控制情绪图片

作文我的情绪我作主600字

紧张的学习结束，长长的假期已经走来，我不仅要玩好，也要学好，做到学习娱乐两不误，让

自己度过一个充实而愉快的假期。

为此我制订了一个励志人生网 暑期计划：在学习方面1、首先，认真完成暑假作业，改掉做题马马虎虎，

漏题的坏毛病，坚持每天做五道计算题，提高计算能力。坚持隔一天写一篇日记。

2、参加有意义的培训班。我最喜欢跳舞，希望妈妈给我报一个暑期拉丁舞培训班，既能矫正

站姿，又能学到许多新的舞步，还能满足我的学习兴银行营销活动方案 趣，更能锻炼身体；我还希望再报个游泳

班，最好能天天泡在游泳池里，让我尽情在水中游戏，不用受炎炎夏日的蒸烤；我还希望再报

个钢琴班，让我的假期在指间弹奏的一曲曲悦耳的旋律中渡过；我还希望报个英语班，不仅提

高口语，备战剑桥三级的考试，更能提高自己的英语水平，在新学期有一个更好的表现。

我最害怕妈妈给我报奥数班，里面的行程问题、火车追击问题就像一朵漂浮的云，怎么抓也抓

不住，更像蒙在我眼睛上的一片雾，总也模模糊糊。3、每天坚持看一小时的课外读物，读名

家经典小散文，并摘抄好词、好句。

背诵《古诗文诵读汇编集》中五年级部分，理解诗文含义。4、提前预习下学期的功课。

复习、巩固以往学过的知识。在生活方面1、爸爸、妈妈假期要加班，我要帮家里做些力所能

及的家务，比如：扫地、拖地、抹桌子、整理房间、买馍、买菜、择菜、洗菜等，让爸爸、妈

妈在家多休息。

2、我想让妈妈教我炒菜，不仅能多学一门手艺，还能为妈妈分忧。娱乐方面1、每隔两三天，

约上好朋友出去玩。

2、每天玩半小时的电脑游戏。3、跟着夏令营团队或家长出去旅游。

怎么样，我的假期安排的还算充实吧！。

我的情绪我做主作文500~800字

经过精心准备，下午第七节课班会如期召开。

首先，我向学生出示了一组我在学校拍摄到的图片：被踢坏的门、遍体鳞伤的洗手液瓶子、墙

壁上的黑鞋印、被摔坏的椅子。接着，我问学生：“大家知道这是怎么回事吗”？学生们面面相

觑，然后有学生说：“是个别同学破坏的。”

“大家认为这些同学是不是品质不好的学生？”学生们有的说是，还有的说不是。我接着说：“老

师认为这些同学并不是品质不好，而是不善于控制自己的情绪，图片上的惨象是他们不合理的

发泄情绪带来的后果。”

