第一章学校心理辅导概述
第一节学校心理辅导的涵义
一、辅导
指有关专业人员对当事人的协助和服务。
二、学校心理辅导
指教育者运用心理学、教育学等多种学科的专业知识和技
术,通过团体辅导、个别辅导等多种形式,帮助学生自我认识、接
纳,从而促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。
三、心理辅导、心理咨询与心钢琴指法口诀 理治疗
相同点:1、目的:都是帮助当事人解决心理的问题;
2、条件:都需要在受助者与助人者之间建立
良好的关系;
'
3、涉及的理论、技术和方法基本相同。
不同点(见表格)
四、学校心理辅导的目的
1、一般目标:学会调适(调适性辅导)
寻求发展(发展性辅导)
发展性辅导:一是注重每个学生的健康成长和心理素质的提
高;
二是侧重于幼儿园、小学、中学不同
年龄阶段发展的特点,进行有针对性的心理辅导;
三是关注学生在成长中的危机问题。
2、|
3、特殊目标:
第二节心理健康的基本问题
一、心理健康的定义
(一)健康的定义
健康包括:躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。
(二)心理健康的含义
心理健康是个体在与环境相互作用的过程中所表现出的一种持续
的、积极而有效的心理状态。
二、心理健康的标准
1、认识功能正常
…
2、情绪积极稳定
3、自我意识良好
4、人际关系和谐
5、社会适应良好
6、人格发展健全
7、心理行为符合年龄特征
1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感
到过分紧张;
2、态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔
3、善于休息,睡眠良好;
4、能适应外界环境的各种变化,应变能力强;
:
5、能抵抗一般性感冒和传染病绝对速度 ;
6、体重得当,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调;
7、反应敏锐,眼睛明亮,眼脸不发炎;
8、牙齿清洁,无空洞,无出血现象,齿龈颜色正常;
9、头发有光泽,无头屑;
10、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。
第二章学校心理辅导的理论基础
一、精神分析心理咨询与治疗理论
>
(一)潜意识理论
1、潜意识(unconsciousness)
意识(consciousness)
前意识(preconsciousness)
2、压抑
(二)人格结构理论
基本观点:本我——快乐原则
自我——现实原则
超我——道德原则
&
(三)泛性论
他将人格发展分为五个阶段:
1、口腔期(0——1岁)
2、肛门期(1——3岁)
3、性器期(3——6岁)
4、潜伏期(6——12岁)
5、两性期(12——18岁)
(四)治疗技术
1、自由联想
2、释梦
&
自我防御机制
压抑(repression)
否定(denial)
替代(displacement)
投射(projection)
合理化(rationalization)
补偿(compensation)
二、行为主义心理咨询与治疗理论
(一)经典条件作用原理——巴甫洛夫
:
基本原理:
S——(S’)——R
在经典条件反射中,行为发生前的刺激或事件被视为行为的控
制因素。
(二)操作性条件作用原理——斯金纳
基本原理:R——S’——S
在操作性条件反射中,一个行为是被强化还是被削弱,都由行为的结果
决定。
行为也会因强化的停止而减少直到消退。
(三)观察学习原理——班杜拉
。
基本原理:观察学习是个体通过观察榜样而习得行为的过程。
三个特点:不一定具有外显的反应;不依赖于直接强化;包含着重要的
认知过程。
(四)行为治疗的基本技术
1、放松疗法
2、系统脱敏法
3、厌恶疗法
4、冲击疗法(又叫满灌疗法)
5、代币制
三、人本主义心理咨询与治疗理论
…
(一)积极的人性观
基本原理:
1、强调人的主观能动性。
2、强调人的自我实现倾向。
(二)心理失调的原因
基本观点:
认为心理失调的核心是个体的自我概念与内心体验的不一
致。
(三)人本治疗的基本技术
1、同感性理解
2、尊重
3、真诚
