沉迷手机的危害

玩手机的危害演讲稿5篇

玩手机的危害演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《手机的危害》。

手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的

生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，

尤其是对我们中学生。

1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手

机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼

睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖

症，严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信

息，传递情感提供了快捷而简便累了不要见外 的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐

秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失氐怎么组词 范等人

性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触

黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心

理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不

懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧

途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。

3、影响良好品德的形成。近年来各类的考试学生用手机作弊已经不是什么新

鲜事。2021年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机

的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳

机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发

虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的

形成带来严重危害。

4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再

加上使用不当（雷雨天使用，长时间玩电游等），手机爆炸伤人的事时有发生。在

一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。2021

年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤

的严重后果。

总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期

我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一

反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。“勿以恶小而为之，勿

以善小而不为”。

我的演讲完毕，谢谢大家！

玩手机的危害演讲稿篇2

尊敬的XX：

在我开讲前，我先问大家几个问题，你是否经常害怕手机没电，是否经常有手

机铃声响了的幻觉，是否每隔一段时间就要刷一下空间和微博，如果是，那我郑踢毽子的技巧 重

的宣布：亲，你得了一种病，这种病叫“手机控”。在当今这个科技飞速发展的时

代，手机的强大功能，给我们的生活带来了巨大的便利，我们控制着手机，同时也

正被手机控制着，不信大家不妨回想一下，如果你出门不带手机，是不是总觉的心

里部踏实，如果你手机没有信号，是不是急的像热锅上的蚂蚁一样，如果你隔一点

时间没有看手机是不是觉的心里很不踏实。低头玩手机，是“低头族”最常见的代

表动作，无论是路上，公交车上，食堂里，课堂上处处都能看到低着头神情专注地

玩着手机的背影。低头玩手机是很普遍的现象，很少有人意识到沉迷于方寸间的危

害。不说手怎样预防前列腺炎 机辐射对人体的直接伤害，单说手机让人们的交往隔着屏幕和网络，看

不到人真切的表情，取而代之的是表情符号，人们把太多的情感投入到虚拟的世

界，和现实反而有些隔阂，周围的人好像变得透明一样，对手机的依赖使我们忽略

了同亲人，朋友，同事的交流。手机里众声喧哗和手机外众生沉默形成鲜明反差，

或许谁都会有过因玩手机将别人或被别人晾在一边的经历，正所谓：世界上最远的

距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却玩手机。手机控不仅给了不法之徒犯

罪的机会，甚至给自己的生命带来危害。

长时间低头看手机等于把20个大西瓜挂在脖颈上！天哪，这样我们的脖颈怎

么受得了啊？此外，手机辐射也是一项重大威胁。据研究表明，手机辐射引发头痛

和失眠，甚至可导致老年痴呆症！除此之外，接听手机时，辐射将伤害你眼球的晶

状体，而诱发白内障。辐射还会损伤你的耳朵。研究表明，即使每天通话近一小

时，也可导致永久性听力丧失；增加脑瘤隐患！查阅完资料的我大吃一惊：原来手

机有这么多危害！

前不久，湖北一名17岁的女子，因边走路边玩手机，不慎踩空，跌入十五六

米的深坑，不幸身亡。小小的手机却像恶魔一样夺走了一个鲜活的生命，实在可悲

啊。据统计手机控平均每6。5分钟就要看一次手机，如果按每天人清醒时间为16

个小时来算，那么这些人一天大约要看150次手机，那么你还留下多少时间看你的

