旺豪超市

准备篇

必备物品：SPF50防水运动型防晒霜（强烈推荐，以下有图有真相哦）；

泳衣；替换衣物；替换内衣裤（多备几套，特别是夏季出汗会比较多）；

牙刷牙膏；洗发乳；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣

质）；现金；身份证；手机；相机；充电器

可选物品：晒后镇定修护露；发梳；发胶；太阳眼镜；太阳帽；随身听；

纸；笔；食品；擦汗巾；沙滩拖鞋；阳伞；

你的行李该减肥了吗？？网上许多攻略都会提醒带一大堆的药物，如抗

过敏药；止泻药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等、鼻舒、仁丹、

红花油，以下省略1000字………种类之繁多，足以开药铺使用。

难怪许多驴友认为海南发展程度还是处于解放前，曾经有一位游客朋友

问我“三亚能买得到方便面吗？”

我无奈地回答“不能，测试鼠标灵敏度 要游泳到广州去买”„..其实三亚购物极其方

便，需要的药品在三亚随处的药店都可以买到，千万可以到时再根据需

要购买，轻装上阵，不要被庞大的行李给致残了。

准备篇注意“三防”-防晒防水防蚊

防晒

户外一日游最需要注意的就是防晒霜要带好，必须要是SPF50以上防水

运动型的，游玩过程中2小时补小投资项目 一次，三亚的太阳是十分毒的，到了水

里由于紫外线折射，更加严重。性价比最好的是美国的水宝宝，淘宝上

一般有卖，但注意有假。

最好配合晒后修复水使用

手机、相机防水

三亚户外游玩时建议给相机、手机等加上防水套，预防掉入水中损坏。

防水套一般在淘宝上购买，可将手机或是相机带入水中游泳，拍照，浮

潜，以及从事任何的水上活动，保护水进入袋内，安全方便。

防蚊虫叮咬

三亚晚上蚊子还是比较多的，尤其是在有花草的地方，建议备好紫草膏、

防蚊水等，出门游玩之前在皮肤暴露部位都涂上一些，以防蚊虫叮咬的

不适破坏游玩的心情。

跟团OR自助游？

你是否还在为跟团还是自助纠结？你是否还在为旅行社惊人的报价所

吸引?你是否在为跟团游的质量而担心？让我告诉你答案吧，三亚是一

个必须要自助游的地方！下面告诉你为什么。

传统的跟团旅游在大家印象里是比较便宜省事，但是时间很赶、不自由。

到景点只是走马观花，不然那些漫天要价的购物点还有不掏钱只能傻看

的自费项目绝对会让你后悔的肝颤。选择自助游，才能感受到真正的旅

游乐趣

实际上三亚是个慢活的城市，一天最适合去一个地方，而且中间可能还

要抽一天来休息一下，躺在沙滩上睡上半天。走马观花去多了地方不但

累，更重要的是体会不到一个地方该有的精髓。

户外篇

来三亚一定要当一个自由人哈，但自由行如何能够玩的更尽兴呢，这里

建议选择一些户外游，说到户外，许多驴友们多少都会和爬山、露营等

高强度的体力活动联想到一起，感觉会很累。其实不然，在三亚特色户

外游玩一般是包含冲浪、海钓、DIY烧烤，沙滩排球等项目，具有很强

的互动性，更能亲近探索大自然，畅快尽兴，安逸休闲。目前三亚一些

自助游商家推出的户外一日游，服务质量比较高，行程安排合理，纯玩

无购物，以下为口碑较好的户外商家进行推荐

特色户外线路推荐

不为人知的原生态海湾——凤凰湾

凤凰湾位于三亚市东面，鹿回头山脚下，临凤凰岛，弯月状海湾，貌似

小亚龙湾，为三亚冬季唯一天然潜水基地。海湾海水清澈见底，能见度

8-15米，珊瑚种类丰富，五彩斑斓，形态各异，热带鱼类品种繁多，非

常适合浮潜、深潜、海钓。凤凰湾户外目前是三亚快乐自由人俱乐部的