看到学生们纷纷点头，我接着又给学生播放了一段视频：某中学学生因与同学发生口角，在情

绪失控的情况下将同学打成重伤，而他自己也受到了法律的制裁。看到学生们满脸的沉重，我

接着说：“生活中，每个人都难免有些不良情绪，面对不良情绪你是怎样做的？说说你的心情

故事？”于是学生们七嘴八舌地说开了自己的经历和做法，我一边听一边把学生们一些好的做

法写在黑板上。

最后，大家一起总结出了一些好办法：运动，出一身汗，心情就会好很多；听一些喜欢的音乐

（不要悲伤的），也会改善心情；可以读一本好书，看喜欢的动漫；找个没人的地方大哭一场；

写日记，或者写在一张纸上然后撕掉；睡一觉，睡起觉来就忘了；找博路定恩替卡韦片 个知心朋友，向他（她）

倾诉；女孩子吃些喜欢的零食或逛逛街也行。总结了方法之后，我继续引导学生们思考：“请

大家再想一想，我们在宣泄情绪的时候还应注意哪些问题？”这时XX的手举了起来，于是我请

他起来发言。

“老师，我觉得宣泄情绪还应该考虑到周围人的感受，不要自己发泄完就算了，结果影响了别

人。还有，就是不能违法。

我今天早上做得很不好，影响了同学，影响了班级形象，在这里我向大家道歉，对不起！”一

时间，教室里安静极了，紧接着掌声如雷鸣般响了起来。我知道我所希望的效果达到了，于是

我也开心地笑了，和学生一起用力鼓掌！看到学生们开心的脸庞，我从心里也替他们感到高兴，

希望他们从此学会做自己情绪的主人。

我的情绪我做主作文

就写你怎样控制你的情绪。因为任何情绪走到极端都不好。也不知你几年级，500字，就当是

初一了吧。

开头：每个人都有情绪，有的人整天愁眉苦脸，有的人整天嘻嘻哈哈，有的人喜乐多变。怎样

才是最好。我想，只要控制好自己的情绪，哪一种都有味道。

主体：写你自己是在铁观音茶叶的功效 有这样的情绪时，自己是怎么调节的。情绪：喜（乐极生悲）、怒（伤人

坏事）、哀（伤身伤神）

结尾：我的青春我作主，我的情绪我作主。每种情绪都没有好坏，调节到最好的那个度，所有

的情绪都是青春最美的色彩。

作文我的情绪我作主600字

紧张的学习结束，长长的假期已经走来，我不仅要玩好，也要学好，做到学习娱乐两不误，让

自己度过一个充实而愉快的假期。为此我制订了一个暑期计划：

在学习方面

1、首先，认真完成暑假作业，改掉做题马马虎虎，漏题的坏毛病，坚持每天做五道计算题，

提高计算能力。坚持隔一天写一篇日记。

2、参加有意义的培训班。我最喜欢跳舞，希望妈妈给我报一个暑期拉丁舞培训班，既能矫正

站姿，又能学到许多新的舞步，还能满足我的学习兴趣，更能锻炼身体；我还希望再报个游泳

班，最好能天天泡在游泳池里，让我尽情在水中游戏，不用受炎炎夏日的蒸烤；我还希望再报

个钢琴班，让我的假期在指间弹奏的一曲曲悦耳的旋律中渡过；我还希望报个英语班，不仅提

高口语，备战剑桥三级的考试，更能提高自己的英语水平，在新学期有一个更好的表现。我最

害怕妈妈给我报奥数班，里面的行程问题、火车追击问题就像一朵漂浮的云，怎么抓也抓不住，

更像蒙在我眼睛上的一片雾，总也模模糊糊。

3、每天坚持看一小时的课外读物，读名家经典小散文，并摘抄好词、好句。背诵《古诗文诵

读汇编集》中五年级部分，理解诗文含义。

4、提前预习下学期的功梦到蟒蛇 课。复习、巩固以往学过的知识。

在生活方面

1、爸爸、妈妈假期要加班，我要帮家里做些力所能及的家务支委会会议 ，比如：扫地、拖地、抹桌子、

整理房间、买馍、买菜、择菜、洗菜等，让爸爸、妈妈在家多休息。

2、我想让妈妈教我炒菜，不仅能多学一门手艺，还能为妈妈分忧。

娱乐方面

1、每隔两三天，约上好朋友出去玩。

2、每天玩半小时的电脑游戏。

3、跟着夏令营团队或家长出去旅游。

怎么样，我的假期安排的还算充实吧！

我的心情我做主作文记叙文

我的青春我做主

点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，用歌声唱响十六岁的灼热年华，我的青春，我做主。

——题记

懵懂的岁月已悄然逝去，纯真无邪已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却逃不过那繁

华背后的落寞，从懂得什么是微笑背后的忧伤那一刻起，我们便踏上那条名叫“青春”的未知路。

没有期待中的那份惊喜，没有童话中可以让灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有那可以接受无数鲜

