酱鸡肝

时间早餐午餐15：00晚餐睡前

星期一牛奶243毫升桃酥

50克五香鸡蛋鸡

蛋1个苹果20克

大米饭大米75克肉

炒菜花胡萝卜猪肉

50克菜花45克胡

萝卜15克牛肉末西

红柿汤牛肉末15克

西红柿20克

苹果25克面包片

25克

豆沙包面粉50克豆沙

20克海米角瓜肉末汤

海米5克角瓜50克肉

末40克

牛奶243毫

升

星期二玉米蛋花粥小玉米

糁15教师节的手抄报 克鸡蛋半个

花卷面粉40克香

肠30克牛奶243

毫升

大米小豆饭大米40

克小豆20克煎带鱼

带鱼60克小白菜肉

丸子汤小白菜80克

猪肉20克

梨20克点心30

克

肉丝面猪肉30克黄瓜

30克木耳10克胡萝

卜5克挂面50克

牛奶243毫

升

星期三牛奶243毫升方糕

面粉60克橘子45

克

小白菜肉包子面粉

80克猪肉馅40克

小白菜40克菠菜鸡

蛋汤菠菜20克鸡蛋

1个

香蕉40克青红丝发糕白面60克

牛肉炖萝卜牛肉30克

萝卜50克

牛奶243毫

升

星期四牛奶243毫升方糕

面粉60克橘子45

克

什锦饭大米60克猪

肉50克鸡蛋半个胡

萝卜10克(油炒)菠

菜粉丝汤菠菜30克

汤粉20克

苹果30克馄饨面粉40克猪肉

40克糖三角面粉20

克白糖适量虾仁小白

菜汤虾仁10克小白菜

40克

牛奶243毫

升

星期五属狗的几月出生最好命 牛奶243毫升糖酥

饼面粉60克煮鸡

蛋1个

肉芹菜包子面粉60

克猪肉馅写什么日记好呢 30克芹菜

30克大米粥大米20

克肉炒芸豆猪肉20

克芸豆30克

梨40克千层饼面粉60克萝卜

炖牛肉萝卜50克牛肉

30克

牛奶243毫

升

星期六牛奶243毫升绿豆

糕60克鸡蛋1个

大米红豆饭大米60

克红小豆20克酱牛

肉牛肉50克冬瓜虾

仁汤冬瓜40克虾仁

10克

梨40克橘子40

克

瓜片鸡肉末面片面粉

50克鸡肉丁30克瓜

片45克酥饼面粉20

克

牛奶243毫

升

星期日牛奶243毫升烤馒

头片面粉60克

饺子面粉80克猪肉

馅50克鸡蛋1个韭

菜40克

香蕉40克二米饭大米60克小米

20克洋葱炒肉末洋葱

15克猪肉20克豆腐

肉末汤豆腐20克猪肉

末10克

牛奶243毫

升

春季幼儿营养餐谱

时间早餐午餐14：30晚餐睡前

星期一牛奶

243毫升

小花卷

面粉30克

鸡蛋1个

大米小豆饭

大米45克

小豆5克

红烧茄子

茄子40克

菜花炒肉末

瘦猪肉60克

菜花20克

橘子

25克

饺子

面粉30克

芹菜20克

瘦猪肉40克

牛奶

243毫

升

星期二牛奶243毫升

肉包子面粉35克瘦

猪肉25克

煎鸡蛋1个

枣饭大米40克枣泥5克

炸黄花鱼黄花鱼40克

小白菜豆腐碎肉汤小白菜30克

豆腐20克瘦猪肉5克

橘子40

克

大米绿豆粥大米20克绿豆5

克

小豆包面粉15克小豆5克

肉末炒绿豆芽瘦猪肉25克绿

豆芽30克

干豆腐卷葱末肉酱干豆腐10

克瘦猪肉5克

牛奶

243毫

升

星制定措施 期三牛奶243毫升

小面包40克

鸡蛋1个

小豆包面粉50克胡萝卜15克

排骨豆腐汤排骨肉25克豆腐15

克

韭菜炒虾仁韭菜20克虾仁40克

梨30克二米饭大米25克小米20克

茄子拌酱茄子40克

西红柿牛肉末汤西红柿10克

牛肉35克

牛奶

243毫

升

星期四牛奶243毫升

鸡蛋饼面粉40克

鸡蛋1个

豆包面粉40克小豆10克

豆腐虾仁香菜汤豆腐15克虾仁

10克香菜5克瘦猪肉20克

苹果45

克

玉米糁绿豆粥

玉米糁10克绿豆5克

小花卷面粉20克