口碑最好，有妙趣横生的鱼排海钓、烧烤，潜水套餐性价比也很高

会唱歌的沙滩--清水湾

海水质量达到国家一类海洋水质标准，能见度清达11米，沙质极细腻，

走在沙滩上发出银铃般清脆的“唱歌声”。湾内海浪常年较大，非常适

合冲浪，是开拓户外游的绝佳境地。推荐商家：三亚快乐自由人俱乐部、

野人、黑鲨俱乐部，品质口碑都不错，快乐自由人与清水湾农家推出的

海鲜烧烤频频出现在众多吃货的游记当中

非诚勿扰之旅—加井岛

加井岛位于海南东部万宁石梅湾内，《非2》拍摄地之一，加井岛如同舒

淇一样美丽性感而多姿，一面树林繁茂，另一面则是白沙细软如粉的幽

静沙滩。加井岛海水清澈见底，海岸边各式贝壳历历在目，走入浅海，

海星、海参及活体珊瑚随处可见。岛周边海底分布有崎岖多姿的珊瑚礁，

品种繁多的水生物与色彩斑斓的热带鱼，是垂钓及潜水的天堂。推荐商

家：亚马逊户外俱乐部（游客量最大）、缤纷夏日（此线路的先行者，

最早开发）、快乐自由人俱乐部（海南在线精华游记，品质最好）

海上世外桃源—西岛

全称西瑁洲岛，坐落在中国唯一的热带滨海城市——三亚市西南8海里

的三亚湾海域，是海南第二大岛。西岛旅游度假区是主要依托西岛旖旎

的自端午节诗句 然风光、独特的生态资源和浓郁的岛屿风情开发建设的大型海岛休

闲度假胜地和观光景区。海角金沙、金牛望海、海誓山盟、开天辟地、

灵龟奇石等十大核心景观。

西岛被誉为“海上桃源，动感天堂”，令人心生向往。西岛鱼群极为丰

富，在清澈见底的海水之中，色泽鲜艳的鱼儿成群游动，象一尾尾落入

碧波的仙子妩媚而灵动，可尽享海钓乐趣。推荐商家：三亚阳光户外俱

乐部（常有团购活动，价格便宜）、海岛户外俱乐部、快乐自由人俱乐

部（包含渔村生态火锅，综合性价比最高）

三亚最原始海岸线—皇后湾

风光旖旎，有清澈的海水、蓝天白云、洁净的沙滩、奇礁怪石，沙滩后

郁郁葱葱的青山，生长着各类热带植物，海湾里完整未破坏的珊瑚，是

开展浮潜的绝佳场所。在这里享受海钓带来的惊喜，亲手捕获美味海鲜，

或进行浮潜，与珊瑚和鱼群亲密接触。推荐商家：快乐自由人俱乐部、

蓝莲花户外俱乐部、亚马逊户外俱乐部

景点篇

景点与户外一日游不同，是以观光为主，少了互动的项目。这里小编认

为，三亚的景点可大致分为3类。

一、滨海观光类

当然这是三亚景点中最重要的一部分，有诗曰：五岳归来不看山，三亚

归来不看海嘛！

再有就是除却亚龙不是湾了。主要有著名的三亚湾，也是免费三大湾：

亚龙湾、大东海、三亚湾。亚龙湾的海水是最棒的，大东海和三亚湾位

于市内，交通方便，也是不错的选择。

这里小编提醒一下：三亚湾具有“亚洲第一大道”之称的椰梦长廊是开

放的景点，完全免费。有些旅行团拉你去椰梦长廊玩一圈，收取100多

元的团费，千万要注意不要上当

蜈支洲岛、天涯海角、大小洞天都是比较著名的景点，可以根据自己爱

好选择

二、热带雨林类

亚龙湾热带天堂森林公园、呀喏哒热带雨林都是近年来比较热

门的景点，热带雨林保护基本完好，植物丰富多样，雨林景观颇具很强

的观赏性，中国保存最完好的热带原始雨林--尖峰岭植被千姿百态、美

不胜收

三、人文景观类

南山文化佛教苑内拥有108米海上观音、金玉观音等较为独特的人造景

观，集中华民族文化精髓、突出表现和平、安宁、幸福、祥和之气氛，

成为近年来三亚最知名的景区之一。槟榔谷独具韵味的原住民风情，也

颇具魅力。

四、其他神州第一泉—南田温泉世界上唯一的岛屿型猕猴自然保护区

—南湾猴岛等

