云南大理市

去大理旅游攻略

大理白族自治州位于云南省的西北部，东临洱海，西及点苍山脉，是一座千年古城。唐代的南昭国、

宋代的大理国都曾将它作为都城，悠久的历史和文化，使大理拥有“文献名邦”的美称。作为“蜀身毒道”

的必经之道，大理从历史的岁月里积淀出不少耐人寻味的人文历史景观，连同其温润的气候和美丽的山水

吸引着人们前去游玩。

仅仅用一句“风花雪月一古城”还无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、

洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣

寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月是大理的著名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是一处美景，最美的要数清

碧溪。美丽的自然风光再配上身穿白族服装的少女，大理让人流连忘返。

去大理旅游攻略之景点攻略

一句“风花雪月一古城”无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的

月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣寺三塔、

蝴蝶泉、洱海明月是大理的著名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是美景。只要你有一双善于发现的眼

睛。

崇圣寺三塔

崇圣寺位于大理古城北1.5公里处，是大理国时期的皇家寺院。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风

景十分优美。三塔原来是崇圣寺的一部分，如今看到的寺院是重建的，而三塔则是已有千年历史的遗迹，

也是来此的最大看点。进景区入大门，迎面就能看到位于景区中轴线台阶之上的三塔。前方正中的大塔叫

千寻塔，与南北两个小塔呈三足鼎立之势，颇为大气。三塔的造型与西安小雁塔相似，拍摄三塔最佳的地

点是它斜后方三塔倒影公园的“三塔聚影池”，在这里可以拍到三塔和池中的倒影，许多游客在这里拍照

留念。

交通：大理古城北门乘坐19路在“三塔公园”站下即可。

崇圣寺三塔亮点：1、大理国时期的皇家寺院，东临洱海，西靠苍山，风景非常优美，爬上望海

楼可俯瞰洱海和大理城景色。2、看千年古塔崇圣三塔，在三塔聚影池拍三塔及其倒影，角度极佳。

途迅小贴士：1、晴天前往拍到的三塔倒影效果最好。2、从景区门口到最里面的崇圣寺直线距离近

2公里，如果打算仔细游玩，可考虑乘坐电瓶车。票价25元，停靠3个站点，详情请咨询电瓶车售票处。

大理古城

在古城，白天你可以逛逛复兴路，复兴路是古城最繁华的一条步行街，街两边有众多店铺，经营大理

石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。在各色店铺间穿行流连，可以淘些有民族特色的小东西，

累了饿了，路边的小吃店也能吃到有特色的当地小吃。或者漫步走进当地人家敞开的院门，与做着手工活

的白族老太聊几句家长里短；夜间，你可以像混在当地的人们一样，聚集在洋人街和人民路一带，这里有

超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌娃娃脸后弦 手或者游人的即兴演出，热闹非凡。你尽可以在酒杯和

