无限制格斗术

综合格斗基本技战术的运用

综合格斗基本技烤面包的做法 战术主要分为两种：站立式技战术、地面技战术。站立式技

战术也是就是站立时的打击技术，通常是人们熟悉的拳法、腿法、肘法。膝法等，

也是当前比赛中运动最普遍的。地面技战术也就是倒地时的进攻与反击技术，比

如上关节技、下关节技、颈部绞技、地面砸技等都是很典型的地面技术，优秀的

综合格斗运动员能够将战力技术与地面技术综合运用到比赛中，成为一名技术全

面的运动员。

1.综合格斗站立式技战术的运用

通过形容可爱的词语 对近些年的文献与比赛视频的了解，站立技术是我国选手最经常使用的

技术。站立技术中主要以拳法为主，尤其是在小级别的比赛中，站立技术是取得

点数并且依靠判定取胜的主要方式。通过对数据是粉底得知，我国当前使用的站

立技术以拳法为主，肘法、腿法、膝法、摔法为辅，技术的运用次数差距较大，

这说明我国综合格斗运动员的综合技术上存在一定的欠缺。

2.综合格斗地面技战术的运用

我国选手在地面技术的使用上不够全面，通过观察国心理海报 外选手能够看出，国外

选手很少有以拳法和腿法直接KO对手的现象，国外选手最常使用的是贴身后寝

技、反关节技和锁技运用的较多，反观我国选手，由于自身技术不够全面，一旦

遇到被对手贴身缠抱的情况就会陷入被动，并且我国选手很少家常烤鱼的做法 使用近身缠抱和各

种摔法动作，在地面技灵山大粽 术中也多以拳法为主。什么是赋分