青春期女孩教育

青春期女孩教育

青春期女孩教育

孩子随着年龄的增长，在步入青春期阶段也常会出现逆反心理。而青春期孩子的教育也是很多家长感到比较棘手的问题，如果方法不当往往起不到好的效果，反而有可能让孩子的逆反心理更为严重。那么下面是整理的相关资料，希望对你有所帮助。

月经失调

月经失调是青春期女孩子的常见症状，表现为月经周期紊乱，出血期延长或缩短，出血量增多或减少，甚至闭经。

月经失调主要是由心理因素所造成的，关于这一点，我国古代医学家早有认识。

如《黄帝内经》中曾指出：“有不得隐曲，妇女不月。”就是说，妇女如果有难言之隐，引起情绪上的忧思焦虑，就会造成月经失调，甚至闭经。

英国有一位妇科医生，曾经对一批寄宿的在校女生进行调查，结果发现：在一场决定她们前途的主要考试之前的一段时间内，约有一半女生的月经失调，大多数人月经周期延长，少数人缩短，个别人完全闭经。

特别是考试的那一天，学生的心情最紧张，来月经的人数明显增多了。

在被调查的91名女生中，平素任何一天来月经的人数不超过6人，而考试这一天来月经的竟多达36人。

由情绪失调所引起的月经紊乱，如果时间短，情绪波动不很强烈，只要情绪稳定下来，月经会随之自动恢复正常。

但是，如果情绪波动剧烈，持续时间又长，那么月经紊乱则不易恢复正常，往往造成精神性闭经。

月经不调和闭经往往引起青春期女孩子强烈的消极情绪反应，而消极情绪反应反过来又成为月经不调和闭经的心理原因。

因此应该运用心理学的方法帮助她们从这种恶性循环中解脱出来。

处于经期的青春女孩子首先应该保持良好的'精神状态和稳定情绪，避免过于激动和紧张;其次要注意劳逸结合和生活规律，增强体质，克服“挑食”、“偏食”等不良习惯，更不要用“饥饿减肥”的方法来折腾自己的身体。

经前期综合症(PMS)

在经前期，约有28.8%的女孩子会出现一种常见的生理机能变化，主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、心悸等。

这些症状也会引起女孩子的心理变化。

如有的女孩子易怒、好攻击、对周围人苛求;有的则显得烦躁、坐卧不安、事事不如意、易与人发生口角;有的则孤僻、忧郁、多疑、多愁善感、好哭;还有的出现***房胀痛、失眠、记忆力减退、精神涣散等等。

一般来说，月经过后，症状会减弱或消失，但也有少数人因此造成心理紧张，每到月经前几天，因害怕出现上述症状而感到焦虑不安和恐惧。

这种消极的自我暗示，反而会加重和延长经前综合症症状。

经前期综合症是由神经(内分泌)功能失调造成的，心理因素在病因中占有重要地位。

因此，青春期女孩子要保持乐观而稳定的情绪，经前综合症到来时要泰然处之，这样会有助于减轻和消除症状。

痛经

痛经是月经功能不正常的常见症状。

主要表现是月经来潮前，小腹、腰部或骶骨有压迫感似隐痛、酸痛或剧痛。

在青春期女孩子中，约有10%的女孩子有明显痛经，30%的女孩子有一般性痛经。

根据有关资料表明，有些青春期少女在第一次来月经后便有痛经的现象，但多数是半年到一年后才出现。

剧烈的下腹痛常常在月经即将来潮时开始，时剧时缓，可持续2～3天。

有的女孩子由于心理紧张，更增加了痛疼的程度。

心理学的研究表明，90%以上的痛经者与心理因素有关，如平时情绪紧张、怕疼的女孩子，其痛经的症状便比较明显。

痛经也有暗示性，即本来没有痛经现象的，因看到同伴的痛苦情状，自己也会发生痛经。

或者原来痛经症状很轻的，由于暗示就有可能加重。

芬兰心理学家认为，母亲痛经对女儿的暗示，与女儿痛经有很大的关系。

因此，处于青春期的女孩子只有正确认识月经的生理必然，消除恐惧和害羞心理，时刻保持愉悦、稳定、快乐的精神状态，即使痛经发生在你的身上，也许会很快成为历史。

下腹痛

青春期的女孩子由于生殖器官引起的下腹痛是不常见的，在这一年龄中，发生的下腹部疼痛的最常见原因是月经间痛和***型性痛经。

然而，偶尔也能遇到器质性损伤，如卵巢肿瘤或卵巢肿瘤出现突然病变(扭转、出血和破裂)等，也可引起腹痛。

所以对于脐下腹痛的所有女孩子，都要进行包括***指诊和腹部双合诊在内的妇科检查，决不可以掉以轻心啊。

“倒经”

有些女孩子每到月经来潮前一两天或正值行经时，会发生鼻腔出血或吐血现象。

由于这种鼻出血或吐血是伴随着月经期而规律性出现的，又常使月经量减少或停经，似乎是月经倒逆上行而引起，所以人们称为“倒经”或“逆经”，时间长了，就引起女孩子月经周期紊乱或贫血症。

拓展知识：青春期女孩子教育方法：

1、注意引导的方式

很多家长担心孩子的行为会有偏差产生，在发现孩子有问题的时候，采用过于强势的否定方式进行干预。这更加会引起孩子的逆反行为表达，不利于偏差行为的纠正和改善。

2、培养自信心

在这个敏感的成长时期，注意孩子的自信心培养可以让孩子更加能够面对自身的不足，更加有勇气去努力提升自己。自信的孩子会较少被嫉妒心等负面的心理状态影响，会更加积极乐观。

3、帮助孩子认清自我

自我认同来自自省，通过自省，女孩会成长为更成熟、更有韧性的人。青春期是建立自我认同的时期，这不是一个轻松的任务。自省来自与朋友所进行的深入交谈，来自与父母、祖父母、亲戚一起度过的时光，家人可以帮助女孩在家庭和社群的背景下认识自己。

4、多给予孩子支持

父母可以在很多方面支持女孩，给她们创造良好的成长环境。让女孩在成长环境中感到安全和自由，在包容和多样化的气氛中发展，这是非常重要的。

青春期的女孩在生理和心理上都有一些特别的变化，家长和老师要对孩子进行正确的教育引导，这样做才能避免孩子出现强烈的叛逆情绪，帮助孩子平稳度过青春期。