吃柚子的好处

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柚子功效虽多食用不当容易想要回到过去 腹泻

导语：虽然距离中秋已经很久，不过柚子在很多水果档依然是主角，

大大小小的柚子占据了人们的视野，那吃柚子得当 有些什么样的禁忌呢？

如果食用不当会造成什么样的后果呢？

柚子功效虽多食用不当容易腹泻

吃柚子的好处

1、健胃

我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、

化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以

有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合

物、粗纤维、丰富的维生番号是什么 素嘉的五行 C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物

质所致。

2、防血栓

在柚人工攀岩 子中含雕梁画栋 有极为丰富的钙、钾、磷、铁板鸭怎么做好吃 等微量元素，因此柚子又