黄精提取物

黄精的功效与作用

黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食

两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中

宫之胜品”。那么黄精的功效与作用有哪些呢?下面是出guo精心为

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黄精味甘，性平，无毒。其主要功效是补中益气，益脾润肺，

去除凤湿。将黄精九蒸九猪肝的做法大全 晒后食用比较好。也有人认为食用黄精可

以延年益寿。

【别名】龙衔、白及、兔竹、垂珠、鸡格、米脯、菟竹、鹿竹、

野仙姜、土灵芝

【科属】百合科植物黄精的干燥根茎

【性味】味甘，性平

【归经】归肺、脾、肾经

【功用】补气养阴.健脾，润肺，益肾。有抗缺氧、抗疲劳、抗

衰老作用;能增强免疫功能，增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。

【主治】用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、

精血不足、内热消渴等症

多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳黄海海战 少痰、须发早白、精

血不足、内热消渴等症。说话之道 现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降

血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖

尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》

中曾记载：“黄精、苍术各四斤;枸杞根、柏叶各五斤;天门冬三斤。

煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、

益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子

互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。

1.抗疲劳作用：研究显示，闪电怎么画 黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔

注射，可延长小鼠游泳时间。

2.延缓衰老作用：研究显示，黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养

家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。

3.对血糖的作用：研究显示，兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐

次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显着抑制

作用。

4.抗氧化作用：研究显示，黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，

连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐质

含量降低。

5.抗病原微生物作用：体外试验表明、黄精水提出液(1：320)

对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏

培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。

6.止血作用：研究显示，黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部

分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰-甲醇冷冻小鼠尾

部1分钟，切尾法实验表明有止血作用，使小鼠出血量减少。

7.对心血管及抗病毒作用：研究显示，黄精水浸膏

0.16-0.26g/kg静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量;学生会会议总结 1.5g/kg静脉

注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，可增强小鼠对缺

氧的耐受力。

宜忌：黄精味甘，性平，橙汁咖啡 作用缓慢，可作久服滋补之品。但其

性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度下棋的英文 腹胀，饭后

服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能

入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。另外，从滋

补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥

时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易

滑肠。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃

100克左右就够了。

黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，

主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头

晕目眩等症。

黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水

煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后

身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮

成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

黄精地黄汤：鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同

煮半小时即可。做汤佐餐。

黄精炖猪肉：黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，

味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。

黄精蜂蜜茶：黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半

小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

黄精五昧酒：黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75克，

低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每

日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。

【配方】黄精30克，冰糖50克。

【制法】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。

吃黄精，喝汤，每日2次。

【功效】滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核

或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。

年老体弱的人，常因体内阴津不足而发生便秘的现象。黄精牛

肉汤可补虚润肠，是很好的滋补药膳，能帮助解除便秘的困扰。

主要原柜子英语怎么说 料

牛肉半斤，黄精升两，胡桃肉升两，生姜四片。

制作过程

1、牛肉洗净后切成块，黄精，胡桃肉洗净，生姜切片。

2、全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火

煮一两小时，调味后即可食用。

食物功效

牛肉：性平，味甘，有补脾胃，益气血，强筋骨，消肿，利水

功效。主治虚损，腰膝酸软，脾胃虚弱而导致的水肿，气血不足以及

精血亏损等病症。

黄精：性平，味甘，有补脾润肺，益气养阴的作用，主治脾胃

虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚，头晕眼花，体虚

咳嗽，干咳无痰，筋骨软弱，风湿酸痛等症。也可提高身体免疫力，

降低血压，血糖，防止动脉硬化等。

原料：党参、黄精各30克，山药60克，橘皮15克，糯米150

克，猪胃1具。

制法：猪胃洗净，党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、

姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端，置碗中蒸熟

食之。

功效：本方以党参、黄精补脾益气，山药滋养补脾，橘皮理气

健胃。用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。

内容仅供参考