河南旅游攻略

更新时间:2023-03-23 06:20:54 阅读: 评论:0

龟兔赛跑寓言故事-村卫生室年度工作总结

河南旅游攻略
2023年3月23日发(作者:元宵灯怎么做)

云台山旅游攻略

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河南云台山旅游攻略

一、云台山景区及门票信息

云台山景区介绍

河南焦作修武县境内,以山称奇,以水叫绝,云台山是首批世界地质公园和

云台山国家重点风景名胜区,由小寨沟、老潭沟、温盘峪、子房湖、茱萸峰、万

善寺等景区组成。云台山以水叫绝,素以“三步一泉,五步一瀑,十步一潭”而

著称。这里的瀑布多而奇、大而高、壮而丽、小而美瀑布是的最大特点,说它特

就是特在一个“独”字上。因为瀑布多见于雨量充沛的长江以南,而则处在易旱少

雨的黄河以北,它是我国北方疆域内的独此一份!瀑布可分为崖瀑和沟瀑两大类

型。崖瀑是从悬崖峭壁上由直流而下的水流形成的,沟瀑则是在沟底的坎坷上由

顺流而下的水流形成的。云台山的大瀑布是全国落差最大的,314米,7月底到

9月初去比较好,其他的时间里,天瀑经常会没有水。不过,氲氤朦胧后的“水

落石出”,也别有一番明朗的风致。

焦作云台山门票

云台山旺季门票价格180元(含车票60元)(3月1日—11月30日)云台

山淡季门票价格(12月1日—2月28日)淡季120元(含车票60元)云台山门票

免票范围:现役凭军官证或士兵证、革命伤残凭本人军残证、离休干部

凭离休证、70岁以上老人凭身份证/老年人优待证、身高低于1.3米的儿童。云

台山门票半价票范围:全日制在校学生凭注册的学生证、残疾人凭残疾证、60

-69岁老年人凭身份证/老年人优待证、省级以上优秀教师凭证件(政府颁发)。

二、自驾线路

武汉——云台山

自驾游出行,从武汉出发走京珠高速途经孝感、信阳、驻马店等市,在郑州

转郑焦高速,在武陟(小徐岗)下路口下,沿指示牌经修武向云台山行使。到达

距景区8公里的大转盘十字口,东北角有大型加油站,转盘中间路标写着:向东

8公里,到达云台山景区。

云台山旅游攻略

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三、云台山交通景区内部交通

景区观光巴士为了保护环境,同时也为了您的安全,云台山实行内部交通管

制,所有游客进入景区需要换乘景区绿色观光巴士60元∕人。景区内共设有22

个乘车点,在游览的过程中,您可以在需要的站点凭票上下车,景区观光巴士上

均有随车讲解员,为您提供云台出行的基本情况讲解。

编辑本段|回到顶部第三章云台山景点介绍

红石峡

红石峡以丹霞地貌著称于世。红石峡也称“温盘峪”,那里被誉为“中原第一

景”。这个景区集秀、金牛和水瓶 幽、雄、险于一身,全、瀑、溪、潭于一谷,有“盆景峡

谷”的美誉。温盘峪峡谷夏季

凉爽宜人,隆冬则温暖如春,一年无四季,温度保持在25摄氏度左右。顺

着栈道进入红色岩石陡立的峡谷,发现两侧岩石好像触手可及。温盘峪峡谷最窄

处不到5米,最宽处也不过20多米。Z型迂回前进,抬头望只能见到一线天。

泉瀑峡

泉瀑峡又名老潭沟山雄水秀,峰高瀑急,落差314米的华夏第一高瀑“云台

天瀑”就位于泉瀑峡尽头,它上吻蓝天,下蹈石坪,宛若银河飞落,犹如擎天玉

柱,蔚为壮观。泉瀑峡山势高峻挺拔,水流急湍深邃。沿峡谷逆水而上,多孔泉、

私语泉、幽潭、吟龙瀑等景点将游客带入一个如梦如幻的人间仙境。

茱萸峰

茱萸峰是历代文人墨客,僧道修行的圣地,这里植被茂密,古树参天,有千

年名树红豆杉,五角枫

树,太行花,森林覆盖率高达93%,有天然氧吧之美誉。踏千阶的云梯栈道

登上海拔1308米的茱萸峰顶,但见群山连绵,峰涌云动,使人顿生“会当凌绝顶,

一览众山小”的豪迈气慨。唐代大诗人王维曾登临此峰写下“独在异乡为异

客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”的千古绝句。

潭瀑峡

潭瀑峡(又名小寨沟)是云台山峡谷极品的主要代表,谷内风光怡人,宛若

云台山旅游攻略

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江南。“三步一泉、五步一瀑、十步一潭”是潭瀑峡秀美风光的真实写照。在

