番茄豆腐鸡蛋汤

1

托班春季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭

虾仁猪肉鸡蛋丸

豆苗胡萝卜炒百叶丁

毛菜

小排汤

苹果

白木耳

枸杞羹

二

牛奶

甜饼干

烂米饭牛肉芹菜方腿烩土豆

豆腐胡萝卜

肉糜汤

梨

开洋

白萝卜饼

三

牛奶

咸饼干

馄饨

馅（青菜、荠菜、猪肉、

虾皮、鸡蛋）

骨头汤甜橙桂花山芋粥

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

茄汁鲳鱼糜饼

西兰花花菜胡萝卜炒肉丝

紫菜

虾皮汤

香蕉多味猪肝片

五

牛奶

曲奇饼

拌饭

配料：绿豆芽、青蒜、鳝

丝、胡萝卜

番茄香干肉

糜木耳汤

苹果水果丸子羹

托班夏季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭

橙味鸡肉猪肉粒

丝瓜蘑菇香菜丝

冬瓜小排汤香蕉

奶香芸豆红

枣羹

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

米西豇豆青鱼糜

猪肉糜豆腐羹

番茄鸡蛋汤西瓜

水晶虾仁肉

糜烧卖

三

牛奶

咸饼干

面条

浇：胡萝卜、黄瓜、茭白、

猪肉、牛肉丝

骨头汤葡萄绿豆百合粥

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

鸭脯香菇蛋白蛋黄

香干西葫芦丁

生菜鸭骨汤橙

白萝卜

肉糜包

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

鸡蛋肉糜土豆

胡萝卜烩豆腐

菠菜粉丝汤梨米仁燕麦粥

2

托班秋季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭虾仁绿豆芽百叶胡萝卜羹蛋皮莴笋汤梨皮蛋肉糜粥

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

青椒茄子炒鳝丝

青菜胡萝卜丁

海带肉糜汤苹果蜜饯蜂糕

三

牛奶

咸饼干

水饺

馅：黄芽菜、猪肉糜、虾

仁、香菇

大骨汤香蕉

生菜鸡血粉

丝汤

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

茄汁鲳鱼糜饼

芹菜胡萝卜干丝肉丝

金针菇鸡蛋

汤

哈密

瓜

瓜仁芝麻包

五

牛奶

曲奇饼

炒饭鸡肝猪肉黄瓜胡萝卜丁

荠菜香菇豆

腐汤

橘子

毛菜肉糜小

米粥

托班冬季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭

五香牛肉猪肉

塔菜胡萝卜干丝羹

小排黄豆汤苹果赤豆山芋汤

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

山芋烧肉、炸鸡排

卷心菜炒油豆腐

紫菜虾皮汤香蕉韭黄鸡蛋包

三

牛奶

咸饼干

烂米饭

带鱼青菜冬笋胡萝卜羹

鸳鸯蛋

山药猪骨汤

圣女

果

红枣玉米片

粥

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

