过探险寻宝游戏，掌握各种活动器械的不同玩法，发展动作技能。

2、增强规则意识：根据指示箭头有序活动，不随便插队。

3、敢于挑战困难，勇敢坚强。

4、感受运动的快乐，愉悦身心。

（一）平衡区——过鳄鱼桥

活动目标：

1、在梯子、轮胎、摇板等组合器械上行走，提高平衡能力。

2、克服困难，勇敢前进。

场地准备：

1、材料：轮胎、梯子、摇板；鳄鱼玩具若干

2、场地

游戏提示：

1、用梯子和轮胎搭建惊险的鳄鱼桥，在梯子下放置小型鳄鱼玩具，增加游戏的情境性。

2、梯子应有长有短，便于能力不同的幼儿选择相应的路线。

3、适时增加摇板的间隔距离，逐步提高要求。

（二）钻爬区——爬桌椅

活动目标：

练习匍匐爬、倒爬和侧身钻等技能，发展动作协调性。

场地准备：

1、材料：椅子、长形桌、钻圈、垫子

2、场地

指导要点：

1、集中明确动作要领及活动规则：

A、如倒爬：先挪动双脚，后移动双手等。

B、根据箭头提示有序地分组活动，不随便插队。

2、适时变换椅子的排列形式（如椅子并排放——竖排放），增加难度。

（三）弹跳区——过高山

活动目标：

1、行进跳跃练习，增强体能。

2、树立竞争意识。

场地准备：

1、材料：羊角球若干、小型滑梯2架

2、场地

指导要点：

1、小型的竞赛游戏：先跨跳羊角球，后背球翻过小山坡。

2、鼓励幼儿自己结队竞赛。

（四）车类区——快速冲刺

活动目标：

1、练习青虫车、滑板车，掌握驾车技巧，发展动作灵活性。

2、体验游戏的快乐。

场地准备：

1、材料：青虫车、滑板车；

2、场地

指导要点：

用同伴互动，交流驾车技巧，如滑板车的猫腰、快速点地等。

活动建议：

1、因地制宜，师生共建有趣的运动环境。

2、善于观察、有效指导。选择有趣的方法如“画卡”、“发小礼物”、“寻宝”等来吸引幼儿换区；

3、保教结合、动静交替。保教人员应统一行动，并在保健室开设休息区。