四、认知学派的心理咨询与治疗理论
(一)认知学派的心理咨询与治疗理论
以美国心理学家艾利斯的ABC理论为基础
(二)认知学派的心理治疗技术
主要体现在理性情绪疗法上
~
理性情绪辅导
步骤:
1、向当事人说明理性情绪疗法的原理;
2、找到自己的非理性想法并进行驳斥;
3、建立理性信念;
4、布置家庭作业进行巩固训练。
——艾利斯(AlbertEllis)
基础:ABC理论
A——诱发性事件(Activatingevents)
…
B——信念(Beliefs)
C——个体的情绪及行为的结果(Conquences)
——艾利斯B
D——与不合理的信念辩论(Disputing)
E——治疗效果(Effects)
非理性信念
人应该得到生活中所有重要人物的喜爱和赞许
有价值的人应在各方面都比别人强
任何事都要按自己的意愿发展,否则就很糟糕
总是担心灾祸降临
:
情绪由外界控制,自己无能为力
已经定下的事情是无法改变的
不允许有任何问题得不到圆满解决
对不好的人一律应严惩不贷
逃避困难和责任比正视它要容易的多
要有比自己强的人做后盾才行
放松疗法
1、注意事项——作好放松前的准备工作
形成一种舒适的姿势
、
整个过程切忌多余动作
合理安排放松练习的时间
持之以恒男士增高鞋
2、具体步骤——手部肌肉放松
手臂肌肉放松
脚趾肌肉放松
小腿肌肉放松
颈部肌肉放松
头部肌肉放松
系统脱敏法
【
基本步骤:
1、准备工作:放松训练和建立恐怖(或焦虑)等级
2、脱敏的三步曲:放松,想象脱敏,停止想象。
代币制
第三章个别心理辅导
一、个别心理辅导的概述
…
二、个别心理辅导的基本步骤和过程
三、个别心理辅导的实训
(一)个别心理辅导的对象
1、学业不良学生
2、行为问题学生
3、身体有缺陷学生
4、情绪困扰学生
5、家庭环境不利学生
(二)个别辅导的要素
%
心理辅导者
辅导的时空——辅导的时间
辅导的空间
来访者
(二)个别辅导的实施步骤
第一阶段:评估问题
第二阶段:制定方案
…
第三阶段:进行干预
第四阶段:结果评估
评估问题
1、确定问题
2、收集资料
3、诊断分析
方法:行为分析
作品分析
能力分析(两种方式:学科成就测验和诊断检测表)
教育会诊
!
与老师说悄悄话
“我并不是一个好学生,但我也有自己的理想,我希望自己
能成为一个了不起的警察去对付那些社会渣子,让他们受到应有的
惩罚,……我想在初二这一关键的一年里要好好地拼一拼,我要为
自己的理想而好好读书,考进自己理想的学校——美术学校,然后
去当兵,如不好当兵,我就把头发剪短,做个假小子去少林寺学武
功,空余时间练书画,……等事业有成,我要办一个‘陈ⅹ美术
展览馆’,里面放面我的美术作品,并让我的侦探所成为上海滩最
有实力的侦探所。”
你能分析出什么B
个别心理辅导的基本技术
1、建立良好辅导关系的技术
尊重
温暖
真诚
共情
关注
】
2、心理咨询倾听技术
3、心理咨询询问技术
封闭性询问
通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词,
而回答也通常是“是”、“否”式的简单答案。
通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能”、“愿不愿意”
等词来发问,让来访者就有关问题、思想、情感给予详细说明。
4、心理咨询反应技术
^
内容反应
内容反应又称为释义或说明。咨询者把来访者的主要言谈、思想,
加以综合整理后,再反馈给来访者。使来访者有机会再次来剖析自
己的困扰,组合那些零散的事件和关系,深化谈话的内容。
情感反应
情感反应是指咨询者把来访者语言与非语言行为中包含的情感
整理后,反应给来访者。举例
5、心理咨询重复技术
重复技术也称为复述技术或鼓励技术,即直接地重复来访者
的某些话,来强化来访者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
6、心理咨询解释技术
解释是指当咨询者对来访者的基本情况掌握后,运用有关理论对
来访者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等出系统、科学的
说明。
>
7、心理咨询具体化技术
具体化是指咨询者协助来访者清楚、准确地表述他们的真正意图、