芙蓉虾仁

鸡心莴笋胡萝卜炒干丝

雪菜豆瓣汤香蕉叉烧包

五

牛奶

曲奇饼

面条

浇：猪肉、方腿、黄瓜、

竹笋、干丝

香菇鸡汤苹果

莲心血糯米

粥

3

小中大班春季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

粟米饭

咖喱中翅

菜吉香菇肉丝炒油坊

黑鱼粉皮汤苹果

黄芽菜肉丝

面

二

牛奶

甜饼干

米饭

肉糜蒸蛋

荠菜山药丁

紫菜虾皮汤香蕉果酱卷

三

牛奶

咸饼干

米饭

鸡肉炒鸡心

韭菜干丝

海带白萝卜

肉丝汤

芦柑青菜肉米粥

四

牛奶

杏元饼

米饭

蜜汁鲳鱼烧豆干

青椒胡萝卜肉丝

毛菜鸡蛋汤苹果蛋糕

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

配料：卷心菜、青菜、香

肠、猪肉、胡萝卜

莴笋咸肉竹

笋汤

香蕉枸杞粥

小中大班夏季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

燕麦片

饭

五香鸭腿豆腐干

空心菜胡萝卜肉丝炒菌菇

海带白萝卜

汤

西瓜

枸杞白木耳

羹

二

牛奶

甜饼干

米饭

肉糜鸡蛋卷

茄子青椒厚百叶炒鸡丝

黄芽菜肉丝毛笔字字帖

粉丝汤

葡萄葱油饼

三

牛奶

咸饼干

馄饨

馅：猪肉、虾仁、青菜、

荠菜、鸡蛋

鸡汤香蕉绿豆百合粥

四

牛奶

杏元饼

米饭

洋葱牛肉丝

绿豆芽青椒肉丝炒豆干

生菜鸡蛋汤葡萄热狗

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

葱油虾、蟹黄蛋

豇豆胡萝卜炒干丝卷毛菜虾皮汤西瓜赤豆粥

4

小中大班秋季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

玉米

片饭

鸡蛋肉糜卷、米西胡萝

卜

番茄豆腐

汤

橘子红枣莲子粥

二

牛奶

甜饼干

米饭

糖醋带鱼/青椒鸡脯胡

萝卜豆腐干丁

冬瓜小排

汤

苹果奶香馒头

三

牛奶

咸饼干

面条

浇：茭白青椒肉丝胡萝卜绿

豆芽丝，蟹黄蛋

毛菜骨头

汤

香蕉八宝粥

四

牛奶

杏元饼

米饭

洋葱牛肉丸、卷心菜肉

丝炒干丝

黄瓜虾皮

汤

橘子

核桃蜜企业知识管理 枣蜂

糕

五

牛奶

曲奇饼

米饭

酱汁排骨、青菜油面筋

香菇炒香干

海带白萝

卜肉糜汤

苹果燕麦粥

小中大班冬季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

麦片饭

(1)红烧青鱼块(2)番

茄烩豆腐青豆胡萝卜

紫菜开洋

厚百叶汤

苹果小米山药粥

二

牛奶

甜饼干

水饺

馅：黄芽菜、韭菜、胡

萝卜、肉糜、香菇、鸡

蛋

骨头汤香蕉南瓜饼

三

牛奶

咸饼干

米饭

(1)乳腐小肉(2)双花

炒鸡丝香菇

番茄鸡肉

糜面片汤

芦柑肉松粥

四

牛奶

杏元饼

米饭

三职业的 味鸭肉粒（鸭脯肉、

土豆、胡萝卜、豆腐干）

黄芽菜粉丝肉

丝汤

香蕉芝麻包

五

牛奶

曲奇饼

菜饭

配料：青菜、肉糜、香肠、

胡萝卜、怎样健康饮食 山芋(葱花蛋)