这里可以欣赏到耳鬓厮磨,切切私语的情人瀑;四季长流,珠帘高挂的水帘洞;

五谷丰登,六畜兴旺的丰收图;还有龙凤呈祥的龙凤壁;宛若仙子的蝴蝶石;石

砚磨穿的洗砚池。经专家考证,潭瀑峡内的不老泉集太行山夏雨冬雪,渗漏流动

五十余公里,是不可多得的优质矿泉水。《修武县志》载魏晋时期逸人王烈,

渴饮此泉,饿食黄精,寿至338岁,仍然健步如飞。

叠彩洞

叠彩洞是连接豫晋两省的公路隧洞,是修武人民战天斗地的杰作,前后历时

八年开筑而成。大小二十

三条,首尾相连,总长4800多米,在峭壁间重叠直上。洞之间隙,可远观

平川,近观悬崖,上观奇石下观沟谷,听鸟语泉声如琴鸣,闻花香岚

气沁肺腑。区内奇石林立,有"蜗牛爬山"、"军舰巡山"、"茅笋入云"、"下不

来"、"赤兔受惊"、"双鹑斗"、"一线天"以及中国科学院命名的稀有多年生蔷薇草

本花木"太行花"。出"叠彩洞"便到"三秀峰",峰上有一奇石,高约40米,婷0

立在百花翠林之中,从不同角度观看,则变幻为大灵芝、秀丽的村姑、着长裙攀

山的摩登女郎。其峰含山秀、石秀、花木秀之意。过"三秀峰"即到"西瀛观"。向

西俯视,高峡平湖,尽收眼底。有"已入瀛洲远,谁言仙路长"的诗意。向南恰有"佛

龛峰"迎面而立,又有佛祖升西天,"佛去龛空留"之意境。

万善寺

万善寺坐落在形似奶头状的阎王鼻山峰下面,周围青山环抱,风景秀丽。它

始建于明朝万历年间,相传是朝廷为了镇治此处帝王风脉而建,寺名也属御赐。

现在的寺院是九二年重建的。主持方丈为我国金刚法大师--释海空。寺内放置的

2米高铜佛,价值60万元,系泰国华侨所赠。另外,还有一线泉、聚宝盆、枯

井、仙家洞、敬德试鞭石、望亲台等诸多景观。

百家岩

百家岩是中国山水园林文化从宫廷走向民间的发祥地,自古山水秀丽,汉献

帝刘协曾在此避暑纳凉,

云台山旅游攻略

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魏时期,史称“竹林七贤”的嵇康、刘伶、向秀、山涛等七位名士曾隐居百家