观点,所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。举例
8、心理咨询面质技术
面质(confrontation),又称质疑、对立(性)、对质、对峙、对抗、
正视现实等,是指咨询者指出来访者身上存在的矛盾。B
第四章团体心理辅导
一、团体心理辅导概述
—
二、团体心理辅导实施的步骤与过程
三、团体心理辅导的实训
一、团体心理辅导的概述
1、概念
团体辅导是在团体领导者的带领下,团体成员围绕某一共同
关心的话题,通过一定的活动形式与人际互动,进而改变成员的观
念、态度与行为。
2、作用
二、团体辅导的实施
(一)确定团体辅导活动的主题和目标
应注意:主题与学生我的优势怎么写 成长密切相关
目标应明确具体
—
选择学生所关注的主题
2、选择团体辅导活动的场所
3、团体辅导活动方案的设计
4、团体辅导成员的选择与发动
5、团体辅导活动的开展
(1)导入阶段——着重于加强成员间的认识与沟通
(2)展开阶段——激活成员的心理历程
(3)结束阶段
6、团体心理辅导效果评估
系列活动设计
[活动一]欣赏我自己
:
目标:寻找自身优点,以促进自尊、自信;学习和发现别人
的优点,以增进对同伴的了解。
活动实施:
♥♥自我欣赏,让小组学生轮流自说自长,每人两分钟。
♥♥被别人欣赏,用5分钟时间听别人说自己的优点,只允许静听,不必
表示感谢,也不可泼冷水。最后谈论自己被欣赏的感受。
[活动二]多面镜中的自我
目标:从自我反省和他人反馈中来了解和认识自己。
活动实施:
♥♥猜猜他是谁每人写一段描述自己同桌主要特征的话,下面标好能代表
自己特点的一个动物名称或编号。然后将每人写好的纸条折好放在
一起,给全班同学每人发一张。请每个同学读一读,猜一猜,看谁
能猜中。
♥♥相互欣赏,请你讲出你最欣赏的同学的名字,要写出欣赏对象的特长,
如身高、外貌、能力、语言、土豆放冰箱 性格和擅长。
{
♥♥归纳别人对自己的评价,说说自己的感受。
[活动三]我感觉
目标:了解自己不同情境下的感受,增进对自我的认识。
活动实施:
♥♥请不作仔细的权衡,快速回答下列感受,这样可以促进自我觉察和了
解,然后通过小组分享各人的感受,让别人更了解自己:
早上起床时,我通常的感觉……
早晨上学时,我通常的感觉……
和同学在一起时,我通常的感觉……
当被别人捉弄时,我通常的感觉……
#当成绩下降时,我通常的感觉……
老师批评我时,我通常的感觉……
放学回家时,我通常的感觉……
第五章学习心理辅导
一、厌学的心理辅导
二、考试焦虑的心理辅导
三、学习策略的心理辅导
一、厌学的心理辅导
本节涉及到学习动机以及激发的内容,参考心理学基础的内
容。
~
视频
二、考试焦虑的辅导
(一)考试焦虑的表现
1、焦虑——现实性或客观性焦虑
神经过敏性焦虑
道德性焦虑
2、考试焦虑
(二)引起考试焦虑的原因
1、对考试意义估价过高
(
2、平时成绩不佳,应试准备不足
3、对考试失败的过分担忧以及经历困扰
4、神经类型
(三)辅导要点
1、自信训练——尝试成功经验
2、认知矫正——检查自己的担忧
对担忧进行合理性分析
与担忧质辩
得出合理的反应
)
3、自我教导训练
三、学习策略的心理辅导
采用自学的形式进行。
一、中学生人际交往的心理辅导
(一)概念
1、人际交往
、
指社会活动中人与人之间相互沟通信息、相互施加影响的过程。
2、人际关系
是在一定的社会条件下,个体与个体之间基于思想感情的心理上
的关系。
(二)影响人际吸引的因素
1、仪表因素
2、邻近因素
3、相似因素
4、互补因素
5、相悦因素
6、能力因素
|
7、个性特技摄影 因素
(三)影响人际知觉的社会心理因素
1、晕轮效应
2、首因效应
3、近因效应
4、刻板效应
5、皮格马利翁效应
(四)常见的人际交往心理障碍及产生的原因
1、常见的人际交往心理障碍
(1)孤僻心理
,
(2)羞怯心理
(3)偏狭心理
(4)嫉妒心理
(5)猜疑心理
(6)自卑心理
(7)逆反心理
(8)自负心理
(9)报复心理
(10)世故心理
(五)人际交往辅导的要点
【
1、调整认知结构
2、改善个性品质
3、学习交往技能
4、掌握调节方法
二、性心理辅导
(一)青少年性心理发展的阶段及特点
1、对异性的暂疏远期
2、向往年长异性的牛犊恋期
3、对异性向往期
4、青春后期的爱情期
!