芋艿小排汤苹果粟米粥

5

托班春季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

血糯米

米饭

大蒜炒肉糜

鲳鱼米炒蘑菇鸡蛋

排骨莴笋汤苹果鸡蛋糕

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

西兰花花菜油坊香菇肉糜

羹

金针菇蛋汤梨肉松粥

三

牛奶

咸饼干

烂米饭

蓬蒿菜厚百叶肉丝胡萝卜

牛肉羹

海带豆腐肉

丝汤

甜橙赤豆糕

四

牛奶

杏元饼

面条

浇：卷心菜素鸡木耳甜椒

猪肉丝

鸡汤香蕉芹菜鸡丝粥

五

牛奶

曲奇饼

拌饭

虾仁蛋丁方腿烩豆腐

菠菜炒香干

黄豆骨头汤苹果芝麻包

托班夏季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭

海带结烧肉丁

韭菜绿豆芽蛋丝

罗宋汤西瓜水果丸子羹

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

青鱼糜蓬蒿菜肉糜胡萝卜

豆腐羹

香菜鱼骨汤苹果鲜肉大包

三

牛奶

咸饼干

馄饨

馅：青菜、荠菜、虾仁、

肉糜、鸡蛋、黑木耳

大骨汤葡萄麦片粥

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

鱼香肉丝

生菜香菇开洋炒干丝

芋艿老鸭汤西瓜花卷

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

盐水基围虾

西葫芦香菇炒肉糜

番茄鸡蛋汤葡萄枸杞粥

6

托班秋季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭

虾仁鸡蛋方腿青椒胡萝卜

香菇丁、豇豆厚百叶丝

鸭子芋艿汤梨黑洋沙包

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

鲈鱼甜椒仙姑西葫芦猪肉

糜羹

香菜鱼骨汤苹果

绿豆米仁百

合枸杞粥

三

牛奶

咸饼干

水饺

馅：芹菜、猪肉糜、虾皮、

胡萝卜、鸡蛋

草鸡汤香蕉果酱双色卷

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

肉糜蒸蛋、生菜蘑菇豆腐

羹

海带白萝卜

肉糜汤

哈密

瓜

肉松粥

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

鳝丝黄瓜鸡蛋胡萝卜香干

羹

黄豆芽油坊

汤

橘子葱油花卷

托班冬季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

烂米饭

牛肉丝炒胡萝卜

青菜蘑菇炒油坊

海带萝卜肉

丝汤

芦柑银芽肉包

二

牛奶

甜饼干

烂米饭

茄汁青鱼饼

黄芽菜肉丝香菇炒豆干

鱼骨香菜豆

腐汤

苹果红枣莲藕粥

三

牛奶

咸饼干

面条

浇：鳝丝肉丝胡萝卜青椒

土豆丝

大骨汤香蕉豆沙包

四

牛奶

杏元饼

烂米饭

香菇肉糜生菜厚百叶胡萝

卜羹

毛菜鸡汤苹果山药肉糜粥

五

牛奶

曲奇饼

烂米饭

鸡脯猪肉卷心菜甜椒胡萝

卜黑木耳丝

鱼头粉皮汤芦柑奶香刀切

7

小中大班春季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

粟米饭

咖喱中翅

菜吉香关于红色的词语 菇炒油坊

黑鱼汤苹果赤豆糕

二

牛奶

甜饼干

米饭

白萝卜烧肉

油麦菜薄百叶炒蘑菇

卷心菜红肠

汤

梨小米米仁粥

三

牛奶

咸饼干

馄饨

馅：青菜、荠菜、猪肉、

虾仁、鸡蛋、香菇

莲藕小排汤香蕉热狗卷

四

牛奶

杏元饼

米饭

茄汁带鱼

菠菜胡萝卜炒香干

金针菇鸡蛋

汤

苹果

冰糖枸杞白

木耳羹

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

五香鸭腿白豆干

西葫芦炒胡萝卜

毛菜油面筋

汤

圣女

果

南瓜饼

小中大班夏季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

燕麦片

饭

盐水基围虾

青菜炒香菇

番茄鸡蛋汤西瓜葱油饼

二

牛奶

甜饼干

米饭

咖喱土豆鸡丁

黄芽菜肉丝炒干丝

冬瓜小排汤苹果绿豆百合汤