岩竹林二十余年,并先后结识孙登、王烈等隐士,留下了“孙登啸台”、“王烈泉”、

“刘伶醒酒台”、“嵇康淬剑池”等遗迹。唐代十才子之一的著名诗人钱起在此怀念

孙登的诗中写道:“崖石乱流处,竹深斜照归。主人卧巨石,心自涤清晕。春雷

近作解,空谷半芳菲。

子房湖

子房湖又叫"平湖"。因汉代张良(字子房)曾在沟谷西侧的山峰上,日夜操练

兵马,帮助刘邦成就大业

后隐退至此,因张良字子房而得名。湖水面积800亩,长约4千米。两岸青

山对峙,夹一带绿水。如诗如画,醉透游人心扉。苍翠的山,墨绿的水,

相依相偎,展现出一幅壮阔波澜之景。早晨和下午湖面阴一半晴一半,一边金光

闪烁,一边碧绿透明。正午时,它象一面巨镜,把直射的阳光反射出去,使人

眼花缭乱。湖的北端,有一座山峰酷似大佛,整尊大佛不仅有栩栩如生的面相、

垂肩的双耳、交合的双手、盘坐的双腿,而且座下是莲花状的山丘。晴天时,天

空上白云朵朵,山水间烟雾飘渺,大佛若隐若现,神妙无比。每当早晨和黄昏,

霞光映照,大佛通体生辉,轮廓分明,形象逼真,堪称云台山一奇观。

猕猴谷

云台山于1998年8月被国务院批准为国家级猕猴自然保护区,有数量众多

的野生猕猴群落在景区内分布。太行猕猴,在进化系统上属灵长目猴科,为国家

二级保护动物。由于太行猕猴是生活在气候较冷,纬度最北的猕猴群,周围环

境山峰陡峭,因此猕猴群体大,体壮,毛长尾短,善于攀缘,喜欢跳跃,行动敏

捷,形体俊美,模仿性强,为猕猴中最进化的一种,具有很高的科研价值、

经济价值和观赏价值。太行猕猴终年栖息于针阔叶混交林、灌木林及悬崖峭壁之

间,喜群居生活,由猴王率领猴群,并配备护卫猴、哨猴,通常每群百只左右,

白天活动觅食,夜间宿于悬崖峭壁之上,以植物性食物为主,属杂食性动物。为

丰富您的游览活动,景点内还有免费猕猴表演,每天6场。

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四、云台山周边旅游景点

青天河神农山丹河峡谷青龙峡峰林峡

五、云台山住宿及餐饮

一、云台山农家乐服务区云台山农家乐共有五个服务区,有岸上服务区、

黑石岭服务区、古洞爻服务区、五家台服务区。可以入住1000人,(云台山春

诚农家宾馆)位于世间地质公园云台山景区内的古洞窑服务区,是一家综合性家

庭宾馆,酒店能容纳100余人同时就餐、住宿,是来云台山旅游、客房宽敞明亮,

房间内有空调、洗澡间、卫生间清洁干净、有线电视。还可为您提供田间篝火,

果园散步,骑马,采摘等娱乐项目,还可为游客提供代购柴鸡、柴鸡蛋、山野菜、

山药、山鸡、鸡头参等业务。

二、云台山住宿娱乐跑马场、歌舞厅、篝火晚会、麻将、夜市、等等。

三、云台山美食旅游是一种寻找,而美食不仅可以满足自己的胃,也

可以在品味中感受一方风情,来到云台山尝特产,品野味,山里长得山木耳,自

家养的土鸡……让您回味无穷。

云台山十足全虫

云台山的十足全虫(即十条腿的蝎子),因为比别处的蝎子多两条腿而成为

驰名中外的名贵药膳。入药较一般全虫药效好,含有蝎毒素、卵磷脂、牛磺酸、

胆淄酸等成分,有息风、镇痉、止痛功效,药用主治惊风抽搐、头痛、风湿痛等。

云台山这种药膳里的十足全虫,个个颜色呈深褐色,尾巴还示威似的往上翘,经

过油炸,虫壳金黄透明,胆小的还真是不敢举箸。不过,此虫确实是云台山药材

的一种,食用有益健康,有治风湿、舒筋、活血的功效。

山韭菜鸡蛋

看似很家常的一道菜,但在云台山却是别有一番风味,真正家养小山鸡鸡蛋

纯天然,这种鸡蛋个小但炒后颜色金黄,再佐以纯正的山韭菜味辣且鲜香,

自有一番质朴的鲜香。

