景真八角亭

去西双版纳旅游攻略

西双版纳位于云南的南端，与老挝、缅甸山水相连，和泰国、越南近邻，土

地面积近2万平方公里，国境线长达966公里。她美丽、富饶、神奇、犹如一颗

璀璨的明珠镶嵌在祖国西南的边疆。澜沧江纵贯南北，出境后称湄公河，流经缅、

老、泰、柬、越5国后汇入太平洋，誉称为"东方多瑙河"。因此，西双版纳既是

面向东南亚、南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。西双版纳辖景

洪市、勐海县、勐腊县和11个国营农场。这里聚居着傣、哈尼、拉祜、布朗、

基诺等13个少数民族，占全州人口的74%。到西双版纳旅游，建议游玩时间为3

天，西双版纳最佳旅游时节是春秋适宜。

去西双版纳旅游攻略之版纳气候

西双版纳因地处北回归线以南的热带北部边缘气候类型为热带季风气候，山

区为亚热带季风性湿润气候，终年温暖、阳光充足、热量丰富、湿润多雨，具有

“长夏无冬、一雨成秋”的特点。一年只分为雨季和旱季两季。雨季长达5个月

（5月下旬——10月下旬），旱季则长达7个月之久（10月下旬——次年5月下旬）。

雨季降水量占全年降水的80%以上。

去西双版纳旅游攻略之傣族文化

傣乡风情：傣族是西双版纳人口最多的少数民族，历史悠久，文化灿烂，拥

有自己的语言和文字，主要信奉小乘佛教，自古将孔雀和大象视为吉祥物。傣族

少女服饰优美、容姿秀丽、能歌善舞，是版纳迷人的景致之一。

傣族民居：傣家竹楼颇具特色，大多临江河湖畔而建，是上下两层的干栏式

建筑，周围绿树环绕，花香扑鼻，令人赏心悦目。

傣族与水：水在傣族生活中是非常重要的东西，他们的许多节日、习俗与水

有关，例如辞旧迎新的泼水节。傣家人十分在意水源的清洁，路过傣家寨子时，

切记不可往水井里扔东西。

傣族姓名：傣族是有名无姓的民族，西双版纳的小伙子几乎都叫岩某，女子

都叫玉某，“岩”和“玉”用来代表性别而非姓氏，倒是家家都有“颜（岩）如

玉”，所以你在西双版纳可以认识无数小玉、小岩，而有了孩子时候的男性往往

都被叫做波叔。除此之外，傣族也有自古流传世袭的贵族姓氏，如罕、金、刀、

陶等。

傣族婚恋习俗：傣族男女恋爱自由，每当新年来临，姑娘们将做好的四角缀

有缨须的菱形花布包在丢包场丢给意中人，这就是著名的“丢包”活动；小伙子

夜晚来到中意的姑娘家楼下吹笛表白心意，叫做“串姑娘”，有意的姑娘会随小

伙到竹林中密谈。傣族的婚礼也很有情趣，两家请客，但婚礼在女方家里举行，

主要的仪式是为新郎新娘栓线，表示把两颗心栓在一起。

版纳佛风：西双版纳的原野隔绝了中原文化的教化，与泰国、缅甸等东南亚

诸国却近在咫尺，于是小乘佛教随风潜入，版纳境内，人人都是俗家子弟，（男

子少年之前都必须剃度侍佛，成年后还俗）。佛塔寺庙与傣家竹楼、翠竹古木交

相掩映，一派神圣景象。西双版纳地区主要信奉自斯里兰卡经缅甸传入的小乘佛

教。“乘”是梵文的意译，指运载工具，比喻佛法如舟，济渡众生。大乘佛教出

现于公元1世纪左右，对之前的原始佛教和部派佛教贬称为“小乘”。如今斯里

兰卡、泰国、缅甸、老挝、柬埔寨等南亚、东南亚各国并不接受“小乘”的称号，

而自称为“上座部佛教”。版纳佛风有别中原而酷似东南亚，又融入傣族人的文

化风格，从寺庙建筑可见一斑。飞龙白塔是版纳佛塔的典范，圆形尖顶，塔身如

玉，塔尖金黄，到过曼谷的人们可似曾相识。景真八角亭亦是版纳有名的佛教建

筑，基座高筑，锥型屋檐，又酷似傣家竹楼。版纳人笃信佛教又不拘泥细节，因

此，版纳的寺庙并没有很多清规戒律，对佛的信仰更体现在与大自然的和谐共处