煎刀鱼刀鱼60克

拌绿豆芽绿豆芽5克个

牛奶

243毫

升

星期五牛奶243毫升

馒头面粉45克

鸡蛋羹鸡蛋1个

大米玉米糁饭

大米40克玉米糁20克

蘑菇炖鸡块蘑菇50克鸡块50克

芹菜炒肉瘦猪肉30克芹菜20克

香蕉25

克

面条挂面45克瘦猪肉20克

蔬菜5克

牛奶

243毫

升

星期六牛奶243毫升

大米粥大米45克

鸡蛋1个

蛋炒饭大米30克鸡蛋少许

雪里红炖豆腐雪里红40克豆腐

30克瘦猪肉40克

胡萝卜土豆丝汤胡萝卜15克土

豆10克瘦猪肉10克

梨45克二米小豆绿豆饭

小米20施恩的绰号 克小米10克小豆5

克绿豆5克

炒鸡块鸡肉50克

牛奶

243毫

升

星期日牛奶243毫升

豌豆绿豆粥小米35

克豌豆5克绿豆5克

香肠20克

鸡蛋1个

春饼面粉50克

蘑菇炖鸡肉蘑菇40克鸡肉40克

洋葱炒肉洋葱20克瘦猪肉15克

梨20克馅饼面粉30克肉饼40克

绿豆汤绿豆15克

海带炒肉海带20克瘦猪肉25

克

牛奶

243毫

升

夏季幼儿营养餐谱

时

间

早餐午餐14：30晚餐睡前

星

期

一

牛奶243毫升绿豆糕

35克鸡蛋1个

大米枣饭大米45克枣泥10克

小白菜肉丸子汤瘦猪肉50克

小白菜30克凉拌小黄瓜黄瓜

20克

西瓜

30克

二米莲子粥大米30词有哪些 克小米15

克莲子10克水萝卜碎末炒肉

瘦猪肉30克水萝卜20克

牛奶

243毫

升

星

期

二

牛奶243毫升馒头片

面粉35克鸡蛋1个拌

芹菜杏仁芹菜15克杏

仁5克

绿豆大米饭大米45克绿豆10

克竹笋炒肉瘦猪肉50克竹笋

20克水萝卜排骨汤排骨肉10

克水萝卜15克

西红柿

30克

小米豌豆饭小米35克豌豆10

克拌胡萝卜海带丝胡萝卜20

克海带10克菠菜粉丝汤菠菜

50克粉丝15克

牛奶

243毫

升

星

期

三

牛奶243毫升豆沙馅

饼面粉跳棋棋盘的画法 30克豆沙馅15

克煎鸡蛋1个

馄饨面粉50克香菜10克胡

萝卜10克瘦猪肉40克拌黄瓜

粉皮黄瓜30克粉皮25克

草莓

35克

米饭小米45克猪肝笋汤猪肝

60克笋汤15克

牛奶

243毫

升

星

期

四

牛奶243毫升面包面

粉30克煎鸡蛋1个

花卷面粉40克土豆拌茄子土

豆20克茄子20克菠菜肉末蛋

花汤瘦猪肉30克菠菜10克

鸡蛋半个

桃子

30克

小豆绿豆米饭小米25克小豆

10克绿豆10克肉炖芸豆胡萝

卜瘦猪肉70克芸豆30克胡

萝卜10克

牛奶

243毫

升

星

期

五

牛奶243毫升馒头片

面粉36克鸡蛋1个

饺子面粉50克瘦猪肉50克

油菜虾仁汤油菜40克虾仁20

克

西瓜

30克

玉米糁粥玉米糁15克薄饼面

粉20克绿豆牙炒肉末瘦猪肉

30克绿豆牙30克

牛奶

243毫

升

星

期

六

牛奶243毫升花卷面

粉30克鸡蛋1个菠菜

拌虾仁菠菜15克虾仁

5克

枣泥蒸糕面粉40克枣泥10克

炖刀鱼刀鱼40克小白菜豆腐

汤小白菜25克豆腐10克

草莓

40克

绿豆粥大米25克绿豆5克青

椒炒猪肝青椒50克猪肝30克

牛奶

243毫

升

星

期

日

牛奶243毫升肉包子

面粉45克瘦猪肉30克

蛋饺子面粉40克鸡蛋1个绿

豆粥绿豆5克小米15克肉炒

苦瓜苦瓜40克瘦猪肉20克

桃子

30克

炸酱面挂面45克瘦猪肉20克

黄瓜炒肉末瘦猪肉30克黄瓜

30克

牛奶

243毫

升

秋季幼儿营养餐谱

时间早餐午餐午点晚餐睡前

星期一牛奶243毫

升鸡蛋1

个发糕30

克香肠20克

大米饭大米40克肉

炒头菜粉瘦猪肉30