亲人，你的朋友，你的师长呢。在这个物欲横流的世界，物质的诱惑越来越多，我

们这些凡夫俗子难免会对物质的东西所迷恋，然而凡事都要有个度，当你握紧手机

的时候，请不要忘记握紧你亲人的手，你爱的人的手。当你低头关心手机的时候，

请不要忘记抬头看看这美好的世界，因为在这个世界当中，有很多美好的东西值得

你去关心，值得你去体验。手机可以玩，但不要被它控制。感受这真实的世界，才

能有真实的乐趣，这才是真正的人生。

谢谢大家！

玩手机的危害演讲稿篇3

老师们、同学们：

大家好！今天，我要引用报纸上的一则新闻告诉大家：全世界因手机死亡人数

已经超过香烟了！听到这个消息，你是否会大吃一惊？最近，英国癌症研究专家发

出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的`人数已经超过吸烟受害者！

2021年，美国出现了第一起因为手机引发脑瘤的诉讼案。甚至有人建议“没

有得出最后结论前，应停止使用手机”。此案也就此引发了社会对手机导致癌症的

广泛关注。手机虽然方便家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生

的学习。

一、影响身体健康，降低记忆力

研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造

成不可逆伤

害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还

会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血

病和肿瘤。

二、网吧进了教室，毒害青少年以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上

网。而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过

手机进行QQ、网页浏览、阅读信息和拨打不良声讯台。如果用手机进行空中下

载，20元人民币就可以大约下载500页的书籍50本的小说；如果进行QQ的话，

10元的标准可以包用70M的流量，说的简单一点，每天从早到晚上再到深夜无时

无刻都进行QQ也用不完。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还

有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的知识呢？难怪美国的中小学是禁止学生佩

带手机的。

三、干扰他人休息，降低学习效率

相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是

为了交朋友。24小时男女同学之间短信发个不停，聊个不尽，学物理初中 习成绩一落千丈

后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话的。每当就寝熄

灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和和所谓的知心朋友肆无忌

惮地说悄悄话，或用手机QQ发肉麻短信，有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，

导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。

四、干扰教学秩序，蔑视教师劳动

我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经

常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让

自己对讲课内容一无所知。有的班上几乎每节课都有手机铃声响起，这严重地扰乱

了课堂秩序，是对老师的辛勤劳动的蔑视和无礼。另外，还有一些学生在课堂上不

敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手

不离机。

五、严重败坏考风，彻底击跨学风

学生有了手机后，很容易受到社会上各种不良信息的浸染。读书无用论、及时

行乐、互相攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等观念会影响我们的学生，一些

学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大

小小的考试基本上都靠手机作弊，蒙混过关。手机作弊是愈演愈烈，我们平时的月

考、期中期末考试、学业水平测试在某些同学的眼里简直是形同虚设，其水平的真

实性也很让人怀疑。这必将使我们的素质教育出现大面积大幅度地滑坡。

六、事端容易滋生，事故防不胜防

在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒

多情，能让女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花

费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发

生，造成了不少的损失和麻烦。再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发

生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，经常在教室充电，可能

会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平

时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事

情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。