之中，真正是时时有佛，处处是佛。

西双版纳傣乡风情西双版纳傣族民居

去西双版纳旅游攻略之节日文化

1、傣族泼水节

西双版纳傣族的新年，傣语称为“楞喝桑堪”或“桑堪比迈”。由于欢度新

年的时候，要举行热烈而隆重的泼水祝福活动，外地人都把它称为泼水节。

时间：傣历新年，不同于公历的六月。傣历六月泼水节一般在公历四月中旬，

为期三至五天。

2、哈尼族嘎汤帕节

嘎汤帕节是哈尼族的新年，时间在每年元月二日至四日。节庆期间，男人们

不论年龄大小，都要做一个陀螺，大家到开阔的场地上开展打陀螺比赛。

时间：公历元月二日至四日

3、基诺族特懋克节

特懋克节是基诺族的新年，每年二月六到八日，基诺山寨会举行盛大集会，

男人们击鼓剽牛，妇女们载歌载舞。这时到基诺山寨的客人会受到热情的款待。

特懋克的传说饶有趣味。相传远古时候，地上发生了特大洪水，有一对夫妇把自

己的儿女放进一个大木鼓里，给他们留下一把刀和一个铜铃，让他们顺水漂流，

并要他们每天击鼓，只要鼓响了，说明水已退，便可用刀划破鼓皮出来。木鼓漂

了七天七夜，漂到基诺山时，洪水退了，兄妹俩从鼓里出来，就在基诺山上结为

夫妻，繁衍后代，成为了基诺族的祖先。每年的特懋克节就是为了纪念他们。

时间：公历二月六到八日

4、傣族关门节、开门节

傣族的关门节，当天，各村寨的男女老少都要到佛寺祈福。从此到开门节的

三个月里，男女青年可以谈情说爱，但不能结婚，不能外出。

时间：公历七月中旬（傣历九月十五日）

开门节，象征着三个月以来的雨季已经结束，即日起，男女青年可以开始自

由恋爱或举行婚礼。节日这天会举行盛大的集会。这时，正逢稻谷收割完毕，所

以也是庆祝丰收的节日。

时间：公历十月中旬（傣历十二月十五日）

5、瑶族盘王节

盘王节是瑶族盛大的节日，时间为农历十月十六日（盘王生日）。节日期间，

人们杀鸡宰猪，喝陈年老酒，唱盘王歌，跳盘王舞，载歌载舞，通宵达旦。这

一节日源于古代一个传说，古时评王与高王交战，评王以重金和许嫁三公主为赏，

鼓动人们去刺杀高王。盘护出征，斩杀了高王。评王将三公主嫁给盘护，封为盘

王。盘王与三公主生下六男六女，传下瑶家十二姓，所以盘王作为先祖受到崇拜

和祭祀。

时间：农历十月十六日

基诺族特懋克节瑶族盘王节

去西双版纳旅游攻略之版纳交通

西双版纳位于云南省西南端，位置略为偏远，一般乘飞机到达西双版纳比较

快捷方便。西双版纳景洪机场是当地唯一一座机场。需要注意的是西双版纳没有

火车站，坐火车的游客可以抵达昆明后转车。西双版纳有汽车站，但乘坐大巴所

费时间较久。西双版纳首府景洪有到达各地旅游景区的班车。

一、飞机

西双版纳景洪机场位于景洪市南部嘎酒乡，距景洪市区5公里。如果不能直飞

西双版纳，可先飞抵昆明后再转飞西双版纳。昆明至西双版纳每天至少有2个航

班往返，旺季可达6~10个航班，航线520km，飞行时间45分钟。除了昆明，可

直飞西双版纳的城市还有上海、北京、成都、大理、杭州、丽江、重庆等城市。

地址：西双版纳景洪市南郊

西双版纳机场大巴票价：4元/人

运营时间：7:30-22:00，约30分钟一班

开往市区路线：西双版纳机场—景德路民航路口

开往机场路线：景德路民航路口—民族风情园新大门—民族风情园旧大门—机场

门外—嘎洒

二、客车

西双版纳境内的公路交通比较方便，有多个汽车客运站。

1、景洪汽车客运站

发车方向：许多到本地各景点的短途班车，以及发往昆明、大理、丽江的长

途汽车。

地址：勐泐大道14号

2、版纳客运站

发车方向：发往大理、普洱以及西双版纳境内各县乡的客车。

地址：民航路3号

3、景洪客运南站

