团体心理辅导

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团体心理辅导主题活动策划

一、活动背景：

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指婴儿社保 导的重要方式，为

参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体

气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体

验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态

度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲

密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。

二、活动目的：

1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度qq怎么举报 计”。这个游

戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进

了彼此间的亲密度。流行金曲

2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把

事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声

和笑声，人们在游戏油咖喱 中，也将自身的“舒适区”完全打破。

三、活动宗旨

增进队员间的感情

四、活动主题

“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动内容

“奇妙口香”游戏

参加人数：全体

时间：1分钟

游戏规则：

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，

则培训师先做发令员。

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2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘

什么”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另

外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动

变成发令不要犹豫 员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问芝士焗番薯 “口香糖，粘什

么”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。

注意事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听

见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令

是被禁止的。

相关讨论：

1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”

2、为什么人们在开始的时候有些不好意思

3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”

4、做完游戏，全体成员间处于一种厦门廉租房 什么样的状态

六、活动意义：

通过本次活动，提高队员们之间亲密度，建立和谐的人际关系。通过后面

的相关于孝顺的作文 关讨论，让他们意识到自身的“舒适区”。它是怎么产生的。应该怎么克

服、拓展摩羯女和双子男 我们的“舒适区”。我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到

最好!

“奇妙口香”----活动总结

一、活动意义

此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员之间的陌生感

和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调

互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，

找到团体归属感，引导合作社法 队员的心理朝积极健康方向发展，为他们快乐的在“阳

光”下奠定基础。

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