炖羊蝎子

羊蝎子烹饪方法

羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相

似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。

易于吸收，有滋阴补肾，美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅，味道鲜

美。下面店e的书写顺序 铺为大家分享羊蝎子的烹饪方法。

羊蝎子烹饪方法：香辣羊蝎子

材料

主料：新鲜羊蝎子一根。葱，姜，辣椒，花椒，陈皮，大料，孜

然粒，草果。

做法

1.羊蝎子剁成块，洗干净，放入冷水锅里中火煮，让血水滤出来，

不停的撇去浮沫。

2.关火，把锅里的水倒出来，然后放水龙头下面把羊蝎子冲干净。

3.重新放水没过羊蝎子，放入葱段，姜片，这些最好多放一好看的动漫日本 些去

腥膻味道，然后放一把辣椒，一把花椒，陈皮一小撮，大料四个，孜

然粒一把，草果两三个。

4.加入酱油，糖，开大火烧开之后转小火慢慢炖。

5.大概炖到40分钟的时候加盐调到自己喜欢的口味，再炖半小时

左右就可以吃了。

6.剩下的汤可以做锅底涮菜和豆皮吃。

羊蝎子烹饪方法：红烧羊蝎子

材料

主料：

羊蝎子500克洋葱150克。

辅料：

豆瓣酱三汤匙(45ml)、红烧酱油一汤匙(15ml)、料酒1/2汤匙(约

8ml)、冰糖12克、八角两个、香叶两片、砂仁6颗、草果一个、肉蔻

一个、葱一小段、姜一块儿、蒜3瓣、盐一茶匙(5克)

做法

1.羊蝎子解冻后用冷水中浸泡5小时以上，中间要经常换水，浸泡

出杂质和血水。

2.浸泡好的羊蝎子冷水下锅焯水，锅中放入几片姜和料酒。

3.谁开以后趁着水翻滚捞出羊蝎子沥干水分备用，把锅里的水到

了。

4.锅里倒入油，油热后放入葱姜蒜煸炒，放入豆瓣酱炒出香味。个人简历模板word版

5.放入羊蝎子翻炒，然后放入洋葱、酱油不停的翻炒。

6.加入足量的开水，加入冰糖、八角、香叶等香料开大火煮开，

然后开小火慢炖40分钟。

7.加入盐，开大火收汁即可出事成语 锅。

羊蝎子烹饪方法：传统京味羊蝎子

材料

羊蝎子1000克，香菜2根，洋葱半个，葱，姜，红辣鼓浪屿有什么好玩的地方 椒若干，盐

3茶匙，生抽2大勺，老抽2大勺，料酒2大勺，红糖1大勺，花椒1

茶匙，香叶2片

做法

1.取出剁好的羊脊骨，清洗干净放在清水中浸泡1小时，泡出血水

2.锅中加入充足的清水，花椒1茶匙、香叶2片，葱姜各2片

3.水开后放入羊老鼠进书箱 脊骨，放入1勺料酒、大火烧开

4.撇去浮沫，捞出羊脊骨后再关火，kilos 倒掉焯水的汤

5.洋葱切片，锅中加入适量的底油，放入洋葱片和香菜小火翻炒，

炒木瓜的功效 香待洋葱变得焦黄，香菜变蔫盛出不要

6.放入羊脊骨，翻炒煎出油脂

7.把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1

个+香叶2片+丁香2个)，放入调料袋中投到锅内

8.放入小辣椒和姜片葱段

9.烹入料酒去腥

10.加入生抽、老抽翻炒上色

11.添加红糖，后加满热水，水量微微没过肉一点即可，大火烧开

后转小火，盖上锅盖焖煮1小时

12.用盐调味后，继续盖上盖子，焖煮30-40分钟，肉质软烂即可

出锅