健身房

健身房管理制度(原来这是爱 12篇)

健身房管理制度1

为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所，同时

为了更合理、有效、安全地用好目前健身器材，健身房使用特作如下管理规定：

1.健身房由行政办胃胀吃什么药 负责组织和管理。

2.健身房开放时间为：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：

00；13：00—15：00）。具体时间根据参加人数随时变动，如有变动另行通知。

3.健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所，健身房只对本酒店职工

开放，谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

4.员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止

穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。

5.健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，

严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作

规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材

一律不予外借。

6.凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰、嚼槟榔，

不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟，互爱互让，相

互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。

7.健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严

禁增多用电设备。

8.员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意

自我保护，保证人身安全。健身前要先了解器械使用方法，做到规范使用，保障安

全。

健身房管理制度2

为丰富干部职工业余文化生活，给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所，

同时为了更合理、安全地用好目前健身器材，我局对健身房使用作如下规定：

一.健身房由负责管理。

二.健身房开放时间为：

周一至周四上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：00

周五上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：30

三.注意事项：

1.健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，

谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

2.职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋，使用健身器材时需穿运动服，禁止

穿高跟鞋、皮鞋、税服进入锻炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身

体和扎坏器械座、背软垫。

3.干部健身要科学、规范地使用健身器械，轻拿

轻放。健身前要先了解器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，请在各科室

健身教员的指导下操作使用。

4.健身房内的健身器材用品，只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公

共设施，健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原

因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。

5.健身活动者，须爱护健身环境，讲究卫生，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，

不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。

6.健身活动者要遵守健身房的用电管理规定。器材运行中，严禁将水化妆师简历 溅在器材

上。运动结束后要及时切断电源。严禁增多充电器、笔记本电脑等用电设备。

7.健身过程务必循序渐进，量力而行。干部要注意自我保护另成语 ，互爱互让，相互

关照，争做文明运动者，营造健身房安全、和谐、友好的氛围。

健身房管理制度3

为加强管理，保证有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下

管理规定：

1.健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。

2.健身房由工会直接管理。

3.健身房内的任何器材一律不予外借。

4.健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全

事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受

到意外伤害。

5.员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）及高跟鞋，以

免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。

6.健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严

禁增多用电设备。

7.健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，

严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作

规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

8.员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者

应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。

9.员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意

自我保护，保证人身安全。健身前要先了解器械使用方法，做到规范使用，保障安

全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

10.员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。

不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和

谐的活动场所。

11.员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工

作谏太宗十思疏原文及翻译 。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，

勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活

动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器。

12.员工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。

13.健身房管理人员要切实负起责任，把安全放到第一位，在规定时间开、关

门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动

器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。

14.开放时间：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00

健身房管理制度4

为规范健身房的管理，保障宾客的安全，避免安全事故的'发生，现就有关事

项规定如下：

一.开放时间：周一至周日早上06：00——晚上22：00。

二.健身房仅供本酒店住客使用，禁止内部员工使用。

三.注意事项：

（一）健身房内禁止吸烟，严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。

（二）自觉维护健身房内的公共卫生，严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和

大声喧哗；严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。

（三）文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。

（四）使用健身器材时，须穿运动服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

（五）健身时应按照相应健身器材说明正确使用，保证人员及健身器材的安全，

防止使用不当导致的安全事故。

（六）使用健身器材时，要爱护健身器材，不得随意拆卸与移动，如有造成健

身器材损坏，需照价赔偿。

（七）对健身器材操作说明不理解或使用时发生故障或损坏，应立即停止使用，

并向23/F

行政酒店工作人员求助，或致电内线电话：8008，切勿在不清楚使用方法前提

下使用或擅自修理健身器材。

（八）进入健身房时，应自行保管好自身的衣物及贵重物品，若有丢失责任自

负。

（九）爱护健身器材，应做到轻拿轻放，避免发生碰撞。

（十）健身前请先做好热身运动，本着循序渐进的原则，逐步增加运动量。注

意自我保护，保证人身安全。

（十一）未成年人使用健身器材时，应有成年人陪同。

（十二）健身完毕时，应自觉将各种健身器材放回原处，摆放整齐。

（十三）健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。

（十四）健身者在参与活动过程中，一定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，

凡因违反纪律或不听指挥而导致的人身伤害及财产损失，由其本人负责。

（十五）违反本制度者，违反上述条款的行为，相关负责人将承担相应责任，

并禁止使用健身室进行活动。

声明：当您使用健身器材时，本酒店视为您已详细阅读本规定及健身器材操作

说明并自愿遵守；本酒店对本规定享有最终解释权。

健身房管理制度5

为了推动科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提升设

备和器材的使用率，特制定本制度。

1.在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2.本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。

3.进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4.活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。