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怀府驴肉

“天上龙肉,地上驴肉”中原一绝,焦作特产驴肉中含有丰富的蛋白质、碳

水化合物、钙、磷、铁以及人体所需的多种氨基酸,而且味甘、性温,可补血益

气、滋阴壮阳、安神去烦,特别是对于女性,还有着护肤去斑之功效。怀府闹

汤驴肉最早起源于沁阳城内一条很不出名的小巷,相传在明清时期就已出名,至

清末达到鼎盛。传说,该胡同内一董姓人家将自家种完地后闲下来的一头驴杀掉,

精心制成小车驴肉上街出售,没想到立时兜售一空,从此就干起了卖驴肉的营生。

久而久之,驴肉越做越香,卖驴肉的户也越来越多,相继出现了胡、靳、王、徐

等各家。因沁阳古为怀庆府治,商业发达,商贾云集,每天都有各州县的客商云

集这里批肉贩往各地。从此,怀府驴肉远近闻名,这条小巷也因此得名“杀驴胡

同”,一直流传至今,名声越传越广。《本草纲目》上载:驴肉性温,具有补气

养血、养精壮阳、滋阴补肾和利肺等多种功能,尤其在止烦、安神、清脑上有独

到效果。怀庆地也有民谚说:天上龙肉,地下驴肉。驴是食草动物,饲养上不用

任何激素和添加剂,怀府驴肉在制作过程中也从不用任何化学剂,当属纯绿色食

品。这也是怀府驴肉享誉大江南北的又一重要因素吧。来到云台此菜不可不偿。

另外云台山还有野生山木耳、蜜汁山药、家养小土鸡等特色菜。

六、云台山旅游行程介绍

一日游

A、上午9:00之前抵达,上午有选择地游览潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷、地

质博物馆,下午游览红石峡、万善寺,返程。

B、上午9:00之后抵达,上午游览红石峡,下午有选择地游览潭瀑峡、泉

瀑峡、猕猴谷、地质博物馆,返程。

两日游

上午抵达,第一天游览红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷、地质博物馆,第

二天游览茱萸峰、万善寺,返程。B、下午抵达,第一天游览红石峡、茱萸峰,

第二天有选择地游览潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷、地质博物馆、万善寺,返程。

云台山旅游攻略

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最佳时间旅游:

在这里我想说的是:云台山一年四季全是画,春夏秋冬皆为诗!!!可以说它是四季分

明,景色各异。

1,春来冰消雪融,万物复苏,小溪流水,山花烂漫,是春游赏花、放松休闲的

好去处;

2,夏日郁郁葱葱的原始次生林,独特的飞瀑流泉,造就了云台山奇特壮美,如

诗如画的山水景观,更是人们向往的旅游避暑胜地,同时可以看到落差高达314

米的华夏第一高瀑—云台天瀑,远远望去,景色十分壮观,只见它上吻蓝天,下

蹈石坪,犹如擎天玉柱,震耳欲聋、气势磅礴;

3,秋季来临,层林秋尽染,红叶似火,登高山之颠,观云台秋色,插茱萸、赏

红叶,遥寄情怀;

4,冬季到来,大自然又把云台山妆扮的银装素裹,冰清玉洁,但见群山苍苍茫

茫,雄浑奇劲,不到东北就可以领略到壮美苍茫的北国风光!!!

一:春季平均温度16度左右,可观赏到漫山遍野,山花烂漫

二:夏季平均气温24度左右,可观赏到原始森林,飞瀑流泉

三:秋季平均气温18度左右,可观赏到满山红叶,霜叶红于二月花

四:冬季平均气温在7度左右,可观赏到千里冰封,万里雪飘,冰挂冰树,玉树琼花

云台山旅游攻略

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行程安排:A:

