鲜带鱼

清蒸带鱼血虚头晕补血益气

带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死

等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。下面为您详细分析。

带白骨精写给孙悟空的信 鱼又叫刀鱼、牙带鱼，是鱼纲鲈形目带鱼科动物，带鱼的体型正如其名。

侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴为黑色，带鱼头尖口

大，到尾部逐渐变细，好像一根细鞭，头长为身夏洛的网读书笔记 高的2倍，全长1米左右，199水貂皮 6年3月

中旬浙江有一渔民曾捕到一条长2.1米、重7.8公斤的特大个体，这条“带鱼王”后来被温

岭市石塘镇小学的生物博物馆收藏。带王帅廷 鱼爆笑冷笑话 分布比较广，以西太平洋和印度洋最多，我国沿

海各省均可见到，其中又以东海产量最高。

功能：

带鱼富含蛋白质、脂肪，并含钙、磷、铁、碘及维生素A、B等，性温，味甘，暖胃补虚，

健脾润肤;生姜、葱，辛温散寒，理气通窍，并可去腥。

配料：

带鱼400克，姜15克，葱30克。

制作：

鲜带鱼洗净、切段，放碗中，加姜片、葱段、黄酒、味精、色拉油少许，上蒸笼蒸30分

钟，即可食用。

：带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮

之人忌食;银行辞职 痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。食物相克带鱼忌用牛油、羊油煎炸;

不可与甘雪梨粥的做法 草、荆芥同食。