这些景点大都开通了一日游线路，包含了酒店至景点的往返接送、门票、

保险、基金，个别线路还包含了餐饮，游玩内容丰富多样，完全无购物，

游玩变得省心、省力又省钱。

景点游玩消费陷阱多多，形式简单工作证明 层出不穷，一旦被“坑”，破财事小，破

坏心情事大

交通篇

公交线路这里就不一一罗列了，下面我们有一个详细公交线路贴给大家

参考。这里主要说一下交通防骗注意事项。

尽量不要打宾馆停车场的出租车。一般贵很多。应该到马路上去喊车，

很多的。另外车上司机都会和你乱搭讪，不要理睬，随便应付就行了。

不要随便听酒店服务员和司机的谗言。去春园一定要小心司机带你到假

的地方（什么春元、泰园啊之类的）。千万不要包车去景点，司机的回

扣很多！车费虽然便宜，但在景点消费会大大超出正常情况

三亚出租车起步价8元，现在的管理还是比较规范的，很少有过去可以

漫天要价或讲价的情况出现，都是打表；弊端是出租车比较少，加上很

多出租车为了多赚钱都选择跑景点，因此市区打车一般都要等好长时

间；三亚的出租车司机到很多的景点是可以拿回扣的，特别是私人景点

和新开发的景点，因此你如果乘车到景点去在谈论车价的时候要把这

个因素加进去，尽量压价。

说一下问路的实用窍门哈，话说“路在嘴上”，到一个陌生的地方必定会

有问路的时候。本窍门为小编童鞋多年总结，成功率可达99.99%的哦~

1.最好跟女性问路，带着孩子的，提着菜篮子的比较好，她们比较热心，

但是不要问岁数太大的阿婆，很可能连普通话都不会听。

2.年轻男子一般不要问，因为外地来的非常多，很可能也是来旅游的。

3.还有一类人就是在三亚路边喝茶的大叔们，这路英雄通常人手一张藏

宝地图（其实是研究彩票图），这些大叔99.9%都是本地人，比较熟悉

三亚的地理。

4.有时候也可以借在小超市买水，在饭馆吃饭的时候问服务人员。

千万要提防骑三轮车的，问都不要问，他会带你绕圈或者带你去购物点

或者是吃海鲜的地方，狠狠地宰

海鲜篇

游客们来三亚吃海鲜“被宰”的现象屡见不鲜，所以做好攻略很重要。在

三亚吃海鲜最实惠的方吃银耳的好处 法一般都是自己挑的，然后交给海鲜排挡加工，

个人建议最好不要买海鲜排挡的，比较贵。建议早点去第一市场买，因

为大家一般吃海鲜都是晚上，白天一天去各景点游玩，吃饭会比较晚，

注意要赶在5：00前去，否则就没什么好东西剩了。

海鲜排挡选择：说到三亚海鲜排挡，那真是遍地都是，最出名的就是春

园了，现在价格比较贵。168和明润是后来渐起的，就在春园旁边和对

面，但成长的路上有些偏失方向。目前推荐三亚湾友谊路和外贸路交汇

处附近的友谊社区海鲜广场，驴友们反应价格比较公道，且交通方便，

距离蓝海三期和香海湾仅有步行几分钟的距离。从第一市场乘坐8路车

可到，打车费用约7元

如果大家觉得在第一市场买海鲜后打车去加工太麻烦，在第一市场周围

也有加工海鲜的好选择，那就是旁边的新民街有一排海鲜加工店，但是

这里各店家口味、性价比都参差不齐。个人是推荐新民街135号的“泽

香”，老板是海南本地人，经营海鲜加工已经十多年了，菜色味道那是

没得挑，价格也十分公道。可以叫老板帮忙买海鲜，因为她们选海鲜和

蔬菜都很有经验，还可以还价。

购物

来趟三亚，回去总要带点东西，大多集中在三类：海南特产（小吃）、

海鲜水果、贝壳。这些都可以在三亚市区里买的。购物尽量不要在景点

买。

特产最好是到市区的大超市买。当地最大的超市有旺豪超市和万福隆，

都在三亚汽车总站附近，乘2路公交车即可到达。可以买一些零食和特

