人格解体是什么意思？

　　什么是人格解体?

　　人格解体是指个体在情感、思想、行为和感觉上出现不真实的状态。这种状态常常表现为对时间感、感觉、自我不真实感、情绪麻木等旁观者体验。有些患者还可能伴随着现实感的解体，如分离的体验或环境不真实感等。如果出现这些症状，需要到正规的心理科进行治疗。为了更好地治疗人格解体，患者应当听从医生的建议，在医生的指导下进行心理治疗，包括催眠治疗和按时治疗等。此外，平时多参加一些户外活动也有助于缓解症状。

　　人格解体的治疗方法

　　1.药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药等，可以缓解症状。

　　2.心理治疗：包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，可以帮助患者理解自己的情绪和行为，并掌握有效的应对策略。

　　3.家庭治疗：家庭成员的支持和理解对患者的康复非常重要，家庭治疗可以帮助改善家庭氛围，增强家庭成员之间的沟通和信任。