昆明南部汽车客运站（新螺蛳湾公交枢纽站）到西双版纳景洪客运南站有往

来卧铺、座位汽车。票价为200~250元之间，运行时间为每天8:30-23:30，每天

约25个班次，7到8个小时抵达。

发车方向：发往昆明、大理、曲靖、蒙自的直达快客为主。

地址：景洪市勐海路77号

去西双版纳旅游攻略之美食特产

西双版纳的热带雨林中蕴藏着丰富的生物宝藏，素有“动植物王国”、“药

材之乡”等美誉。无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首

饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等，还有热带干果蜜饯、茶叶（普洱茶）

等。购买时，可以尽量砍价。西双版纳盛产热带水果，如芒果、荔枝、龙眼、

菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小粒咖立冬即事二首 啡

等等；还盛产香料，如依兰香、香荚兰、香茅草等；除了热带水果和香料，西双

版纳的热带雨林里还出产许多珍贵的药材，如血竭、白豆蔻、阳春砂仁等。西

双版纳市区和各景区都可以买到西双版纳产的热带水果、蜜饯、香料、药材和一

些极富民族特色的工艺品，如民族服装、民族锦帛、金银首饰、黑陶器、竹编、

木雕等，在西双版纳北路的民族工艺品街甚至还可买到泰国商品，位于西双版纳

勐罕镇中心的橄榄坝农特产品购物市场和橄榄坝果脯大世界也是两个购买西双

版纳土特产品不错的去处。

途迅小编温馨提示：游客在集市上购买到的“缅甸玉”之类的物品，多半是

假货，不要贪图小便宜，最好到有信誉的大型商场内购买，并且索要发票。此外，

如果不甚懂行，价格高昂的玉制品一定要谨慎购买。集市上玉的多数为假货，要

谨防受骗。

1、茶叶

西双版纳是中国最古老的茶叶发源地之一，在勐海有一株700余年树龄的古

茶树。著名的普洱茶六大茶山均在版纳境内。早在明清时期，普洱茶就是中国最

古老的茶马古道上的重要商品，并经古道远销中亚及西亚地区。版纳的大叶种茶

加工出的红茶，色泽鲜润，香气馥郁；绿茶日毫显明，汤色清绿。著名的茶叶品

种有：南糯白毫、佛香茶、云海白毫、岗绿、旋云茶等。

2、热带水果

优越的自然条件使西双版纳盛产各种热带水果，例如芒果、荔枝、龙眼、菠

萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小粒咖啡„„

神秘果是一种会改变人的味觉的果子，成熟的神秘果有些像樱桃，味微甜，但心中的痛苦 神

奇的是，吃过它之后，再吃任何酸的食物都会觉得是甜的；小粒咖啡是西双版纳

的咖啡品种，它特有的甜香是其他热带国家出产的咖啡所没有的。

3、傣族通巴

通巴即挎包，以各色手线、棉线织成。包长30余厘对联左右怎么贴 米，宽20余厘米。包的正

面、背面及侧面织有花卉鸟兽或几何图案，包底部缀有彩穗，色泽鲜艳，做工精

细，包形小巧，民族特点鲜明，是深受游客喜爱的纪念性商品。

4、小粒咖啡

小粒咖啡是西双版纳的重要咖啡品种，浓郁的香醇之中，有一种特有的回甜，

是热带非洲出产的咖啡所不能比拟的。在版纳的热带作物研究所可以买到加工好

了的小粒咖啡，是馈赠亲友的佳品。

5、血竭

西双版纳的热带雨林中生长着众多奇异的药材。“活血圣药”血竭就是其中

的一种。血竭又称“麒麟竭”，主要医治跌打、损伤、血瘀疼痛、风湿麻木、妇

科杂症等疾病，同时也是配制药品“七厘散”的主要原料。

小粒咖啡热带水果

去西双版纳旅游攻略之娱乐活动

美丽的版纳，傣族、哈尼族等少数民族人民在此世代居住，创造了丰富多采

