美容美白

美白方法一周见效

你想要最快美白吗?相信每个人都会回答说：想!既然想要最快的

美白，那大家可否知道最快美白的方法不?现在就跟着店铺一起来看一

看煮米线 美白方法一周见效，资料仅供参考。

美白方法一周见效

一、冰敷：霸气冷酷壁纸

先把冰关于正义的名言 过的化妆水用化妆棉蘸湿，然后敷在脸上或毛孔粗椰子树简笔画 大的地

方;可以起到不错的收敛效果。

二、水果敷脸：

像西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，而且它们有很好的收敛毛

孔、抑制油脂分泌及美白等多重工效。

三、柠檬汁洗脸：

如果油性肌肤的人可以在洗脸时，可以在净水中滴入几滴柠檬汁，

除了收缩毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

四、鸡蛋橄榄油紧肤：

首先把鸡蛋打散，加入少许盐与柠檬汁以2∶1的比例充分搅拌，

然后再加入橄榄油使二者混合均匀。将此面膜储存在冰箱里，一周做

1~2次。

五、化妆为什么会早产 棉+化妆水：

预备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上

化妆水轻拭出油的部位，清爽又有效。

六、栗皮紧肤：

要取栗子的内果皮，然后捣成末状与蜂蜜均匀搅拌，在涂于面部，

可以使脸部光洁、富有弹性。

夏天怎么美白

1、长袖、太阳伞

这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定

要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。咖喱大虾 穿短裙，

腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。

2、防晒霜

我们应注意使用防晒霜。要根据光照强度的不同，选择SPF数值

合适的防晒霜。为了防止青春痘，应选择不含油脂(注意外包装上的

OilFree的标识)、不易堵塞毛孔的清爽型的防晒霜。

3、饮食调理

第一，多补充维生素C和B3。维生素C及维生素B3能有效抑制

黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促

进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注

意多吃富含给维生素C及维生素B3的水果、蔬菜，如大枣、橙子、西

红柿、柠檬等。

第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、

烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老

年人长老年斑的情况多于北方，与他们有喝浓茶的习惯是不无关系的。

多外面回来后，用黄瓜面膜敷面。黄瓜含有维生素C和氨基酸等

营养物质，有美白、收缩毛孔的功效。黄瓜敷脸可以切小片直接敷在

脸上，也可以打出汁来用面膜纸浸泡后敷脸。

美白美容的食谱

胡萝卜汁

材料

胡萝卜两个。

做法

将胡萝卜切成片状，然后用榨汁机打碎成汁。搅拌一下，及饮或

者冷藏后饮用!

原理

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代广州商场 谢，增

进血液循环，从而使肤色美白红润，对美容健肤有独到之效。

建议

最好早上空腹饮用，吸收最好。

芦笋

因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使

人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度广东盐焗鸡 氧化有关的

疾病，使皮肤白嫩。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁

美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，灰蓝扁尾海蛇 镁可以使人

精神饱满，面色红润，皮肤白净。