足球绕杆技巧

精品

-可编辑-

《体育与健康》实践课课教案

任课教师：卢斌班级：15电子人数：31人时间：2015年12月25日地点：翠苑室内

馆

本课主题足球运球技术教学重点动作的完成的质量

教材内容脚内侧运球绕杆教学难点身体与球协调与配合

教学目标

1、认知目标：逐步建立正确动作概念，体会动作要领，明确学习的目的与作用。

2、技能目标：80%以上学生能正确顺利完成绕杆运球，发展其灵敏、速度、协调能

力以及对球的控制支配能力。

3、情感目标：借助有限技术，实施信息化教学，培养学生自主探究，互学、互练、

互评的能力，树立团结协作精神。

教

学

顺

序

课的内容

组织、教法、学法与要求运动量

教师活动学生活动

次

数

时间

精品

-可编辑-

准

备

部

分

8'

一、课堂常规内容

1、整队，报告人数。

2、师生问好

3、宣布本课内容

检查服装，分配运动手环。

二、热身活动

1、球性与拉伸练习：充分热身，

避免损伤；熟悉球性，为后续

练习打好基础。

1）脚背外侧运球

2）各关节活动

3）脚底踩球（原地、向前后）

4）弓步压银杏酮酯分散片 腿

5）脚内侧双脚打球

6）全身运动

要求：听哨报数

指挥、口令

要求：

服装整洁

精神饱满

声音洪亮

教法与步骤：

1、讲解要求、宣布规

则。

2、调整队伍，组织带

领练习。

要求：展示精神风貌，

调动学生积极性，充分

热身、为基本部分打好

基础。

组织和练习队形：

要求：快、静、齐

1、认真听讲解，听从指

挥。

2、按照要求完成动作。

3、认真完成徒手操热身

活动。

要求：展示精神风貌，

服从指挥、熟悉球性、

充分热身、避免损伤。

4*8

1’甜蜜豆

3’

精品

-可编辑-

基

本

部

分

27'

一、微课视频：借助投影仪，

集中学习，初步建立动作概念。

二、自主探究：分小组自主学

习脚内侧运球绕杆练习。

三、检测学习状况：每组学生

进行脚内侧运球绕杆练习展

示。

四、讲解示范：根据视频检测

效果，深入分析技术动作，展

示正确动作。

五、分组分层练习：以小组间

比赛形式，学生根据自身水平

特点，选择性进行运球绕杆练

习。

一、组织指挥

二、教法与步骤

1、微课导入、促进自

主探究，讨论尝试。

2、规定区域，组织练

习，观察巡视。

3、组织检测，录制视

频，观景的作文 察记录。

4、一问一答，纠正评

价，动作展示。

5、组织比赛，巡回指

导，言语激励，及时纠

错，录制视频，参与练

习。

要求：口令清晰、巡回

指导、及时点评、有问

必答、控制密度，从而

达成预设教学目标。

组织和练习形式

1、借助微课视频，自主

探究相互学习

目的：初步建立正确动

作表象，明确完整的练

习流程。

2、认真完成检测练习，

有惑必问。

3、根据讲解示范和自身

水平特高达高清壁纸 点，选择性练习。

4、认真听讲，全力以赴

完成练习。

5、根据要求变化随机完

成练习。

目的：达成预设技能目

标，培养自主探究的能

力，身体与球协调能力，

对球的控制支配能力。

要求：认真努力、自主

探究，提高互学、互练、

1次

1-2

次

1次

1-2

次

3-4

次

1’

2’

2-3

’

2’

4-5

’

精品

-可编辑-

结

束

部

分

5'

一、拼图游戏：快乐足球-借用

标志物，球拼出相应的数字。

二、课堂小结：脚型、重心过

高、球速过快、人球杆位置关

系，总结评价。

三、下课常规：收拾器材,布置

作业，师生再见

一、组织指导

二、教法与步骤

1、组织实施，讲解规

则，参与互动。

2、讲评优缺点，检测

与分析运动手环数据，

拍照留念。

3、集合整队、收拾器

材、师生再见。

1、在游戏中明确要求规

则，全身心放松参加，

增强全队精神。

2、仔细听讲、认真总结。

3、收拾器材、师生再见。

1俄土战争 -2

次

2’

1’

场地

器材

足球场、投影仪笔记本1、iPhone手机1、运动手环1、足球31、标志物20、标志服3

平均

心率

1405

练习

密度

455%

运动

强度

中等

心理

负荷

良

课后

摘记备孕吃什么叶酸