的民俗文化。在橄榄坝，每天下午有表演和大型泼水活动，游客可以参与。在曼

听公园，晚上有篝火晚会和民族风味自助餐。在野象谷，每天都有大象表演可以

欣赏。这些都是不错的娱乐项目。现在的版纳，已成为著名旅游胜地，发展日

新月异。入夜的景洪街头，灯红酒绿，一派繁华景象。歌舞、卡拉OK等现代娱

乐应有尽有。

1、泼水节

西双版纳泼水节是傣族人民一年一度最重要的传统节日（每年公历4月12日

至15日）。傣语叫做“桑康比迈”，即“六月新年”或“傣历新年”。实际上泼

水节就是傣历的元旦，因为傣文历法，新的一年是从六月开始计算的。每年公历

4月中旬泼水节来临，傣家人民便开始杀猪，宰鸡，酿酒，做年糕。还准备划龙

舟，放高升，文艺表演，传统斗鸡等活动，新年的庆祝场面相当盛大。今年是傣

历1375年新年，此时的西双版纳，花儿争艳，鸟儿双飞。小伙子们忙着准备象

脚鼓舞，小姑娘们嬉戏打闹，筹备过年新衣。西双版纳傣族人民沿水建寨，他们

生活的周围不是河就是江，所以泼水活动一般在风光秀丽的江河畔举行。当晨曦

映红村寨竹楼的时候，人们就从四面八方聚集在江畔，河边。当泼水开始的时候，

那边铓锣，象脚鼓一齐敲响，这边铜钵、脸盆，甚至水桶盛水，在江畔湖边，嬉

戏追逐，迎面的水，背后的水，尽情地泼来，到处充满欢歌笑语，江河两岸顿时

变成欢乐的海洋。

2、篝火晚会

晚上可以到景洪市内的曼听公园参加篝火晚会，欣赏西双版纳最原始的民族

风情，感受到少数民族生活、文化气息。先欣赏少数民族歌舞表演，如傣族王室

宫庭舞、优美的葫芦丝演奏，瑶族独特的咬手定情婚俗互动节目等等。看完表演

后可以参加篝火晚会，和少数民族同胞一起齐舞High歌。

3、罗梭江漂流

罗梭江漂流全长3.5公里，约需1.5-2小时，漂流的最佳季节是每年11月至次

年5月旱季期间。在小小竹排上一坐，沿岸的风景都是你的了。沿岸有勐仑植物

园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落，形成了美丽的田园风光景色。

4、与孔雀亲密接触

西双版纳原始森林公园的孔雀山庄，有成群的孔雀在小湖边的草坪上晒太阳。

养孔雀的傣家女子提着篮子准备喂食，哨声一响，孔雀们从四面八方飞来，密集

恐惧症的人们要颤抖啦。

5、放河灯

在夜晚的曼听公园，你可以跟朋友放河灯，许个美好的愿望，让那一份祝福

伴着河灯飘向远方。当想到孔雀在绿荫下旁若无人地来回踱步，野象在那雨林中

潇洒自如的嬉戏欢娱，割胶归来的汉子与起舞的女子含情相望时„„你就会相信

西双版纳是个有灵气的地方。

6、泡温泉

奔走一天累了，可以去嘎洒镇泡温泉，让肌肉们歇息歇息。温泉中心设有鱼

疗、傣药浴、普洱茶浴、硫磺泉浴等地方特色温泉池，新鲜感十足。还有一种傣

族盐浴，据说是传统医学中的自然疗法，把身体掩埋在盐浴之中既可以灭菌消毒，

还能去脂减肥、对皮肤病、关节炎、风湿病有独特疗效，果断想去试一下。

7、逛夜市，吃傣味

因为西双版纳气温高，所以当地人有在外乘凉吃烧烤的习惯。西双版纳有曼

听小寨烧烤夜市、金沙滩娱乐广场等夜市聚集地。最好晚饭少吃一点，到了夜市

可以敞开胃口大吃一顿，每种小吃只尝一点，就可以吃得很饱。

西双版纳泼水节篝火晚会

去西双版纳旅游攻略之旅游小贴士

西双版纳最佳旅游时节：11月-次年的4月到西双版纳旅行是最合适的，这段

时间气温不高，也不冷。另外的时间段，西双版纳也有看点，如果6-9月到西双

版纳旅行就有机会尝遍那里的热带水果，吃货绝对不能错过。5-10月进入雨季，

细雨绵绵的吊脚楼，也别有一番韵味。

