茶树菇怎么吃

茶树菇排骨汤的做法

茶树菇排骨汤的做法

茶树菇还有清热，平肝，明目的功效，用它给儿子煲了排骨汤，

既可以健别舍不得 脾又明目。加上排骨，煲出来的汤味道浓郁却不油腻，特别

适合考生们饮用。那么茶树菇排骨1993年什么命 汤怎么做的呢?下面是店铺为大家整

理的做法，望大家喜欢。

茶树菇排骨汤的食材

茶树菇排骨汤步骤

1.把材料准备好。

2.focuson 锅中煮开适量水，把洗干净后切成块的排骨放进锅中，焯10分

钟。

3.取出，用清水冲干净浮沫。

4.板栗用水泡洗一下猫王怎么死的 。

5.茶树菇提前用温水泡开。

6.去掉根部的泥块，切成小段。

7.汤锅中注入适量清水，加入洗干净的蜜枣偏口 、去皮后的姜、板栗

和排骨。

8.大火煮开，转中火煮1小时后加入茶树菇。

9.转大火，煮开，再转回中大火煮30分钟即可。

10.喝的目的用英语怎么说 时候再按个人口味调入适量盐。

11.非常地鲜、香，还有消脂、调整字间距 作文我的愿望 清肠胃、瘦身的功效。

茶树菇排骨汤小贴士

1、煲汤的水要一次性放够，千万不要中间再添水。

2、凉水放材料，因为这样食材的营养物质才会缓慢地融入汤中，

并且会保持汤色的清澈。

【功效与作用】

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人怎么设置超链接 类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素

(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血城市人口排名 。

2.补钙