花与掌声的舞台。我们平凡如旧，我们有的，只是那颗火焰般热情洋溢的心。不是不想活得潇

洒自在，不是不想叛逆、放任，不是不想不顾一切疯狂地追寻，只是在梦想与现实交锋的那一

瞬间，我看到了它们的差距，我明白了我还没有取得那通向自由的通行证，于是，我选择了现

实，毕竟我更趋向于现实的温暖。而那绚烂的梦想也会永不凋谢，永远珍藏在我们的回忆里，

那是一个属于洒脱青春的梦。

我们歌唱青春。其实，青春就是一首歌，跌宕起伏，或伤感，或欢喜，朦朦胧胧，却回味无穷。

我们每个人都在很用心地诠释这首歌，谱写自己的淡淡青春。

在这十六岁的灼热年华，我们独自享受着快乐、忧愁、喜悦、寂寞。点点欢笑，淡淡忧伤，这

就是青春。在这里，留下了我们微笑的瞬间，记下了我们流泪的刹那，这些就足够了，不需要

刻意装点什么，这就是最真实的我们，要将青春把握在自己手中，去创造无悔的青春。

在这青春的旋律中，我们就是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的辛酸与眼泪，曾经的感动与梦

想，都已随风而逝，留下的是值得珍藏一生的回忆。我们都是梦想的创造者，我们抱着梦想踏

入青春，带着感动度过青春，带着希望迈出青春、走向未来。

在青春的岁月里，我们张扬着个性、飞扬着思绪；在青春的岁月里，我们肆意地哭着、笑着，

有着属于我们的纯真；在青春的岁月里，我们留下了永恒的美好回忆。每个人都有自己的十六

岁，虽然内容不尽相同，但意义是一样的：可歌可泣的纯真年华。我们歌唱着青春，歌唱着生

活，歌唱着那并不完美却绚烂多彩的年华。

不需要掩饰，不需要躲避，我的青春我做主，在这五彩的世界里，我们用那心灵的歌声唱响了

属于我们的飞扬青春。我的青春我做主！

我的心情我做主作文记叙文

我的青春我做主点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，用歌声唱响十六岁的灼热年华，我的

青春，我做主。

——题记懵懂的岁月已悄然逝去，纯真无邪已定格在过去，我们的青春如霓虹灯般绚烂，却逃

不过那繁华背后的落寞，从懂得什么是微笑背后的忧伤那一刻起，我们便踏上那条名叫“青春”

的未知路。没有期待中的那份惊喜，没有童话中可以让灰姑娘变成公主的水晶鞋，没有那可以

接受无数鲜花与掌声的舞台。

我们平凡如旧，我们有的，只是那颗火焰般热情洋溢的心。不是不想活得潇洒自在，不是不想

叛逆、放任，不是不想不顾一切疯狂地追寻，只是在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它

们的差距，我明白了我还没有取得那通向自由的通行证，于是，我选择了现实，毕竟我更趋向

于现实的温暖。

而那绚烂的梦想也会永不凋谢，永远珍藏在我们的回忆里，那是一个属于洒脱青春的梦。我们

歌唱青春。

其实，青春就是一首歌，跌宕起伏，或伤感，或欢喜，朦朦胧胧，却回味无穷。我们每个人都

在很用心地诠释这首歌，谱写自己的淡淡青春。

在这十六岁的灼热年华，我们独自享受着快乐、忧愁、喜悦、寂寞。点点欢笑，淡淡忧伤，这

就是青春。

在这里，留下了我们微笑的瞬间，记下了我们流泪的刹那，这些就足够了，不需要刻意装点什

么，这就是最真实的我们，要将青王者荣耀名字女 春把握在自己手中，去创造无悔的青春。在这青春的旋律中，

我们就是主角，曾经的叛逆与疯狂，曾经的辛酸与眼泪，曾经的感动与梦想，都已随风而逝，

留下的是值得珍藏一生的回忆。

我们都是梦想的创造者，我们抱着梦想踏入青春，带着感动度过青春，带着希望迈出青春、走

向未来。在青春的岁月里，我们张扬着个性、飞扬着思绪；在青春的岁月里，我们肆意地哭着、

笑着，有着属于我们的纯真；在青春的岁月里，我们留下了永恒的美好回忆。

每个人都有自己的十六岁，虽然内容不尽相同，但意义是一样的：可歌可泣的纯真年华。我们

歌唱着青春，歌唱着生活，歌唱着那并不完美却绚烂多彩的年华。

不需要掩饰，不需要躲避，我的青春我做主，在这五彩的世界里，我们用那心灵的歌声唱响了

属于我们的飞扬青春。我的青春我做主！。

我的心情我做主作文600字

从小到大什么事情都是父母做得主，没有一件事情是我做主.就连上什么补习班和学什么

乐器也是父母做主，这个寒假我要做主安排自己的时间.我便把这个想法告诉了爸爸妈妈.他们

同意了.