产。旺豪超市还可以免费用纸箱打包，非常方便。在旺豪等超市有圆通

快递点，可以直接寄回家，免去旅途携带的劳顿。

要买海鲜、水果嘛，没的说，一定要去第一市场。坐2、8路公交车第

一市场站下车既可。品种很丰富，可买的品种：山竹、芒果、火龙果、

杨桃，价钱也相对比较便宜，但是质量和重量得不到保证（建议带一瓶

没有开启的矿泉水，或者便携秤，随时可以检验他们称的准不准，）。

整箱买比较好，方便托运。

淘宝购特产也是不错的选择，直接快递到家，免去飞机托运、携带的麻

烦。

三亚免税店

于2011年4月份开业的三亚免税店总营业面积7000平方米，分为上下

两层，一楼主要是化妆品、钟表、眼镜、首饰等，包括迪奥、香奈儿、

兰蔻、雅诗兰黛、资生堂等国际知名品牌，第二层则主要是海南特产、

箱包、服饰等。

目前三亚免税区共有17000种不同的单品，经营着十个大类、近百个国

际知名品牌商品。其中，蒂芙妮、豪雅、阿玛尼、真力时和万宝龙等国

际顶级奢侈品牌，是在三亚店实现了首次进驻大陆免税市场

吃

品尝天涯海角的传统美食已成为中外游客来三亚旅游不可或缺的内容。

三亚传统的地方美食主要有海南的四大名菜(文昌鸡、和乐蟹、嘉积鸭、

东山羊)，椰子盅、椰奶鸡、椰丝糯米粑、金钱鳝串、彩叶奇香骨、老

鸭汤、热带水果宴、乳羊火锅、家养生粥，等等。主要的餐厅有东郊椰

林、海南人家、海亚餐厅、利国餐厅等。

位于三亚市解放二路相邻的胜利路、吉祥路与新凤路之间的几家海南特

色菜餐馆可以说是最正宗的。招牌菜有虾酱腩肉煲、豆酱乐仔鱼、清灼

肥肠（粉肠）、虾酱“豆酱”炒地瓜叶、鱿鱼虾米粉丝煲、斋菜煲等等，

味道一流。吃黄流老母鸭，胜利路有很多间，其中以火锅做为最好最正

宗吃法。也有白斩的吃法，做得很嫩。建议以鸭肉脏打空心菜汤，韭菜

炒鸭血，白灼鸭肠，鸭珍以苦瓜翻炒。文昌鸡饭和藤桥炸排骨家家都有。

后安粉汤

主要是由薄透细滑的米粉放入特制高汤中快速穿烫加入切成薄片的新

鲜瘦猪肉、粉肠、大肠、猪杂、油炸鲜虾饼、炸鱿鱼丝以及香菜、葱花

和芹菜等配料做成。味道清香鲜美,吃后令人回味无穷。

三亚的后安粉汤个人感觉味道最好的一家位于步行街后面的胜利路

“响声喜黄流老鸭”的食店，但只有早上有卖。第一市场、第二市场也有

不错的食店有卖

清补凉

三亚的清补凉摊多是设在路旁，清补凉摊的小橱窗里放着一排塑料碗，

碗里面分别装着糖水煮的芸豆、煮好的绿豆、通心粉、鹌鹑蛋、菠萝丁、

西瓜丁、桂圆肉、红枣、薏米等等，很是诱人。网友比较推崇的是一馨

甜品店的清补凉，售价约6元一份

陵水酸粉“肖克俭 三味俱全”

陵水酸粉香、酸、辣三味具全，十分开胃，是海南人街头小吃的首选。

其粉圆而长，外观如桂林米粉、云南过桥米线。同样是腌粉，但其腌料

与以上腌粉不同的是既香又酸，嗜辣者再加上一勺本地产的辣中之辣的

灯笼椒辣酱，那便是人间的一大美食。米粉、牛肉、沙虫和鱼饼，佐料

是酸醋、辣椒和用生粉配调而成的酱霹混为一体，就成了人间美食了。

推荐解放路新风街水利大厦旁“君瑞商店”的陵水酸粉，口味比较正宗，

6元一份

抱罗粉

抱罗粉有淋汁的和汤的两种，第一种是过热水，然后淋汁放料，汤的是

用老板熬得骨头汤煮的，爽口些！两个人去，可以分别点，都尝尝！记

得放些海南的灯笼椒，每个馆子都有，自制的！

地址：一市场靠近河边那个出口，向左拐有一家店面蛮大的，上面写着

“海南抱罗粉”就是啦！卖价8元一碗

目前我觉得口味最正宗是三亚汽车站旁“南合风味餐厅”的抱罗粉，卖价

10元一碗

BBQ