DI:早7:00乘车进入景区

7:30到潭瀑峡停车场

7:30游览潭瀑峡景区,需2个小时

9:30分游览泉瀑峡景区,需2个半小时

12:00乘车返回就餐;12:30用餐需2个小时

14:30乘车,15:00到达一线天桥停车场开始游览红石峡景区,需1个半小时

16:30水库大坝乘车到达万善寺停车场

17:00游览万善寺,需1个小时

18:00一日游结束返回

D2:早7:30出发,8:00到达万善寺停车场

8:00-12:00登台阶到达茱萸峰顶。沿途观赏奇峰异树、天然溶洞及道教名观玄

帝观等

12:00-14:30用餐及休息需2个半小时

14:30下山,15:30到达茱萸峰停车场

15:30乘车,沿途游览国家森林公园、十八盘叠彩洞、天狗守门、西瀛观、三

秀石、丹凤朝阳、军舰巡山、佛龛峰等景点

17:30返回18:00二日游结束返回。

B:早7:00乘车进入景区

7:30到达一线天桥停车场,游览红石峡景区,需1个半小时

9:00水库大坝乘车,9:30到潭瀑峡停车场,开始游览潭瀑峡景区,需2小时

11:30-14:00潭瀑峡停车场用餐、自由活动及购物

14:00游览泉瀑峡景区,需2个半小时

16:30乘车,17:00到达万善寺停车场,开始游览万善寺,需1个小时

18:00一日游结束返回

早7:30出发,8:00到达万善寺停车场

8:00-12:00登台阶到达茱萸峰顶。沿途观赏奇峰异树、天然溶洞及道教名观玄

云台山旅游攻略

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帝观等

12:00-14:30用餐(中餐自理)及休息需2个半小时

14:30下山,15:30到达茱萸峰停车场

15:30乘车,沿途游览国家森林公园、十八盘叠彩洞、天狗守门、西瀛观、三

秀石、丹凤朝阳、军舰巡山、佛龛峰等景

17:30返回,18:00二日游结束返回

核心景点

A,华夏第一奇峡---红石峡

红石峡全长2000多米,游玩它大概需要2个小时,需要记住:红石峡是一条单

行线道,它是不走回头路的。

红石峡是14亿年前震旦级地壳运动所造成的地质遗迹,这里悬崖陡峭,红岩绝

壁,是我国北方地区少有的丹峡地貌峡谷景观。从地面上看,红色的峡谷在绿色

的植被的映衬下,犹如万绿从中一点红,它历来以“三奇”而著称于世。第一,奇

在小中见大,它全长2000米左右,东西宽2米至30米不等,在这紧凑的空间内

部集泉,瀑,溪,潭,山峰,怪石等景观于一我爱阅读的手抄报 峡;融奇,雄,秀,险,幽,奥于

一涧。巧妙的将大自然的阳光之气和阴柔之美融为一体,将山川精华荟萃于方寸

之中,不可谓不奇。第二,奇在深藏于地下,其山为山下之山;其水,乃水小之

水,千般美景和万种风情身藏在地面之彼得洛维奇 下。第三,四季入春,这里群山怀抱,峡

内空气不能与外界空气进行对流,从而形下油锅 成自己独特的小气候,盛夏时节,峡外

酷暑难耐,峡内却凉爽;隆冬时节,峡外天寒地冻,峡内却花红草绿,温润如春,

因其冬暖夏凉,温度适中,所以又命名“长春谷”。

其实红石峡最引人注目的还是含羞石,试心石和天然壁画。

1,含羞石位于彩虹桥正前方,这块含羞石无论一年四季的水位怎么变化,她却

总是若隐若现地浮在水面上,十分独特和奇怪,就好像一位年轻漂亮的仙女见了

美男一样羞羞答答,很不好意思得诉说爱慕之情!!!

2,试心石,记住,这里面有一块千年悬石---“试心石”是专门针对男同胞的。当代学生

如果男同胞做了对不起自己爱人的事,可千万不敢去尝试哦,否则石头会自动掉

云台山旅游攻略

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下来的,如果有机会我这个导游会告诉你怎么样去尝试这块奇石的。

3,天然壁画就像一副珠光闪闪,色彩斑斓,宛如天工妙手织就的山水壁画,走

到这副壁画更前你可以看见泉水从一条石缝处向下溢出,由无数个塔松型状的苔

藓作铺垫,勾勒出无数如珍珠,似隐私的线条容姿娇媚且能发出清脆悦耳的声响,

仿佛在弹奏着高山流水的乐章,似跳动的音符,流动的画卷。并且当阳光照射在

水帘上,它便会呈现出另一番更为壮丽的景象,各种着了色的水珠在青苔的衬托

下熠熠发光,犹如颗颗宝石珍珠镶嵌在山体上。真是流光溢彩,满目生辉!

B,中原第一秀水---小寨沟

小寨沟全长2000米,游玩它大概需要2小时,需要记住:小寨沟进去的路是一

条山水路,而回来的路则是一条台阶路。

小寨沟里面是三步一泉,五步一瀑,十步一潭,呈现出千变万化的飞瀑,帘瀑,

流泉,彩潭,奇石等景观,风光怡人,宛如秀丽江南。所以游人们又把它叫做“潭

瀑峡”

其实小寨沟最有趣的还是减肥石,不老泉和龙凤壁,洗砚池。

1,减肥石---是专门为女同胞准备的---减肥石!!!女同胞如果对自己的

身材不满意可以丛石缝穿过,能穿过去就不需要减肥了。穿不过去回去就要抓紧

时间减肥了,哈哈--只要你的腰围不超过三尺八估计都能过去的。

2,不老泉---传说,饮此泉中水,能长命百岁!你喝一口,能让你年轻十岁;

喝两口,年轻二十岁;但最多不要喝三口???当地有个说法:喝一口养颜美容,

喝两口吃穿不用愁,喝三口司机就不让你走!!!想知道为什么吗???