我听了便制订寒假作息时间表：早上：6:30起床；7:00吃早饭；7:30—8:30写作业；8:30—

11:30看电视；12:00吃午饭；1:00—3:00看书；3:00—4:00自由活动；5:00吃晚饭5:30—

7:00玩电脑；7:30洗脸脚；8:00—11:00看电视；11:00睡觉.时间安排好了我便打印出来贴在

墙上，因为爸爸妈妈工作忙没有时间，我便并请爷爷做监督人.

安排好时间我心里别提有都高兴！因为爸爸妈妈没有对我的安排没有意见的.

刚开始两天我很遵守作息时间的按照时间安排执行.可没过两天我就坚持不住了，谁起来懒觉来

了.可是作为监督员的爷爷却严格执行起来了.爷爷见我没有按照时间表上的时间做，立刻来房

间喊醒我.当我睁开睡眼朦胧的眼睛时就看见爷爷严肃的脸，很不情愿的起床了.在爷爷的监督

下按照时间表执行起来.虽然心里不高兴但还是勉强做了起来！这样一天在爷爷的严厉监督下过

完了！晚上爷爷便把今天我的表现告诉爸爸妈妈.

吃完晚饭爸爸妈妈便找我谈话了，妈妈说：你已经长大了.自己能安排寒假作息时间是一件好

事情！可是自己规定的时间刚开始两天自己都不能执行，这样怎么能好自己的主人呢？爸爸也

语重心长说：时间是你自己认真想好以后制定的现在刚刚开始就不能坚持，以后还有很多事情

自己做主的，要公文三级标题 学会按计划完成自己的规定！时间是你自己安排的你自己要有信心做好！什么

事情都要坚持！不能虎头蛇尾的！爸爸妈妈说完后还是肯定了我的时间表，但还让我自己做好

寒假小主人.听完爸爸妈妈的话我羞愧的低下了头.

