文蛤怎么做好吃

厨房美食菜谱：炒蛤蜊的做法

蛤蜊，软壁纸猫咪 体动物，下降的反义词 壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活

在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美

无比，被称为“天下第一鲜”、“罗睺 百味之冠”，而且它的营

养也比较全面，它含有蛋白质、脂王俊凯的个人资料 肪、碳水化合物、铁、钙、

磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高

蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海

产品。

蛤蜊很好吃，做起来也容易，做法很简单，大家都可以

试一试。

食材

主料：

蛤蜊600g

油适量

盐适量如何做市场分析

鸡精适量

葱适量

步骤

1.蛤蜊

洗干净

2.锅内放油和蒜末

3.放蛤地理生物 蜊进去炒

4.熟后放盐、鸡精、葱

5.就好了

小贴士：蛤蜊要流水把冲沙子干净。如果一个蛤蜊死了

臭了，那就是一盘都不能吃了，所以买的时候要注意看一下，

不要买到死的。