三再见的歌词

牛奶

咸饼干

米饭

海带结烧肉

空心菜厚百叶炒草菇

黄瓜虾皮汤香蕉巧克力蛋糕

四

牛奶

杏元饼

米饭

糖醋青鱼丁

豇豆烧肉

榨菜粉丝贡

丸汤

西瓜小馄饨

五

牛奶

曲奇饼

炒饭

洋葱牛肉丝

茭白青椒胡萝卜肉片

青菜蘑菇汤

圣女

果

烧卖

8

小中大班秋季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

玉米

片饭

百叶包、韭菜炒蛋

茭白鸡丝

荠菜豆腐

肉糜羹

苹果肉松卷

二

牛奶

甜饼干

拌饭

配料：鸭脯红肠豆腐干

肉丝番茄洋葱芹菜丁

芋艿鸭骨

汤

橘子

胡萝卜鸡心

粥

三

牛奶

咸饼干

米饭

茄汁鲳鱼

生采蘑菇胡萝卜炒素鸡

海带小排

汤

哈密

瓜

葡萄干蜂糕

四

牛奶

杏元饼

米饭

牛肉青椒厚百叶肉丝

炒蓬蒿菜

菠菜鸡蛋

汤

香蕉皮蛋瘦肉粥

五

牛奶

曲奇饼

面条

浇：鸡脯、鸡蛋、猪肉、

山药、土豆丁

骨头汤

圣女

果

小中大班冬季菜谱

星

期

早点

午餐

午点

主食菜汤水果

一

牛奶

夹心饼

麦片饭

糖醋排条、大蒜炒鸡蛋

莴笋肉片

番茄土豆汤苹果烧卖

二

牛奶

甜饼干

水饺

馅：芹菜、虾皮、猪肉、

胡萝卜、香菇、鸡蛋

骨头汤香蕉血糯米粥

三

牛奶

咸饼干

米饭

清蒸带鱼

番茄肉丝青豆烩豆腐

紫菜蛋皮汤芦柑

白萝卜肉丝

包

四

牛奶

杏元饼

米饭

五香鸭腿豆腐干

油麦菜炒蘑菇

毛菜贡丸汤苹果红枣山芋汤

五

牛奶

曲奇饼

蛋炒饭

配料：鸡蛋、方腿、黄瓜、

胡萝卜、粟米

罗宋汤香蕉

青菜香菇豆

干包

9

特色菜谱

星

期

班级早点

午餐

午点

营养汤

主食菜汤

水

果

一

托

牛奶

小馒

头饼

软米饭

香鸭三丝羹

（鸭脯肉糜、猪肉糜、碎青

菜、碎香菇、鸡蛋）豆苗虾

皮汤

橘

子

红枣银耳枸

杞羹

大中小

牛奶

手指

饼干

麦片饭

三味鸭肉粒

（鸭脯丁、猪肉丁、土豆丁、

胡萝卜丁、豆干丁）

二

托

牛奶

字母

饼干

软米饭

蛋花鱼羹

（带鱼糜、西兰花、花菜、

猪肉糜、碎豆干）

山药小

排汤

香

蕉

板蓝根茶

烧卖

大中小

牛奶

曲奇

饼干

米饭

五香带鱼

花菜西兰花厚百叶肉片

三

托

牛奶

甜饼

干

中馄饨

馅：青菜、荠菜、香菇、猪

肉糜、虾仁糜、鸡蛋

大骨浓

汤

苹

果

南瓜冰糖粥

大中小

牛奶

咸饼

干

大馄饨

四

托

牛奶

巧克

力饼

拌饭

配料：鸡蛋、黄瓜、胡

萝卜、方肉、猪肉丁、

厚百叶丁鲫鱼豆

腐汤

葡

萄

绿豆枸杞茶

白萝卜肉包

大中小

牛奶

夹心

饼干

米饭

香菇肉糜百叶包

黄瓜蛋皮炒开洋

五

托

牛奶

杏元

饼干

软米饭鳝丝茄子肉糜粉丝煲

番茄土

豆红肠

汤

圣

女

果

粟米血糯米

粥

大中小

牛奶

苏打

饼干

米饭

绿豆芽鳝丝

鱼香茄子肉糜豆干煲

10

星

期

班级早点

午餐

午点

营养汤

主食菜汤

水

果

一

托

牛奶

小馒

头饼

软米饭

大蒜鸡蛋炒百叶青菜肉糜

羹

黄豆芽

油坊汤

苹

果

芹菜鸡心粥

大中小

牛奶

手指

饼干

山芋饭

茄汁小肉丸、清炒油麦菜

大蒜鸡蛋炒百叶

二

托

牛奶

字母

饼干

软米饭

三色鸡丁

（芹菜丁、鸡脯丁、胡萝卜

丁、豆干丁）黑鱼木

耳汤

香

蕉

红枣枸杞茶

葡萄干核桃

仁蜂糕

大中小

牛奶

曲奇

饼干

米饭

红烧中翅

芹菜豆腐干肉丝胡萝卜炒

木耳

三

托

牛奶

甜饼

干

短面条

浇：土豆、莴笋、胡萝卜、

猪肉丁

毛菜大

骨汤

芦

柑

皮蛋肉米粥

大中小

牛奶

咸饼

干

面条

四

托

牛奶

巧克

力饼

软米饭

肉糜虾仁菠菜胡萝卜

腐竹羹

生菜贡

丸汤

苹

果

果珍

赤豆糯米糕

大中小

牛奶

夹心

饼干

米饭

肉糜虾仁丸

菠菜胡萝卜炒腐竹

五

托

牛奶

杏元

饼干

拌饭

配料：牛肉糜、猪肉糜、

碎卷心菜、胡萝卜丁

芋艿老

鸭汤

香

蕉

青鱼糜黄瓜

粥

大中小

牛奶

苏打

饼干

米饭

洋葱牛肉丁

卷心菜黑特性音程 木亭子怎么画 耳胡萝卜肉丝

11