提高自信心

5招提高初三生自信心，相信你也能做到！

“我其实挺喜欢学习的，但是我讨厌考试，每次考试，我就特别没有信心，总是

特别害怕、特别紧张，一想到过几天就要中考了，我就如临大敌，甚至食不甘味，

夜不思寐，没有信心，怕考不好！”一位初中生说。

在中考进入倒计时，紧张的功课复习和对取得好成绩的期盼，会使孩子出现

不同程度的紧张、焦虑甚至心理失衡，影响孩子对考试失去信心，从而发挥失

常。为此，家长要予以高度重视，在考试冲刺阶段，应该帮助孩子树立服务承诺书怎么写 自信心，

让孩子即便做不到面对考试欢天喜地，也可以努力坦然处之去面对考试。

那么，父母如何帮助中考生建立自信心，顺利通过考试：

一、摆正心态混为一谈的意思 。

收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天男小说网 ，就

不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉孩子面对考试要

保持一种平和，作好预测，不要有过高的期望，告诉孩子“你能行！”，“你很棒！”

以给予孩子增加自信心。

二、合理安排复习，不打疲劳战。

为了能在收获的节骨眼上全力以赴，之前我们需学生会纳新问题 要足够的睡眠和充沛的精

力，不要用疲劳战术。

制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立，不预则废”。收获的时节

需要你作好足够的收获准备。如果两手空空，来到“希望田野上”也只能是空手

而归。把前一段的学习作一个合理而到位的总结吧！然后有备无患地去会见“考

试”这位朋友。有计划有步骤的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考

生就有一种生物节奏感和心理节10月21日是什么星座 奏感，就有利于增强信心。

三、做好充分考前准备。

中考生在考试前几天，应做好充分准备，应该把课本的知识点重新温习一遍，

加深印象，清理思路，把不够清楚的地方弄明白，查漏补缺就是最大的收获，从

而增强自信。

四、释放压力。

过重的压力会使考生意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应

在考前和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有

自信帮助很大。

五、目标要恰当。

父母要帮助孩子根据自己平时的成绩平方怎么输入 来定目标，目标不能太高，否则不易达

到，如果达不到，对自信心会有所破坏。

中考生考试之前如果有暴风雨，父母应该为孩子撑起一把伞，让孩子树立自

信心，让孩子在暴风雨来临之前不再害怕！

期中考试卷免费分析

天材教育在校的学员有你的牛师为你分析试卷，查漏补缺的效果肯定是杠杠的！

而非青岛天材教育的同学，近期也可以把你的期中考试卷拿来，天材君将安排各

科名师为你免费剖析试卷问题！

不过，要提前预约噢~

感兴趣的家长与同学请回复：“期中考+学生姓名+联系方式”，让天材君为您安

排……