胡萝卜烧排骨

美味无比：山药胡萝卜排骨粥，快给宝宝来一碗！

宝宝辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养，宝宝瘦不拉几的、

面黄枯瘦很丢脸有木有养个白白胖胖的小孩倍儿有面子！每天

不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦今天小编教大家做一道

美味营养的胡萝卜山药粥~~~

胡萝卜山药排骨粥

适用月龄：适合8个月以上的宝宝

材料：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克可以英文 、白米粥40克、姜

适量

第一步：将山药和社招简历模板 胡萝卜切碎备用。排骨过水，去味去血水备用。

将已过水的排骨倒入烧开的热水中，并加生姜大火烧开紫苏的功效与作用 后转文火慢炖

30分钟左右；

第二步：将山药和胡萝卜加入排骨汤中，炖煮20分钟；

第三步：取出排骨汤中的山药和胡萝卜捣烂培训方法 ；

第四步：备好白米稀饭一小碗加入稀饭，视情况加入些撇去油的

排骨汤煮开，搅拌均匀即可！

营养小贴士：山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，

宝宝经常吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助胃肠消化吸收。

但是对山药过敏的宝宝不可食用哦，会引起皮肤红肿、咽喉疼什么是性格 痛、哮

喘等过敏症状的！

无论待孕、已孕、新晋、待产、已生妈妈，请加育婴师曲

燕:719372与你一起聊聊科学育儿那些事儿！