海藻的功效与作用

海藻的功效和作用以及食用方法海藻面

膜的功效与作用

海藻的功效

1、保护血管弹性

海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食

有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤

营养的正常供应。

2、改善油脂分泌

海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食

还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。

3、预防白血病

预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体

外，使锶不致在体内引起蛋饼怎么做 白血病等。

4、防斑

海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色

素斑点。

5、抗病毒，防癌抗癌

海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病

毒和致癌的RNA莴笋炒虾仁 病毒。

6、保护心脏

海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富

含硒元素。德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因

之一山羊角的功效与作用 。

海藻的食用方法

作为干制品，食用前应将海藻先短时间泡洗，然后蒸熟，再

清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海

带相同。

1、猪肉海藻汤

做法：猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切

丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可apc基因 服食。

功效：此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋

巴结核，淋巴结肿大等千年应龙 病症。

2、海藻薏米粥

做法：海藻、海带、甜杏仁各10克，意米30克。将海藻、

甜杏仁、海带加适量水煎煮，取汁再与意米煮粥食用。

功效：此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可辅助治疗痤

疮，咳嗽痰多，疫病等病症。

3、萝卜海带海藻汤

做法：萝卜250克，海吉菜 带50克，海藻20克，鸡汤或肉汤各

适量。将萝卜切块，海带、海藻切碎，三者共煮，并加入鸡汤或

肉汤及其他佐料，煮至萝卜熟透而人味即可。

功属猴跟什么属相合 效：此汤具有消积化痰，软坚散结的功效，适用于甲状腺

肿瘤见气滞、腹胀、咳嗽痰稠之病症。

海藻医书记载

1、《本经》：“主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿百瘕坚气，

腹中上下鸣，下十二水肿。”

2、《别录》：“疗皮间积聚，暴癀，留气，热结，利小便。”

3、《药性论》：“治气痰结满，疗疝气下坠，疼痛核肿，去腹

中雷鸣，幽幽作声。”

4、《海药本草》：“主宿食不消，五鬲痰壅，水气浮肿，脚气，

奔豚气。”

5、《本草蒙筌》：“治项间瘰疬，消颈下瘿囊，利水道，通癃

闭成淋，泻水气，除胀满作肿。”

6、《现代实用中药》：“治慢性气管炎等症。”

海藻的药用价值

软坚，消痰，利水，泄热。治瘰疬，瘿瘤，积聚，水肿，脚

气，睾丸肿痛。

1、治颔下瘰疬如梅李：海藻一斤，酒二升。渍数日，稍稍饮

之。(《肘后方》)

2、治颈下卒结囊，渐大欲成瘿：㈠海藻一斤(去咸)，清酒二

升。上二味，以绢袋盛海藻酒渍，春夏二日。一服二合，稍稍含

咽之，日三。酒尽更以酒二升溃，饮之如前。渣暴干，末服方寸

匕，日三。尽更作，三剂佳(《肘后方》)㈡昆布、海藻等分。末

之，蜜丸，如杏核大。含，稍稍咽汁，日四、五。(《肘后方》)

3、治蛇盘瘰疬，头项交接者：海藻菜(以荞面炒过)、白僵蚕

(炒)等分。为末，以白梅泡汤，和丸，梧子大。每服六十法制教育讲座 丸，米

饮下，必泄出毒气。(《世医得效方》)

4、治石瘿、气瘿、劳瘿、土瘿、忧瘿：海藻(洗)、龙胆、海

蛤、通草、昆布(洗)、矾石(枯)、松萝各三分，麦曲四分，半夏。

上为末，酒服方寸匕，日三。忌鲫鱼、猪肉、五辛、生菜诸杂毒

物。(《三因方》破结散)

5、治瘰疬瘿瘤，肝脾肿大，水肿，睾丸肿痛，小儿腹痛，咳

嗽多痰：海藻15克，水煎服，一日两次，或用海藻晒干研末为

丸，每次服5克，一日两次。

6、治疝气，睾教父语录 丸肿大：海藻30克，炒桔核12克，小茴香

10克，水煎或制丸服。