音乐间寻觅那一份属于你的活色生香。

交通：从大理火车站去往大理古城，可乘坐8路公交车，终点站位于大理古城西门（苍山门）附近，

车费1.5元。

大理古城亮点：1、在古城闲逛，与当地人攀谈，感受宁静悠闲的慢节奏生活。2、走街串巷寻觅诺

邓火腿、喜洲粑粑、洱海弓鱼、炸乳扇、炸乳饼、烤饵块等大理知名美食，大快朵颐。

途迅小贴士：1、如果乘坐昆明-大理的班车，需要注意的是：这里的大理并非大理古城，而是大理

州政府所在地下关。从下关需要再乘车13公里才能到大理古城。

2、大理海拔不高，平均约1700米左右，但也属于高原气候，平日里风和日丽时候很温暖舒适，但一

下雨就立刻温度骤降，所以无论何时来大理旅行，保暖的衣物一定要带一两件。

洱海

洱海形似人耳，南北长，东西窄，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子旁边。湖内有金梭岛、

小普陀和南诏风情岛三座岛屿。湖畔环湖有才村、喜洲、双廊、挖色、海东等村镇，各具风情。你可以从

古城悠闲的逛出来，在村镇间走走，看远处茫茫的苍山，闻着遍野的油菜花香，晒晒太阳，很容易的就混

过一个下午。

交通：洱海目前环湖建有旅游景观公路蒙古人名字 ，全长约120公里，自行车环湖一圈需2天时间。大理古城有

多家租车店，一般山地自行车每天租金20-30元左右，淡季会略便宜。

洱海亮点：

1、洱海月是大理著名的“风花雪月”四景之一，月圆之夜，泛舟海上，苍山倒映在水中，映衬着水

中的明月，构成大理“银苍玉洱”胜景。

2、洱海物产丰富，以洱海鱼做成的大理砂锅鱼，是游玩洱海必吃的美食。

3、租辆自行车，环湖骑行，一路感受洱海风光和白族风情。

途迅小贴士：洱海边紫外线强烈，环湖骑行要注意防晒和补水。

苍山

苍山，又名点苍山，位于大理白族自治州境内，是云岭山脉的主峰，风光秀美，以“雪、溪、云”为

最。苍山自北向南有19座山峰，主峰马龙峰海拔4122米，终年积雪不化，银装素裹巍峨壮观。大理著名

的四景“风花雪月”，其中的雪说的就海苔怎么做 是：苍山雪。

交通：古城乘坐4路公交至感通寺站下车，向西南步行约2公里可达感通索道站。

苍山亮点：1、苍山雪为久负盛名的大理“风花雪月”四景之一，主峰终年积雪。2、苍山云景变化万千，

望夫云、玉带云各有特色，各有所指。3、登上苍山，可俯瞰大理古城和烟波浩淼的洱海。

途迅小贴士：

1、苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路。

2、苍山海拔较高，早晚温度较低，另外由于山风阴冷，建议上山时携带御寒衣物。

3、苍山两处索道都在下午15:00点左右停止售票，17:00停止运行，山风大时，可能随时停止运行，

建议游山时控制好时间，以免错过下山的索道。

4、观音街口常有当地人组织虎和虎相配婚姻如何 骑马上山，从山下到中和寺约1小时路程，往返收费约80元（可讲价）。

这也是一种不错的体验，可自行斟酌。无论如何，安全第一。

双廊

双廊镇位于洱海东北岸，大理市东北部，东与佛教名山鸡足山相连，西临洱海。因紧靠碧波荡漾的洱

海，并可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处，故有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。

