坐车晕车怎么办

防止晕车的方法

第美好的明天 一：橘子皮

建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘

子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷

洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果

在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

第二：新鲜生姜

在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往

下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成

刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

第三：风油精

风油精飞鸟集英文原版 是很多人生活中的必需品，特别是在出行的时候更是喜欢

携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，可以将适量的

风油精涂抹在太阳穴以及风池穴二分之一的机会 上，并且进行适当的按摩，能够很

好的缓解不舒服情况。

第四：食醋法

食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价

值。食醋进群打招呼的句子 能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并

且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也

可以得到有效的预防。

第五：按摩内关穴

如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品

能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们

手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治为什么高血压 疗晕车，同时精神也会更好。

第六：苏打饼干

服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽

然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够

吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够

起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石

以及碳酸氢钠。

第七：和果汁或者是可口可乐

如果小朋友出现了晕车或者是晕机的情况，服用一些果汁特别是

苹果汁效果非常的不错，另外可口可乐这种碳酸饮料服用之后效果

也不错。如果我们拿不定注意的时候，这两种饮料都可以服用。

第八：橄榄以及柠檬

为什么身体会出现晕车的情况呢?科学家告诉我们，在身体出现

晕车的初期七，身体会产生大量的唾液，这些唾液超过了身体所需

所以就进入了胃部，导致身体出现恶心想吐的感觉。而橄榄以及柠

檬本身就含有大量的鞣酸，这种物质能够导致身体口干舌燥，正好

和晕车的症状相反。所以说，在身体出现晕车症状的初期，吃一些

橄榄或者是柠檬，能够很好的消除恶心的感觉。

第九：榨菜

身体出现晕车症状的主要原因就是由于耳朵功能出现了障碍，而

服用榨菜之后能够令身体中的九窍通畅，身体也会变得和谐，耳朵

内部也会保持平衡，从根本上避免了出现晕车的可能性。

榨菜中含有大量的维生素B1，这种物质能够有效的安抚神经，

所以经常晕车的人在坐车的时候可以带上一些榨菜。除王菲个人资料 了榨菜之外，

平时生活中也应该多吃一些维生素C含量丰富的食物，例如红枣、

蔬菜、橘子、猕猴桃等等。

如何预防晕车

上面我们和大家说了晕车怎么办最有效方法，现在我们就来说说

在坐车之前应该做哪些事情才能够预防晕车，具体的做法如下：

1.不要空肚坐车：一定不能够空着胃坐车，因为很容易就会出现

晕车的情况。建议最好能够吃饱了坐车，但是也不能够太饱，否则

也容易晕车。

2.在坐车的时候保持一个愉快的心情，坐车的时候不要太多余紧

张，而是应该放松心情，也可以和周围的朋友聊天。

3.不要看手机或者是报纸等，在车上最好不要玩手机或者是看书，

因为这些都会增加出现晕车的可能性。

4.选择束腰的衣服，因为束腰的衣服能够有效的减少在坐车途中

对内脏的震荡，减少晕车的感觉。如果没有束腰的衣服，也可以将

外套绑在腰上，也能够起的一定的效果。

5.调整座位，坐车的时候一定要选择一个让自己舒服的姿势，同

时固定脑袋不要一直摇晃，避免晕车，如果有条件最好能够躺下来。