西双版纳旅游必备物品：西双版纳是亚热带雨林气候，比较潮湿，蚊虫较多。

记得要带好花露水、防晒霜、雨具，穿着运动装、运动鞋。如遇阴雨天气，摄影

包记得罩上防水罩，平时摄影器材也要注意防潮哦。

西双版纳旅游注意事项：

1、版纳机票紧俏，需提前预定。

2、为防备蚊虫和强烈的日光，需准备驱蚊和防晒用品。

3、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。

4、版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别。

5、赴边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

6、自助游就餐时，基本到各处的普通餐厅自行就餐都能吃好，但最好不要去

定点的旅游接待餐厅。

7、银行方面，版纳的活动基本以景洪为轴心，景洪银行很多，但前往一些偏

僻景区时，建议带上足够游玩的现金。

8、上网方面，景洪的网吧不像大理和丽江那么集中。景洪客运站附感谢老师手抄报 近的锦鹏

大酒店楼下有一家大型网吧，电信大楼也可以上网。景洪市中心的金鹿步行街网

吧很多，而且环境和硬件设施都不错。

西双版纳民族禁忌

1、傣族风俗禁忌：进傣家时，忌到楼口不脱鞋；进屋后，忌用脚跺地板。忌

倚靠室内中柱上，亦忌挂物于中柱上。傣家火炕旁一般是家长的床铺，禁忌随便

乱坐，也不可乱动床边的"圣水瓶"。思茅等地傣族居处中厅所设的床，禁忌悬挂

蚊二字网名女生 帐。忌在家中剪指甲、吹口哨和玩响乐器，以英语版动画片 为口哨及乐器声可唤鬼入室。

2、基诺族风俗禁忌：若在基诺族人家做客，主人一般不给客人夹菜，他们认

为这是一种不礼貌的行为。另外，盛饭时甑子里的饭一定要有所剩余，他们相信

谷子像人一样有灵魂，吃完的话，谷魂就没有了。

3、哈尼族风俗禁忌：在哈尼山寨，有亲朋好友或宾客来访，家里大小主人会

主动出门热情相迎，并帮助客人取下挎包等东西。当客人坐定后，如果递给你满

满一杯或一碗酒，表示受到欢迎。如果第一次给客人倒满茶水，就意味着他不受

欢迎；如果第一次只给客人倒半杯或半碗酒，显得主人很小气。主人在给客人倒

酒时，自己也必须倒上一杯，并先喝一口。好客的哈尼人还会拿出苞谷、瓜子、

烟等招待客人。主人家定会杀一只鸡，加上盐、辣子、等佐料煮一锅鸡肉稀饭。

鸡肉稀饭是哈尼人待客餐桌上的必备佳肴给未来的自己写一封信 。吃稀饭时有许多规矩。入席后，主人

把鸡头、鸡肝敬给客人，鸡腿给客人中的小孩。表明主人对客人的尊敬和欢迎。

客人告辞时，主人会包一些茶叶、草烟等给客人。包中必定有几个熟鸡蛋，这是

主人对客人的祝福。同时，主人给客人的礼物一定要用芭蕉叶、黑棉线包扎，这

象征主客间深厚的友情。

4、彝族风俗禁忌：忌戏耍动头；众人面前说脏话；彝族家有病人时忌说死伤

之类的话；忌说“杀年猪”，而要说“抓年猪”或“拿年猪”；忌对婴儿用

“胖”、“漂亮”、“重”之类的赞词；忌夜间吹哨；忌拿灵长动物（熊、狗、

猴、猫等）肉进屋，也忌食其肉；不论男女，忌跨火塘；禁妇女跨越男人；忌婚

丧嫁娶日宰杀山羊；忌以苦蒿杆做筷子及打人；忌从客位方烧荞粑；火烧荞麦粑

从炎塘里拿出时，忌马上翻动及用棍棒穿通；禁食马、骡、狗、猴、乌鸦、蛇、

蛙肉；忌作客不留肉；忌将饭端给主人；忌把锄头和斧子放在一起；忌在屋内将

锄或斧子找于肩上；有孕之妇忌给新娘梳头，也忌给新娘缝嫁妆。

西双版纳旅游线路推荐

西双版纳热带风情双飞4天3晚观光游

昆明•石林•大理•丽江•西双版纳8天7晚双飞四星品质游

参考资料：

/Travels/421/