鉴于中学生使用手机的危害性十分严重，江西省的一些名校中学，如：临川中

学、江西师大附中、赣州一中、赣州三中，已率先下达了手机封杀令――严禁学生

在校佩带手机！寻乌一中也明确规定：发现学生在校使用手机一律收缴。如今，我

校的这种做法赢得了家长的广泛支持，连我县的律师都说此举相当有必要。还有一

些政府官员、教育专家准备向人大会议提案，建议以法律的形式禁止在校中小学生

使用手机。手机的视频、聊天、上网、下载、发短信、玩游戏等功能已远远超过了

中学生的使用范围，它应该是成年人使用的娱乐工具，把它交给辨别是非能力差、

自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，耽误了他

们的学习，断送了他们的前程。这与家长们给子女佩带手机的原始想法背道而驰。

同时，手机隐蔽性强，我们无法断定学生们用手机到底些什么。要想使我们的

中学教育质量不滑坡，还想让我们的学生在学校学点东西，禁手机是大势所趋。禁

止中学生佩带手机是对学生负责、是对家长负责、是防止学生玩物丧志不思进取的

最根本最有效的办法。

玩手机的危害演讲稿篇4

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。

有人说，高中三年是一场艰辛的马拉松，我们不能以冲刺的速度全程加速，但

是我们却需要以冲刺的态度来面对日常的学习。而手机，就是我们前进途中一个必

须跨越的沟坎。

有的同学说，手机是学习的工具，我们可以用手机来搜寻资料，腊肠炒青椒的做法 查解题目。但

是我们在使用手机的时候，经常会受到不经意间推送消息的“诱惑”，然后自然而

然地玩起了手机。手机也就从学习的工具变成了我们手里的“游戏机”。而这就违

反了我们使用手机的初衷。查解题目其实不一定非得用到手机，我们可以利用课间

以及晚自习下课后与同学们讨论，和老师们交流，这会比手机屏幕上短短的几行解

析有意义的多。

有的同学说，手机是繁忙学业中短暂放松的工具。我们可能会用手机刷刷微

博，看看新闻。手机上的信息量很大，消息的来源很多是各种道听途说拼凑来的。

信息的内容猎奇，吸引了我们的好奇心与注意力。然而内容空泛，往往我们看完之

后并没有什么收获，得到的只是越来越膨胀的好奇心，和分散了的注意力。我们开

始不再读得进厚厚的名著，不再能够静下心来认真思考一个问题，而是通过手机上

耸人听闻的新闻资讯来排遣课外空闲的时间。我们开始不再关心真正重要的学习，

而是通过俗世的乐趣来暂时躲避学习生活的压力。而这并不是一个读书人该有的行

为。有那个时间，还不如仔细看一篇文章，读一篇英语阅读对我们的帮助大。

这样看来，手机对我们的影响其实比我们想象中的还要大。而我们作为还未成

年的学生，我们的自制力也没有我们想象中的那么强大。所以在这时候我们就应该

主动拒绝诱惑，在学习的时候远离手机，或者交给老师、家人帮我们保管监督。

作为中学生，我们的主要任务就是学习。新学期才刚刚开始，一切又都是新的

面貌。所以好好学习吧，从拒绝手机开始。

玩手机的危害演讲稿篇5

老师们，同学们：

大家上午好！

今天，我想再次给同学们聊一聊手机的问题，关于这个问题，我想说三点：

一、手机对我们身体的伤害。

同学们都听说过“手机辐射”这个词。什么是“手机辐射”呢？

当人们使用手机时，手机会向发射基站，传送无线电波，而任何一种无线电波

都会被人体吸收，从而改变人体组织，对人体的健康带来影响，这些电波就被称为

“手机辐射”。教育专家指出：因为手机辐射会对脑部神经造成很大的影响，而

未成年人所吸收的“手机辐射”，要比成年人高出50%。目前，手机辐射已经严重

危害学生的身体发育，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，使得学生听觉受

损，免疫力下降。

医学专家指出：经常低头看手机就会引起颈椎的不适，脖子僵硬，活动受限，

时间长了会导致中风。

最近，德国科学家研究发现：过多地使用手机会让人患上“眼睛癌症”。同

学们，看来玩手机不见得是好事。

二、玩手机容易引发安全事故

生活中，很多人喜欢低着头玩手机，这就形成了“低头族”。当“低头族”们

专心致志地玩手机时，危险也随之而来。前不久，北京的一位17岁女生与同伴外

出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入15米深坑，不幸身亡。

5月13日下午，广东中山市，一名年轻女子，在过马路时边走边玩手机，被

一辆白色货车撞倒在地，随即又被迎面而来的一辆工程车碾轧。目击者称，车祸现

场非常惨烈。9月13日，长沙的一位男子，因走路低头玩手机，不小心掉进路边

深坑里，造成重伤。上上周，林老师，秦老师，我们三个人值班，中午放学时

候，我们到操场巡查，在教学楼后面，咱们的一个男生边走边低着头看手机，结果

一头撞在树上，扭头看见我们仨，他捂着头，拔腿就往操场跑，我们喊，他也不过

来。现在，我不知道那个男生的头还疼不疼。记得去年，我校一男生，晚上用手

机上网聊天，在网上与人对骂，第二天就有三个社会流氓，冲到学校找他算账，幸

亏门卫毛老师和值班的老师拦着，才没打着他。随后刘禅的拼音 民警来了，才把那三个流氓抓

走。

同学们，这些都是玩手机惹的祸。

三、玩手机影响学习

有些同学，白天上课玩手机，低着头专心致志，老师走到他身边，他还浑然不

知；到了晚上，躲在被窝里发短信、听音乐，玩游戏，影响自己，干扰他人，作业

不交也不会。考试时，利用手机作弊，欺骗家长违反考纪。一旦手机没电，上课他

就打瞌睡。同学们，这就是玩手机成瘾的表现。玩手机绝对影响同学们的学习！

为了整治校园手机，学校决定从今天起，开展手机专项治理活动，一旦发现在

校园玩手机，将严肃处理。

最后，希望同学们在以后的考试中：不带手机，不作弊，坚决考出真成绩！同

时，更祝愿同学们：不玩手机好好学，一定考上好大学！

谢谢大家！