双廊以无敌湖景而闻名。阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，伴以连绵的苍山为背景，

是摄友们最想捕抓的极品镜头。

交通：大理古城东侧大丽公路旁等候的班车，招手即停，车费约12元，车程1小时。

双廊亮点：1、泛舟洱海，遥望苍山19峰，捕捉传说中的“洱海神光”。2、选一家中意的湖畔客栈，在

临水的露台上晒着太阳发呆。

沙溪古镇

沙溪古镇不大，随便逛逛一两个小时就能逛完，但如果时间充裕，最好在这里住一晚，沿着老街随意

走走看看，慢慢享受大理古城所没有的安静惬意。沙溪古镇有青年旅馆可以住宿，价格不贵，路边也有小

店可以解决用餐问题，另外，沙溪还有当地特色的地参子、松茸、羊乳饼等可以选择。

交通：6：45-19：00每15分钟有一班车从大理发往剑川，车费33元/人。剑川县城车站门口有微型

车到沙溪，车程约45分钟，车费10元左右。

沙溪古镇亮点：1、当年茶马古道上的重要驿站，如今安静的小镇，可在茶马古道上唯一幸存的集市寺登

街感受马帮文化。2、在寺登街旁的兴教寺看壁画和雕刻，十分精美。

去大理旅游攻略之交通攻略

一、飞机

大理州荒草坝机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区约12公里。目前开通有广州、北京、

上海、重庆、成牛郎织女传说 都、深圳、昆明和西双版纳的航班。

机场交通：

1、大理机场有机场大巴往返与机场和市区间，每天两班，第一班7:00发车，第二班11:00发车。逢

周三、周五、周日加发一班车，9:00发车。市区发车地点：苍山饭店。巴士机场发车时间为：8:15和12:00。

巴士车费每人10元。

2、机场内有出租车可到下关、大理古城。下关市区费用为50元，至大理古城约为90元。

二、火车

大理火车站位于大理市新城东边的云岭大道，地处下关城区开发区高原明珠广场南端。大理火车站向

东可达昆明市，向北可达丽江市，交通便捷坟的组词 。大理往返昆明的火车皆为快车，硬座50元，卧铺（中）87

元，车程7-8个小时。大理往返丽江火车硬座30元，每天有4班，车程2.5个小时左右。

交通：大理市内乘坐7、8、10、11路公交车均可抵达。其中火车站旁的8路公交车可直达大理古城。

地址：大理市巍山路261号

三、汽车

大理州有多个客运站，发往省内外各地。

大理汽车客运站（高快客运站）

大理最大的长途汽车客运站，有发往省内昆明、丽江、腾冲、瑞丽，玉溪、芒市、云龙、曲靖、保山、

六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车，大部分的高快车都从这里出发。

地址：大理市建设东路5号。

大理兴盛路客运站

发往丽江班车共4班，发车时间分别为8:30、9:30、14:00、19:00，车程为3个半小时。发往香格里

拉班车早上9:00发车，车程8-9小时；如到虎跳峡（桥头镇）下车则约需要6个小时。地址：大理市兴

盛路8号。

大理客运北站

北站能坐车到双廊、丽江，到丽江的车费40元。地址：大理榆华路京东白条 30号

大理东部客运站

有发往宾川、弥渡、南涧、昆明的班车。地址：大理火车站对面

大理客运站古城发车处

有开往昆明、丽江等地的长途车，途经下关。地址：大理古城内

四、公交车

大理市内目前有十多条公交线路，价格从1.5元至3元不等。从下关直达大理古城的有4、8路公交

车，车程30分钟左右。4路公交车绕远，8路短，首选8路。

五、其他交通

大理古城到周边景点交通价格：

大理古城——蝴蝶泉，巴士直达，4元/人；

大理古城——洱海，私人小巴，1元/人；也可以乘坐马车，价格面议；

大理古城——崇圣寺三塔，步行半小时；也可以乘坐马车，价格大约4-5元/人；

大理古城——石宝山，从市区客运站（建设路）乘大理—剑川的班车，70公里，票价约30元左右；

再从剑川转车到石宝山，10元左右；

大理游览苍山，索道35元/人；骑马上山月100元/人。

六、出租车

大理市内的普通出租车起步价为5元/3公里，之后1.4元/公里。从下关到大理机场、大理古城以及

一些景区的出租车经常不打表，需要讨价还价。大理火车站到大理古城，打车费用为40-50元左右。

七、租自行车

大理古城有自行车出租，费用约20元/天。画老鼠 只需预付一定数量押金即可。踩单车环洱海或者在古城内

外闲逛，很是惬意。

去大理旅游攻略之住宿攻略

对于背包客和初次到大理的人来说，要想更好的体验大理的民俗风情和文化，住在大理古城内是很好

的选择。古城内以客栈居多，大多都是白族民居式建筑，洋人街上聚集了许多私人客栈，都是由旧时民居

改建而成，古色古香，很有特色。

对住宿条件要求较高的人可以选择住在下关，下关的旅游接待设施都很完善，这里有很多中高低档的

酒店和宾馆，宾馆离大理州博物馆、人民公园很近，交通也很方便。洱海边的双廊也是住宿的热门地，靠

着洱海。这些海边的客栈都很有特点，里面的环境也非常的好，通常是大落地窗，视野开阔，可以让你看

到洱海，很适合小清新和具有文艺范的人来此度假或常住，由于地理位置的原因，这些客栈的价格大都比

古城内的客栈要贵。

去大理旅游攻略之美食攻略

大理不仅是旅游胜地，也是美食王国。除了历史悠久、回味无穷的大理三道茶，还有特色小吃乳扇、

饵块、大理砂锅鱼等等，总能让人流连忘返。

大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护国路（洋人街），具有白

族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅在这里随处可见，还聚集着许多外国旅游者。在护国路上，许多餐

馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜，其中以拥有白族“三道茶”及藏族

“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，来这里饮茶的外国人很多。当然，古城吸引人的不仅仅是食

物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度

过一个悠闲的下午。

大理一日用餐推荐：

1、早饭

去洋人街找个小铺买烤洱块，只有早上有，咸甜都有，推荐咸味的。梅子井酒家旁边菜场一进口处有

一家卖豌豆做的糊糊和冻冻，很好吃，当地人很多买，不过要早去，大概过了10点就全部卖完了。

2、午饭

再回首凉鸡米线（只有中午卖，下午六点后就关门了）铺面很小，但非常有名，问当地人都知道，离

著名的梅子井酒家很近；益恒饭店，白族风格饭馆（三坊一照壁建筑），在梅子井对面，内部环境很整齐。

可以喝青梅酒，吃鲫鱼沙锅。

3、晚饭

天黑了以后，洋人街有一条街有很多家卖烤串的。喝大理的“风花雪月”啤酒，最好吃的串有：蘑菇，

鲫鱼，羊肉，还有大理的卷粉、烤串和洱块等。

去大理旅游攻略之特产攻略

在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在大理古城或下关，可以买到用天然大

理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。

富有民族特色的白族扎染是人见人爱的手工艺品，在下关及古城随处可见；大理州邓川乳扇非常出名，

各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，

产于洱海东岸，肉质雪白嫩细；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一

些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。

护国路（洋人街）是游客的必访之地，集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，在众多的

店铺里经常会得到意外的收获。蝴蝶泉附近有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地都有去那里的中

巴、小马车。这里的村民几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。购买蜡染时，开

价后可适当还价，一块蜡染布的价格为20元左右。当地的印章雕刻也很不错。