5.爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随

意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意导致的器材

损坏，照原价赔偿。

6.如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运

动伤害。

7.如患有严重高血压、心脏病的老年请勿进入健身房，擅自参加活动者，

如发生事故，后果自负。

8.15周岁描写学习的诗句 以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以

免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应

民事责任。

9.未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器

材。

10.健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾，保持室内卫生。严禁

酒后进入健身房进行锻炼。

11.请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房

和谐友好的氛围。

12.如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

健身房管理制度6

为加强健身房管理，特制定本制度：

一.健身房对小溪塔城区老开放。老凭有效证件入室活动。

二.健身房由一楼协管员负责管理。工作人员应加强职责心，照章管理，坚守

岗位，不得擅自离岗。

三.工作人员应主动向老介绍各种器械的性能及使用方法，指导老正

确使用，保证使用安全。

四.工作人员应加强对器械的管理和保养，登记造册，不准外借，保证账物相

符，防止丢失，如有损坏，应及时报告。

五.健身房内应持续清洁，入室应换拖鞋，室内不准吸烟。

六.工作人员调离工作，应先办理器材移交手续。

健身房管理制度7

1.开放时间：每周一至周五（节假日除外）。

2.本健身房只对本校教职工开放（严禁未成年人入内）。

3.进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安

全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

4.爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐

痰；爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。

5.文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。

6.勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友

好的氛围。

7.爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入

健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。

8.健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

9.请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，

积极配合管理人员，共创和谐校园。

健身房管理制度8

1.前台人员上班时间为A班08：50——21：00；

2.B班12：00—21：00收银人员上班时间为08：50——21：00；

3.A班人员负责：到岗后先进性早播报查看交接本、检查物品使用情况（例如

场地预约、打印纸、各种手工登记表的数量及使用情况）、与楼层确定场地预约时

间。核对羽毛球拍、篮球乒乓球、手牌等数量，同时将所检查内容体现在交接本上；

主要负责前台工作；（晚排单车！）

B班人员负责：替换A班工作人员午餐，负责下午整体接待以及播报。B班人

员进行当日晚手牌以及浴区更衣柜、私人储物柜占用的检查。其他时间以健身前台

为主；（当日电子表格的管理与填写！操课查询情况）

4.所有上班人员到岗后的第一件事查看交接本及前台的所有物品，如有与交接

情况不符处需及时上报到主管及经理处；

5.当班人员用餐时间为12：00——12：30，禁止健身前台两名接待同时去用餐

（用餐时间最多不得超过20分钟），违者处以50元处罚；

6.当班的所有前台不允许在前台做与工作无关的事情，例如：打私人电话、看

书报、喝水、吃东西、闲聊、玩弄手机、指甲等；

7.每月前台人员每人只有一次串班机会；超过一次者，每次扣罚50元；第一

次迟到（早退、病事假）按公司要求正常处罚，第二次迟到（早退、病事假），除

正常扣罚外扣除100元的满勤奖；如遇满勤奖已扣除的情况，除正常公司扣罚，每

次处以50元罚款；月累计超过3次以上（不含三次），处以50元罚款；

8.收银参与前台日常管理，业务培训等服从财务管理，如销售私储、单项销售、

日常工作要求，按前台制度进行执行。

健身房管理制度9

为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动

的行为和秩序，提升全局员工身体素质、加强体质，特制定本办法。

1.职工健身房系我局员工业余的时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，

不对外开放。

2.物业服务中心负责职工健身房的日常管理男生熬夜 工作，重点做好健身房内电气设备、

器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，保证关闭

健身房电源开关和门窗。

3.职工健身房开放时间：

工作日：12：15——14：1518：00——21：00

节假日：14：00——18：00

4.健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发

现问题请及时联系物业服务人员。

5.保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器

进入。

6.进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体

伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，

以防损坏器材和地面。

7.健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自

外借使用或据为己用。

8.在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规

操作器械，不盲目增加运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时

间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和

器械磕碰伤害。

9.运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品。

健身房管理制度10

为了推动科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提升设

备和器材的使用率，特制定制度。

1.健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

2.在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

3.学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健

身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

4.健身器材不得拿到房间外，使用完毕应及时放回原处，以免器材混乱。

5.爱护健身房的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外

出，外场器材不得入房间内使用。

6.进入健身房需换鞋入内，各位员工应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、

软底鞋为主。

7.活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。

8.如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

9.发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

10.健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

11.十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

12.健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。

13.保持健身房内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。

14.工作时间内不得进入健身房健身。

健身房管理制度11

为了推动科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提升设

备和器材的使用率，特制定本制度；

1.不得穿拖鞋进行健身活动。场内严禁吸烟，严禁将易燃、易爆等危险品带入。

2.保持场内整洁与卫生，不得乱丢杂物，严禁随地吐痰、乱吐口香糖

3.活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。

4.爱护健身设备和器材，按照说明正确使用，不得违规操作，不得随意玩弄器

材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成器材的损坏，笔记本清灰 按

照原价赔偿。

5.如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运

动受伤害。器材做到轻拿轻放，器材使用完后，应主动归还原位。

6.如患有严重高血压、心脏病的老年请勿进入健身场地健身，擅自参加活

动者，如发生事故，后果自负。

7.15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以

免受伤害。严禁在器械上做危害他人的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民

事责任。

8.未经允许禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

9.参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营

造健身房和谐友好的氛围。

10.如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

健身房管理制度12

为了推动科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提升设

备和器材的使用率，特制定制度。

1.在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2.学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健

身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

3.进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4.活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

5.如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

6.发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7.未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器

材。

8.健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

9.十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

10.健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

11.如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。