在以后的时间里我不再让爷爷监督了，即使有什么事情不能完成当天计划sap顾问 的，在前一天我就做

好调整，或提前或退后一天做好必须完成的事情，把不重要的事情拿掉，这样整个寒假完全由

我自己做主过完了！爷爷也笑着说：我这个监督员失业了！他说这样的失业他很高兴希望永

远也不要上岗了！

通过这次体验，我对自己有了信心了.我知道自己可以对自己的事情做主了！通过寒假我也锻

炼小事情自己拿主意，不会犹豫不决的去问父母了.这样他们也放心让我自己做一些力所能及的

事情了！这样也可以让他们少为去我操心了，帮父母分担了压力了！

我的心情我做主的作文以忧患为话题的作文

两千多年前的教育家孔子曾这样说过：“学而不思则罔”，意思就是说，一个人在学习中，倘若

只知道死记硬背，而不加以思考、消化，那他就将毫无收获。

孔子的话是很有道理的。一个人从接受知识到运用知识的过程，实际上就是一个记与识、学与

思的过程。

学是思的基础，思是学的补充，这两者是紧扣的两环，缺一不可。正如人体对食物的消化过程

那样，只学不思，那是不加咀嚼，囫囵吞枣；举一而不能反三，那是未经消化、吸收，所学知

识无法化为“己为”。

只有学而思之，才能将所学知识融会贯通、举一反三。学与思想结合，是掌握知识过程中的必

由之路，古今中外成功者的事例无不证明了这一点。

在马列主义传播到中国大地的时候，以毛泽东、周恩来等为领导的共产主义者，在汲取马列精

髓的同时，结合中国实情，走“农村包围城市”的道路，最终缔造了社会主义新中国。试想，革

命先辈们如果不是学与思、思而再实践，而是一味生搬硬套，教条主义，那么中国革命怎能成

功？文艺复兴的大科学家伽利略，倘若不是在学习中独立思考，“两个铁球同时着地”的实验能

在当时产生？人类能够及早挣脱亚里士多德的错误理论的束缚？学而思，思而学，正是这些伟

人成功的经验，同样也是人类进步的动力之源。

今天正是“知识激增”的时代，知识的领域在不到一个世纪的时间内，不知扩大了多少倍“吾生也

有涯，而知也无涯”，面对如此浩瀚的知识海洋，光靠死记硬背是不可能到达光明的彼岸的。

因此，美国教育界正在努力改革原有教学体制，力求培养学生的思考能力和创造能力，以适应

明天的科学；欧洲、日本纷纷不其后尘，我们中国的教育体制改革已经迫在眉睫、势在必行。

明天的创造型人才，正是要从今天学生中培养起来。所以，我们更应该做到：在学习中思考，

在思考中提出独立的见解，培养自己的思考能力，来等候明天的选择。

在学习中独立思考，是学者、大师们成功的经验，是人类进步的动力源泉，而培养学生这一能

力，是今天的中国在明天得以崛起的希望。

我的心情我做主作文600字

从小到大什么事情都是父母做得主，没有一件事情是我做主.就连上什么补习班和学什么乐器

也是父母做主，这个寒假我要做主安排自己的时间.我便把这个想法告诉了爸爸妈妈.他们同意

了.我听了便制订寒假作息时间表：早上：6:30起床；7:00吃早饭；7:30—8:30写作业；

8:30—11:30看电视；12:00吃午饭；1:00—3:00看书；3:00—4:00自由活动；5:00吃晚饭

5:30—7:00玩电脑；7:30洗脸脚；8:00—11:00看电视；11:00睡觉.时间安排好了我便打印出

来贴在墙上，因为爸爸妈妈工作忙没有时间，我便并请爷爷做监督人.安排好时间我心里别提

有都高兴！因为爸爸妈妈没有对我的安排没有意见的.刚开始两天我很遵守作息时间的按照时

间安排执行.可没过两天我就坚持不住了，谁起来懒觉来了.可是作为监督员的爷爷却严格执行

起来了.爷爷见我没有按照时间表上的时间做，立刻来房间喊醒我.当我睁开睡眼朦胧的眼睛时

就看见爷爷严肃的脸，很不情愿的起床了.在爷爷的监督下按照时间表执行起来.虽然心里不高

兴但还是勉强做了起来！这样一天在爷爷的严厉监督下过完了！晚上爷爷便把今天我的表现告

诉爸爸妈妈.吃完晚饭爸爸妈妈便找我谈话了，妈妈说：你已经长大了.自己能安排寒假作息时

间是一件好事情！可是自己规定的时间刚开始两天自己都不能执行，这样怎么能好自己的主人

呢？爸爸也语重心长说：时间是你自己认真想好以后制定的现在刚刚开始就不能坚持，以后还

有很多事情自己做主的，要学会按计划完成自己的规定！时间是你自己安排的你自己要有信心

做好！什么事情都要坚持！不能虎头蛇尾的！爸爸妈妈说完后还是肯定了我的时间表，但还让

我自己做好寒假小主人.听完爸爸妈妈的话我羞愧的低下了头.在以后的时间里我不再让爷爷监

督了，即使有什么事情不能完成当天计划的，在前一天我就做好调整，或提前或退后一天做好

必须完成的事情，把不重要的事情拿掉，这样整个寒假完全由我自己做主过完了！爷爷也笑着

说：我这个监督员失业了！他说这样的失业他很高兴希望永远也不要上岗了！通过这次体验，

我对自己有了信心了.我知道自己可以对自己的事情做主了！通过寒假我也锻炼小事情自己拿

主意，不会犹豫不决的去问父母了.这样他们也放心让我自己做一些力所能及的事情了！这样

也可以让他们少为去我操心了，帮父母分担了压力了！。