(二)青少年常见性心理问题
1、自慰
(1)性幻想
(2)性梦
(3)手淫
2、遗精恐怖与初潮焦虑
3、性侵犯
4、同性恋
(三)性心理辅导的要点
1、树立正确的性教育观
—
2、性教育内容的适切性
青春前期(9~12岁),主要侧重于性生理方面;
青春中期(12~15岁),增加性心理和性伦理教育的内容;
青春后期(15~18岁),侧重于性社会学方面的内容。
3、增强学生的自我调适能力
同性恋的原因
同性恋产生的原因至今尚无肯定的说法,一般认为与以下因素有
关:
性教育的内容
初一年级:介绍人类的怀孕以及分娩过程;
认识性腺在青春期对身体促进性成熟的作用;
)
知道青春期是一个人体快速成长的阶段,并且存
在个别差异;
学习以别人可以接受的方式表达意见和感受;
学习如何培养健全的人格;
讨论要成为他人的好朋友应该具有哪些特点;
了解家庭在个人生命中的重要性。
初二年级:认识人类的自慰行为;
认识男性的梦遗现象;
学习分辨色情与性心理的不同;
学习如何结交异性朋友;
认识男生和女生之间的喜欢和爱情;
了解青少年的改变给家庭的影响。
初三年级:学习如何培养成熟稳定的情绪;
学习消除紧张的方法;
学习双性化的性别角色;
学习防范性病的正确观念、态度和行为;
理解约会的重要性;
认识个人与群体对约会的看法;
了解爱与迷恋;
学习尊重他人的选择以及如何面对失恋。
高一年级:了解有些人会不孕;
学习两性生殖器官的构造以及功能;
认识约会的社会规范,知道并列出可以和异性一
起从事的活动;
知道约会时的行为标准以及应避免的人物、时间、
地点、事件等;
学习与性有关的社会问题以及情绪问题;
认识同性恋;
认识亲子间的关系与冲突;
认识家庭计划的观念。
高二年级:学习如何保护,以避免性骚扰、性虐待以及性暴力;
了解婚前性行为的影响;
经历一个做决定的历程,承诺自己在日后与异性交
往时,可以避免婚前性行为的发生;
学习有关性的规定;
学习有关性价值观的澄清;
认识理想家庭的特质;
了解维持一个完整家是家庭内每一分子的责任;
学习与家人的沟通与爱意的表达。
高三年级:学习有关选择配偶的标准;
学习如何为婚姻生活做准备;
认识离婚的影响;
知道除了“生育下一代”之外,夫妻性生活尚有其
他意义以及功能;
了解爱与沟通是良好婚姻的基础;
学习如何照顾小孩;
学习家庭中父母所扮演的角色以及责任;
认识避孕的方法;
认识人工流产及其影响。B
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