3,洗砚池----里面还有一个洗砚池,是专门为小朋友们准备的:小孩在此处洗洗

手,清华北大随你走,小孩在此处洗洗脸,清华北大随你选!!信不信由你哦。

4,龙凤壁---它位于小寨沟的尽头,也不知道是哪位艺术大师竟能以天地笔,

以山水为卷,以泉水苔藓以及蕨类植物作墨,勾勒出如此活灵活现的一条巨龙和

一只仙凤来。看来大自然的造化实乃神奇,妙不可言,美妙绝伦!!!最神奇之处

是---刚结婚的青年男女来到龙凤壁下,如果其中有一方先看到神龙以后就会

生男孩,如果先看到美凤就会生女孩,如果龙和凤一起看见,一定会生一对龙凤

云台山旅游攻略

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胎的!!

C,华夏第一高瀑---云台天瀑

云台天瀑位于老潭沟的尽头,老潭沟全长3000多米,游玩它大概需要3小时左

右,需要记住:大瀑布是一个季节性瀑布,有水没水全凭天气情况所主宰。

云台天瀑垂直落差达314米,有水的时候它是上吻蓝天,下蹈石坪,犹如擎天玉

柱,凌空飘落,携雨抚风,宛如透明玉带;又似翩翩起舞的少女的乳白色衣裙,

因风作态,变幻无穷,亦梦亦真,可以让你充分的领略到“飞流之下三千尺,疑

是银河落九天”的恢宏雄伟气势

D云台最高峰———茱萸峰

游览所需要的大致时间:两到三个小时,两种途径(可以从万善寺布道去登茱萸

峰,比较累;也可以坐车到茱萸峰停车场)

茱萸峰为云台山的主峰,海拔1308米,峰顶有真武大帝庙、云桥、云梯。

相传,王维名诗:《九月九日忆山东兄弟》:"独在异乡为异客,每逢隹节倍思亲,

遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人"即于此峰有感而作。登上峰顶,极目远眺,

可见黄河如银带;俯视脚下,群峰起伏连绵。山顶气候多变,倏忽间风起云生,

白雾从山间咕嘟嘟地涌出,红日随即隐去。山峰在云雾中出没,云腾山浮,如临

仙界。峰腰有药王洞,深30米,直经10米,相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的

地方,药王洞口有古红豆杉一株,高约20米,树干粗达三人合抱,枝繁叶茂,树

龄在千年左右,是国内罕见的名木。另有"厨灶洞"、"阎王洞"、"黄泥洞"等十余个

洞穴。景点内的名泉一斗水,状若小井,水永平于地面,该泉蓄容水量仅一斗,

终年不涸不溢。另外,杜鹃峰、浮丘峰、翠微峰、云门峰也都各具特色。

七、云台山旅游注意事项

1、建议前往云台山穿着防水的衣服和防滑的鞋,不用必须穿旅游鞋。登山

时不宜穿皮鞋和塑料底鞋,以防滑八卦五行属性 跌;

2、走路不看景,看景不走路,大景不放过,小景不留连,拍照不用慌,先

对身后望;

3、患有高血压、心脏病等患者,应在亲友的陪伴下出游并随身携带好必备

云台山旅游攻略

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药品;

4、在不减少旅游景点的条件下,导游有权调整线路游览顺序;

5、为了您的旅途安全和旅游愉悦,建议您不要理睬车上车下的拉客者;

6、七八月是云台山的雨季,需要随时备好雨具,但雨中登山不存在危险,

可以放心登山游览。

7、夏季的云台山比山下或是城市的温度要低一些,感觉比较凉快,但没有

必要穿长袖衫和长裤。

8、云台山有一种外型似蜜蜂的小虫,一定要小心。

9、带好雨具,以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等,自备好常用

药品,如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时,必须携带好有效身份

证及相关证件。

10、行程中若遇刺激性活动项目,身体状况不佳者切勿参加,患有心脏病、

肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。参加水上漂流时,请

按规定穿好救生衣,遵照工作人员指挥。行走陡峭山路时要小心谨慎,溪边戏水,

勿超警戒水位线,不习水性者,勿独自下水。

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