中国四大节日

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中国四大传统节日习俗之清明节

清明既是二十四节气之一，也是写信作文200字 一个历史悠久的传统节日。清明如果按农历计算，没有确定

的日期，即上一年的冬至过106天就是清明；按阳历计算则在4月防震图片 4日或5日（以当年二月

平或闰而差异），太阳到达了黄经15度时，清明就到了。这时候，我国大部分地区气候温

暖，万木凋零的寒冬已经过去，草木茂盛，到处一片生机勃勃的景象。清明一到，气温升

高，雨量增多，特别是农村对清明雨尤为重视。清明节，古时也叫三月节，是我国重要的传

统民俗节日之一，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2008年被正式确立为

法定节假日。清明节大约始于周代，已有两千五百多年的历史。

当我们提到清明节的时候，大家都会想到是祭祀和悼念已故亲人的一个节日。但是，清

明节文化习俗你了解多少呢？今天就让我们一起从古代诗人的笔下来解读清明节的文化习俗

吧。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。提起清明，人

们自然会想起唐代诗人杜牧的这首诗。但在起初，清明并不具有这种意味，而只是一种节气

的名称。清明时节，我国大部分地区春回大地，天清地明，气候转暖，万物复苏，正是春耕

春种的最佳时机，田间地头到处是农民忙碌的身影。民谚常说：清明谷雨两相连，浸种耕田

莫迟延。这种敦促春耕的节气，是怎样变成纪念祖先的节日的呢？应该说这与此前两天（或

一天）的寒食节有关。

一、清明节的前身寒食节

1.寒食节习俗之吃冷食

寒食节是中国古代较早的节日，传说是在春秋时代为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立

的。其实，从历史的实际来看，禁火冷食主要反映了中国古人改火习俗的遗迹。原始社会，

我们的祖先钻木取火，火种来之不易，取火的树种往往因季节变化而不断变换，山西省简称 因此，改火

与换取新火是古人生活中的一件大事。春三月正值改火的时节，人们在新火未到之时，要禁

止生火。汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛

火，并将火种传至贵戚重臣家中。对此，唐代诗人韩翃的《寒食》有生动描写：春城无处不

飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

由于寒食节期间禁止生火做饭，就需准备一些事先做好的熟食（即冷食），以备禁火期

间食用，相沿成习，遂成寒食风俗。寒食节期间的食品，在北方，主要有以面粉做成蒸饼，

上附红枣并捏成燕子形状的子推燕；有用粳米及麦芽糖调制成的醴酪。在南方，主要有油炸

至金黄色的环饼；有用糯米与雀麦草汁舂合而成，以枣泥或雷锋故事手抄报 豆沙为馅料的蒸食青白团子。此

外，鸭蛋、枣糕、杏仁粥、冻猪肉和冻鱼肉等，也是寒食节常用的食品。

2.寒食节习俗之祭扫坟墓

寒食节期间的习俗，除了禁火冷食，还有后来成为清周杰伦所有歌曲 明节主要内容的祭扫坟墓。中国古

人对祭祀祖先十分重视。上古时候，家中有人去世时，只挖墓坑安葬，不筑坟丘标志，祭祀

主要在宗庙进行。后来在挖墓坑时筑起坟丘，将祭祖安排在墓地，便有了物质上的依托。战

国时期，墓祭之风逐渐浓厚起来。

秦汉时代，祭扫坟墓的风气更盛。据《汉书》记载，大臣严延年即使离京千里，也要定

期还乡祭扫墓地。在唐代，不论士人还是平民，都将寒食节扫墓视为返本追宗的仪节，由于

清明距寒食节很近，人们还常常将扫墓延至清明。诗人们的作品，也往往是寒食、清明并

提，如韦应物有诗句说：清明寒食好，春园百卉开。白居易也有诗句说：乌啼鹊噪昏乔木，

清明寒食谁家哭。朝廷鉴于民间寒食、清明并举已相沿成习，就以官方文书的形式正式规

定，清明到来时，可以与寒食节一起放假。这项规定距今已经1200多年，说明从那时起清明

开始具有某种国家法定节日的色彩。

二、清明节取代寒食节

宋元时期，清明节逐渐由附属于寒食节的地位，上升到取代寒食节的地位。这不仅表现

在上坟扫墓等仪式多在清明举行，就连寒食节原有的风俗活动如冷食、蹴鞠、荡秋千等，也

都被清明节收归所有。

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三、清明节习俗之踏青

清明节后来还党史知识竞赛 吸收了另外一个较早出现的节日上巳节的内容。上巳节古时在农历三月初

三日举行，主要风俗是踏青、祓禊（临河洗浴，以祈福消灾），反映了人脸瘦 们经过一个沉闷的

冬天后急需精神调整的心理需要。晋代陆机有诗写道：迟迟暮春日，天气柔且嘉。元吉隆初

巳，濯秽游黄河。即是当时人们在上巳节祓禊、踏青的生动写照。

大约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。由于清明上坟都

要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野，也算是节哀自重转换心

情的一种调剂方式吧。因此，清明节也被人们称作踏青节。秉性贪玩的孩童，常常不满足于

踏青游乐仅仅在清明举行一次，诚如唐代大诗人王维诗句少年分日作遨游，不用清明兼上

巳。

融汇了两个古老节日精华的清明节，终于在宋元时期形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒

食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。明清大体承接前代旧制，清明节仍然坚持并发

展其在春季生活中一个必不可少的大节的作用。民国时期，清明节这天，除了原有的扫墓、

踏青等习俗，植树也被确定为常规项目，这实际上不过是对民间长期延续的植树风俗的一个

官方认定。

在中国传统文化里，清明节是一个纪念祖先及离世亲人的节日。主要的纪念仪式是扫

墓，并伴以踏青、植树等活动，节日体现饮水思源、凝聚族群、迎春健身及关爱自然的意

义。杜牧的《清明》诗，勾画出了一幅美丽的水墨画，春雨、牧童、酒家，诗人匆匆的步履

牵千古兴亡多少事 引着清明节的诗情。张择端的《清明上河图》则把人们带入另一番节日盛景，如林的店

铺、熙熙攘攘的人流、形态各异的车马轿舟，一片忙碌、一派繁华尽在画卷中。

今天的清明节，依然在人们的日常生活中占有着重要的位置。纪念先人，慎终追远；缅

怀先烈，展望未来；踏青游玩，亲近自然，是我们过节的主题。华夏民族悠久的历史文化熏

陶着华夏子孙，华夏子孙必定将祖国的民俗文化薪火相传。

内容总结

（1）中国四大传统节日习俗之清明节

清明既是二十四节气之一，也是一个历史悠久的传统节日

（2）中国四大传统节日习俗之清明节

清明既是二十四节气之一，也是一个历史悠久的传统节日

（3）一、清明节的前身寒食节

1.寒食节习俗之吃冷食

寒食节是中国古代较早的节日，传说是在春秋时代为纪念晋国的忠义之

臣介子推而设立的

（4）三、清明节习俗之踏青

清明节后来还吸收了另外一个较早出现的节日上巳节的内容

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