含生

亚⿇籽坦⾔有超标⽣氰糖苷，⾷⽤请脱毒

很多⼈都问亚⿇籽可不可以⽣吃？

作为亚⿇籽本尊，我来坦⽩，这也是⼀直折磨我⾝⼼的⼤事件。

客观分析：每公⽄⽣的亚⿇籽含⽣氰糖苷250mg，⼀般市⾯上的普通熟制后的每公⽄亚⿇籽仍含⽣氰糖苷130-180mg，

⽽国家⾷⽤标准是要求在10mg/kg以下。这也是⼀直困扰和限制我发挥所有作⽤的障碍，所以没有⾼超技术可千万沾可以组什么词语 不能

多吃。

⼏千年来，⼀直知道我的好，却不敢多⾷⽤的唯⼀理由就是因为我有毒。在各机构争相研究我那么多年，终于有了突

破！有⼀项亚⿇籽脱毒专利让我到达安全⾷⽤标准范围内，更重要的是完整的营养没有被破坏！

解决这个顾虑吹口哨的方法 之后，我再重新介绍下⾃⼰：

⼤家好，我叫亚⿇籽，我在⼈类历史上已经存在了5000多年，⽽真正让我闻名于世的不是我的年龄，⽽是我的⾼营养。

现在你知道怎么吃我了吗？

说的是呢！⼀定要找安全脱毒的，不然切不可贪吃。

那么我究竟有哪些好呢，引得科学家们纷纷研究我，还有国家甚⾄通过⽴法要求国民吃我来提⾼国民⾝体素质呢？

我啊，不含胆固醇，却含有丰富的纤维，⽽更关键的是我含极丰富的欧⽶茄三(Omega-3)脂肪酸。⼀汤匙亚⿇籽含有

3800毫克的欧⽶茄mac画图 三脂肪酸，相当于深海鱼油的10倍，但没有腥味。

欧⽶茄三(Omega-3)脂肪酸属多元⾮饱和脂肪酸，是⼈体细胞结构中最重要的成份之⼀，也是细胞膜运作正常必需物

质，因此⼜称必需脂肪酸。

除了欧⽶茄三我还有丰富的抗氧化剂～所以可以帮助改善⽪肤，让你变美美！每天喝⼀杯亚⿇籽还可以有效改善⿊眼

圈。

我能改善⼥孩⼦们的经前综合症，如果来例假前你觉得不舒服，试着吃两勺哟。

满满的⽊酚素，双向调节雌激素⽔平。

除了直接吃，亚⿇籽可以⽤来做⾯膜护肤，只要1茶匙亚⿇籽粉加3茶匙⽔，搅和后静置变粘稠，再摸在脸上就可以咯。

如果是中科中创的亚⿇籽营养粉就更⽅便了，独⽴⼩包装开袋即⽤，边吃边敷哟~

如果你有脱发或头发⼲枯的烦恼，可以每次洗头前⽤亚⿇籽油按摩头发15-30分钟，再⽤洗发⽔将头发洗⼲净。

我还可以减轻过敏反应，改玄幻图片 善关节炎，帮助降⾎压，控制⾎糖，总的来说我空手夺白刃 是超健康的⾷品！

还有，因为富含纤维，所以如果你排便不畅通的困扰，我可以帮到你。

如果感到压⼒⼤的时候，也可以试试喔，我还可以让你情绪稳定，让你精⼒充沛，能量满满！

我的做法也很多，⾯包、饼⼲、饮料、蛋糕、沙拉......但因为我有坚无可替代的英文 硬的外壳，所以打成粉可以达到最佳的吸收效果，

如果是整粒的话，我很鲁滨逊漂流记作文 有可能会被直接排出体外。

我还有很多你们不知道的优点哦，下次再细细道来