艾叶泡脚的功效

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艾草泡脚的功效与作用

艾草泡脚的成效与作用1

艾叶历来告别母校 就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的

用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用处特别广泛。

其中，用艾叶泡脚也是一种常用的方法，下面就为大家介绍一下艾叶

泡脚的成效作用。

用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡科技论文格式 、

咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒

火有关的'疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成

或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡

一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能

大汗，再多喝一些温水，留意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连

泡23天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明

显好转或消逝了。

但艾叶泡脚，也不能常常泡，由于艾叶泡脚能将虚火、寒火往

下引，就会引起头面部的气血两廉政诗歌 亏，供血缺乏，反而会引起头晕、头

痛，及心情上的改变等。对于身体寒湿重的病记忆能力 人，可以每周用艾叶水

泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体特别虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、

口腔溃疡等，像这样的状况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时

可连续食补，并每天坚持用温水泡脚，留意误食寒凉食物，防止寒湿

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侵入，渐渐地你就会发觉再吃补益的食物身体也不简单上火了，而且

体质会渐渐地增添。

艾草泡脚的成效与作用2

艾草中小板 泡脚的好处

一、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强反抗力等功能。针对性的

使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

二、可以驱寒

每天用热水泡脚原来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的成效，

况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅

通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

三、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况，只

要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以

了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，

留意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

艾草泡脚留意事项

1、除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒。所

以，最好不要再放开式的地方泡脚，也要留意保暖。

2、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。因此在用艾叶泡脚

的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。

3、艾叶泡脚需要留意频率，禁忌连续多次，每天泡，每周2～

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3次即可，不宜频繁。