克甘蓝40克西红柿

炒鸡蛋瘦猪肉15克

西红柿20克鸡蛋25

克

香蕉30克馄饨面粉30克瘦肉

35克青菜10大骨头怎么炖好吃 克熘豆

腐豆腐25克

牛奶243毫升

星期二牛奶243毫

升鸡蛋1

个绿豆糕面

粉35克

枣饭大米50克枣泥

10克萝卜炖牛肉萝

卜40克牛肉40克木

耳炒肉木耳10克瘦

猪肉25克

西红柿30克大米粥大米15克酥

饼面粉25克洋葱炒

肉洋葱30克瘦猪肉

35克

牛奶243毫升

星期三牛奶243毫

升饼干35

克茶鸡蛋1

个

饺子面粉48克瘦猪

肉60克青椒40克青

菜肉末汤青菜15克

肉末15克

桃子30克菠菜虾仁肉末面片汤

菠菜15克虾仁5克

肉末20克面粉20

克小花卷面粉20克

牛奶243毫升

星期四豆浆200毫

升鸡蛋1

个面包面粉

35克

枣糕面粉50克枣泥

10克芸豆炖排骨芸

豆40克排骨肉30

克胡萝卜炒肉瘦猪

肉40克胡萝卜15克

西瓜25克二米饭大米30克黑

米10克肉炒豇豆瘦

猪肉30克豇豆20

克菠菜蛋花汤菠菜

20克鸡蛋半个

牛奶243毫升

星期五牛奶243毫

升豆沙包面

粉30克豆沙5

克咸鸡蛋半

个

大米红豆饭大米45

克红豆5克海带丝

炒肉末瘦猪肉50克

海带50克小白菜肉

丸子汤瘦猪肉40克

小白菜50克

橘子30克鸡丝面挂面35克鸡

蛋半个鸡肉10克胡

萝卜30克酱鸡肝鸡

肝50克

牛奶243毫升

星期六牛奶243毫

升大米粥大

米35克鸡蛋

馅饼面粉45克瘦猪

肉60克青菜20克角

瓜片虾皮汤角瓜25

苹果35克小豆大米饭小豆5克

大米30克西红柿炒

头菜肉西红柿25克

牛奶243毫升

1个拌海带丝

海带20克

克虾皮15克瘦猪肉25克甘蓝30

克黄瓜鸡蛋汤黄瓜

30克鸡蛋半个

星期日牛奶243毫

升鸡蛋1

个面包35

克火腿20克

混合面小花卷白面

35克玉米面10克炖

鱼鱼60克芹菜炒素

鸡芹菜40克素鸡20

克

弥猴桃30克糖三角面粉35克肉

炒绿豆芽瘦猪肉40

克绿豆芽30克

牛奶243毫升

冬季菜谱：

萝卜丝烧饼：将标准粉加面肥用温水和匀，将面发好后，加碱适量揉匀。萝卜切成细丝，撤

上适量精盐，然后把水沥干。把猪板油切成3分见方的丁，加大葱末、萝卜丝、精盐拌匀成

馅备用。把面皮抹上馅包好1岁半宝宝食谱，捏紧口，擀成饼，如有芝麻蘸上一些更好，用

手稍微一按，以急火烤烙即可。

除正常饮食外，推荐另加食谱：

肉丁馒头：将肥瘦猪肉切成约0.5厘米的方丁1岁3个月宝宝食谱，加盐、葱、姜、黄赣及

少许酱油、香油拌匀后，放置4小时使其入味；面粉发酵后调好碱，将面团表格文字怎么换行 搓成一个一个小

团子1岁宝宝食谱大全，按扁后包上调好昧的肉丁1岁宝宝食谱大全，使之成小馒头状。

白菜肉卷：将白菜叶用开水烫一下。把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，

再切成段，放入盘内加葱、姜、料酒、酱油、盐、花椒、大料等，上笼蒸30分钟即可。

五仁包子：面粉发酵后调好碱，搓成一个一个小团子，做成圆皮备用。将核桃仁、莲子、瓜

子仁切碎，加炒青好的黑芝麻、红丝、白糖、大油，拌匀。面皮包上馅后，把口控紧，然后

上笼用急火蒸15分钟即可。

炸胡萝卜盒：将粗的胡萝卜切成约0.2厘米厚的连刀片1岁宝宝食谱大全，用开水烫一下待

用。以葱、姜、酱油、盐等将肥瘦猪肉馅调好味。把肉馅夹入胡萝卜内，在面粉糊中蘸过，

放入油中炸成金黄色即可。

鱼肉馅饺子：将鱼去皮，剔出鱼刺，把鱼肉剁成泥状，然后放入甜酱、葱花、姜末、料酒、

味精、盐、熟花生油、香油、白菜叶末(去水)，搅拌均匀即可包饺子。