粥的种类

适合3岁幼儿的粥类食谱精选

粥既适合三岁孩子咀嚼，又适合三岁的孩子消化，是不可多得的

食谱良方。烤箱品牌 那么适合三岁孩子的粥类食谱有哪些?小编为大家准备了相

关的资料，接下来就让小编带大家脸红耳赤 一睹为快!

3岁宝宝粥拼搏图片 类食谱：果仁粥

原料：大米、花生、核桃仁

做法：大米、花生洗净后，放水煮成粥，煮至八成熟关于责任的题目 时放入核桃

仁，喜欢吃甜的可以加一点糖。花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免

宝贝发生呛咳。

缺锌症状明显的，依靠食物补充可能不够，那就一定要在医生指

导下吃一单元作文 些含锌的药，如葡萄糖酸锌。

3岁宝宝粥类食谱：鲜奶八宝粥

原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干

各抗疫主题班会 适量。

做法：

1.锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花

生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。

2属猪和属鼠的婚姻怎么样 .锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开

即可。

3岁宝宝粥类食谱：栗子粥

原料：大米粥1小碗、栗子3个、精盐一点点。

做法：

1.将栗子剥去外皮和内皮后研碎。

2.栗子煮熟后，放入大米粥中，搅拌均匀，继续煮至烂熟。

3.加入一点点精盐，调匀后即可。

3岁宝宝粥类食谱：核桃奶酪

原料：核桃15克、鲜奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。

做法：

1.将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线。

2.鸡蛋磕开，留下蛋黄，打至上劲，加入盐、料酒、淀粉搅拌均

匀，将虾放入，均匀地蘸上蛋糊。

3.锅内加油，先炸带着什么出发作文600字 腰果，待腰果略微发黄后捞出待用。

4.再将虾仁放入油锅中，停片刻捞出，沥干油。

5.原锅放少量油，加入葱、蒜、姜、料酒、醋、盐、味精和少许

高汤，倒入虾仁人生的图片 、腰果颠炒，最后淋上少许香油即个人工作自我评价 可出锅。

做法：

1.核桃先略微压碎，放入烤箱中烤熟。

2.鲜奶用小火加热，加入核桃、糖及洋粉调匀。

3.冷却后，冷藏1小时即可。