香菇炖鸡肉

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人参香菇炖鸡可以吃吗？

香菇是生活中很常见的一种食用菌，其营养价值非常高，比

如含有丰富的蛋白质以及粗纤维，还含有多种活性物质，香菇具

有很多食疗作用，比如能够增强人体的新陈代谢，还有提高免疫

力的作用，另外对辅助治疗肺结核以及神经炎等都有很好的效果全程马拉松多少公里 ，

那么香菇能不能和人参炖鸡汤来吃呢？

人参香菇炖鸡可以吃吗？

人参头像可爱动漫 煮鸡可以和香菇红枣一起煮汤，这个滋补营养。

做法如下：

材料：

鸡500克

香菇20克

干人参1根

辅料

盐2克

红枣5颗

姜片2克

步骤

1.把鸡剁成小块，香菇洗净

2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。

3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。

4.砂锅添水，烧开，把鸡块香菇和切成段的人参姜片以及红

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枣倒入，继续烧开后撇去浮沫，

5.小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟即可。

没有这方面禁忌，真吃了对健康不影响。人参主要不能和萝

卜等通气产品同服会影响药效。不能和中药藜芦同服，是禁忌。

不过这个配伍挺奇怪，不建议这样配。桂圆红枣银耳炖汤，或人

参炖鸡汤都行。这样分别的配伍更能发挥想要的效果。

人参香菇鸡汤

1

步骤1先将所需食材准备好花旗参，枸杞，竹笙，香菇，红

枣

2

步骤2将鸡肉清洗后放入锅内

3

步骤3将准备之食材放入锅内花旗参竹笙

4

步骤4将准备之食材放入锅内红枣枸杞香菇

5

步骤5加入八分满的水

6

步骤6放入电锅内

7

步骤7等待电锅跳起一碗暖暖的鸡汤完成王婕

香菇人参炖鸡汤的营养异常的丰富，红枣狂僧 枸杞人参都属于比

较补的，香菇的营养更是多的数不粤语谚语 完，女性美容养颜必需之佳品！

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人参香菇大补鸡

材料

鸡半只，鲜香菇一碗，干人参一根，姜片，盐

做法

1.把鸡剁成小块，香菇洗净

2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。

3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。

4.砂锅添水，烧开，把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入，

继续烧开后撇去浮沫，小火炖一小时后加适量盐，再炖15分钟即

可。