跑步音乐下载

⼗⾸适合跑步和锻炼时通情 听的歌曲！

想保持⾝体健康，情绪稳定，跑步是⼀个很好的选择。听着⾳乐跑，当⾝体的动作与⾳乐的节奏⼀致的时候，会有⼀种

⾮常奇妙的愉悦感。

下⾯是⼗⾸由中国好⾳乐整理的适合跑步和家⾥锻炼时经常听的歌。如果你的⼼情有些低落和烦躁，⼲什么都没有劲，

那么跟着这些歌的节拍，⾃由活动⼀下⾝体，弯弯腰，踢踢腿，举⼏下哑铃，做⼏个俯卧撑，也许会发现⼼情变好了，

⾝体的活⼒多了呢！

GettingOverYou——AngelaAmmons

——朴树

很⽼的⼀表白情话 ⾸歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦⼀样/让

我暖洋洋”这就是跑起来的时候那用憧憬造句 个种美好的感觉。

3.庆祝——杨丞琳

很欢腾雀木人石心 跃，让⼈想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每⼀天都值得庆祝”说

得多好呀,⽣命是⼀场嘉乐年华！这⾸歌也适合⼼情低落以及打扫房间的时候听。

4.改变⾃⼰——王⼒宏

“最近⽐较烦最近情绪很Down/每天看新闻都会很想⼤声尖叫/但脏话没⽤⼤家只会嫌凶/我改变⾃⼰发现⼤有不同”，你

是否对这个世界很失望与不满，还是那句⽢地的名⾔“Bethechangeyouwanttoeintheworld.”从我做起，就会发现

歌中唱的“即使这世界让我看得⼗分紧张/要调整⾃⼰没想到⼀点就能画龙点睛”。

tDay——怎样做扣肉 Hoku

电影《律政俏佳⼈》的主题歌，如同⼥主⾓⼀样乐观到爆。不过有时候就需要这样的⾃信的⽓势“Onthisperfectday,

nothing’sstandinginmyway/Onthisperfectday,whennothingcangowrong/…’ttellmeit’sjusta

dream,’cauwhenI’vehadenough,you’llhearmesay,nowdon’tyoutrytorainonmy”

fCourage——TwoStepsFromHell

这段曲⼦推荐常在变速跑的时候听。像是正在参与⼀些史诗版的场景。剧烈的⼼跳，伴着汗⽔，如曲⼦的名字般,内⼼充

满了不惧任何事的勇⽓。

7.痛快——S.H.E.

“痛快去悲伤/痛快去感动/⽣命给了什么我就享受什么/每颗⼈间烟⽕全都不要错过/每⼀天都是⼀个节庆/每件事都发⽣来

丰富我的记忆”。提醒我活得投⼊有深度，并顺应着⽣命的河流，⽽⾮对抗它。

e——Hedley

不管是否有前世与来世，这⼀世却是只有⼀次。所以呀，不做⽣命的旁观者，⿇⽊⽽死⽓沉沉地活着，⽽是尽情地参与

其中，活出你的精彩来“Ifit’sthelastnightinthestreets,you’dbeafooltotakeaat”“Lastthingyouwannamakeis

yourfirstmistake，butit’p,getready!”

Cool——Sweetbox

“Mylifeissocool,mylifeissocool,Ohyeah,fromadifferentpointofview”这⾸歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-

finder的理念。我喜欢这句反复吟唱的“lifeiscool”,活着虽然会有红糖发糕的做法 很多烦恼，但是还是件很棒的事情。

ingLight——JoelHanson

⼈⽣路，常让⼈越⾛越累。成长过程中的林牛对联 林总总的伤痛和失落，像是化为⼀颗颗沉重的⽯头，在我们都没有意识到的

情况下不断加⼊到⾏囊中，让⼈举步维艰。但是当我们让⾃⼰停下来，发现和端详这些“⽯头”，疗愈⾃⼰，学会⼀⼀放

下它们，那么⽣命会得到前所未有的⾃由，开始轻装上路。

希望你喜欢中国好⾳乐推荐的这些歌，也欢迎你的转载或分享。让我们尽情地锻炼和运动吧。